고혈압 낯추는 방법이 알고 싶어요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.고혈압에서 가장 중요한 생활교정은 싱겁게 먹는 식단입니다. 염분이 혈관 안으로 수분을 끌고 들어와서 혈압을 높히기 때문에 무조건 싱겁게 먹으셔야합니다. 매일 30분 이상 유산소운동을 하시면 부교감 톤이 증가하기 때문에 혈압을 떨어트릴 수 있습니다. 살을 빼시는것도 도움이 됩니다. 그런데 하나 생각하실게 이런 생활교정으로 혈압을 무한정 떨어트릴 수 없습니다. 생활 교정으로 더 이상 교정이 안되는 부분은 약을 먹으시는게 맞습니다. 그렇다고 생활교정을 놓아버리시면 약을 더 많이 먹어야 하니 생활교정은 꾸준히 해주시는게 맞습니다.
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자동차 문에 정강이를 쎄게 부딪쳤는데 정강이뼈가 간지러워요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.상처를 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 상처가 없다면 파상풍의 가능성은 많이 낮습니다. 그리고 증상에 가려움을 유발하지도 않습니다. 조직이 회복하면서 가려움을 유발할 가능성이 더 높아보입니다.
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기흥에 대해서 문의좀 하겠습니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.기흉이 생기면 호흡이 많이 불편하고 가만히 놔두면 더 악화될 수 있으며 긴장성 기흉이 되면 생명에도 지장이 생깁니다. 자연적으로 치료됐을 가능성은 없습니다. 기흉은 구멍을 찾기보다 가슴 엑스레이를 찍어서 가슴과 흉곽 사이에 공기 음영이 있는지 확인해서 진단할 수 있습니다.
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몸이 흔들흔들 거리는 느낌과 땅이 울렁이는 느낌은 뭐 때문인걸까요..?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.어지러움이 어떤 상황에서 주로 발생하시나요? 눕거나 앉았다가 설때 주로 증상이 생기면 기립성 저혈압에 대해서 먼저 확인을 하셔야겠습니다. 내과 진료를 보시면 됩니다.만약 이런 상황이 아니라면 신경과 방문하셔서 신경과적인 어지러움에 대한 평가가 필요합니다. 신경과적인 문제도 아니라면 정신과적인 원인을 찾기 위해 정신건강의학과 진료를 보시면 됩니다.
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과민성 대장 질환증군 진단 받앗는데..
안녕하세요. 남희성 의사입니다.과민성 대장 증후군은 완치가 되는 병이 아닙니다. 생활요법과 증상이 심할때는 병원 방문하셔서 약을 먹고 증상을 조절하셔야겠습니다. 치료는 과민성 대장 증후군의 원인이 되는 심리적 불안과 갈등을 제거하는 것이 가장 중요합니다. 무엇보다 환자가 본인의 병을 잘 이해하고 대장에 심한 자극을 줄 수 있는 음식을 피하는 것이 중요합니다. 또한 과식을 피하고, 규칙적인 식사와 편안한 마음가짐을 갖도록 해야 합니다. 스트레스를 해소하기 위해 적당한 운동과 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다. 약물치료는 장의 예민도를 떨어뜨리는 진경제, 변비에 효과적인 부피형성 완하제(수분을 흡수해 대변의 부피를 늘리고 부드럽게 만들어주는 약) 등의 약제를 사용하며, 약간의 신경안정제를 보조적으로 사용하기도 합니다.체중을 줄이시는건 과민성 재장 증후군에는 도움이 되지 않겠습니다.
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침샘 찌릿한 통증..도와주세요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.타석증이 의심됩니다. 이비인후과 진료를 받아보셔야겠습니다. 소염진통제는 통증조절 목적으로 먹으셔도 됩니다. 수분섭취를 충분히 하시고, 이비인후과에서 제거가 가능한지 확인하셔야겠습니다.
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콜린성 두드러기와 땀, 영양제 질문
안녕하세요. 남희성 의사입니다.콜린성 두드러기는 자율신경계의 이상 반응에 의한 질환으로 혈관확장과 연관이 있기는 하지만 혈관확장 영양제가 병을 악화시킨다는 보고는 없습니다.땀을 많이 흘린다고 땀샘이 막히지 않습니다. 땀복을 입는다고 해서 콜린성 두드러기가 더 심해지지는 않습니다. 콜린성 두드러기는 표면 체온이 상승하는 상황에서 증상이 발생하므로 1회성으로 증상은 발생할 수 있겠습니다.
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사랑니 매복 발치 3일 후인데 이게 뭔가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.의료카테로리보다는 치과카테고리에 올리시는게 맞겠습니다. 명확하게 보이지는 않는데 표시하신 부위에도 절개한 상처가 보이시나요?뒤에 봉합된 곳에도 고름이 관찰되는걸로 봐서는 고름이 흘러내린게 아닌가 생각됩니다.
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목이물감이 있고숨쉬기가 힘듭니다 누우면 후비루증상이 있습니다 어떻게 치료해야할까요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.누우면 후비루가 있으신건 알러지성 비염이 있으신것 같습니다. 콧물증상도 비염 증상이구요. 호흡곤란과는 연관 없습니다. 작성해주신것만 보면 기질적인 원인 (폐나 심장의 문제)이 있어서 호흡곤란이 있는 상황이 아니고 공황장애 약을 복용했을 때 호전이 되시므로 공황장애에 의한 증상으로 보는게 맞다고 판단됩니다. 정신과에서 공황장애에 대한 약만 복용하지 마시고 공황장애가 생긴 원인에 대해서 자세히 상담을 원한다고 이야기 하시는게 좋겠습니다.
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수면제 먹는데 낮에 커피 마셔도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.커피의 카페인이 스리반정과 함께 복용하면 안되는 물질은 아닙니다. 커피 소량식 먹어보시고 수면에 방해가 안된다면 먹으셔도 되겠습니다.커피는 피곤하기 전에 마셔야 효과가 있는건 참고하세요. 피곤한 후에 마시면 효과가 적습니다.
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