답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코골이에 대해서 진료를 받아보시는게 좋겠습니다. 이비인후과에서 보통 진료를 하는데 진료를 보는 의원도 있도 안보는 의원도 있기 때문에 미리 코골이 대해서 진료를 보는지 알아보고 가셔야겠습니다. 가시기 전에 해보실 수 있는건 체중을 빼면 공기가 지나다니는 인두가 넓어져서 코골이가 덜해질 수 있기 때문에 체중 조절을 해보시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.유산소 운동은 일주일에 3-7회정도 시행이 좋고 한번 운동시 20분에서 60분정도 해주시면 됩니다. 근력운동은 1주일 2-3회 정도 한번 근력운동 하면 다음 근력운동 까지는 최소 48시간 간격을 두고 시행해주시고 스쿼트나 팔굽혀펴기 같은 여러관절을 한번에 운동하는 종류가 좋습니다. 당뇨가 있으시면 운동시 지켜야할 요소들이 많습니다. 운동 전, 후 혈당을 체크하셔야하고항상 혼자 운동하지 말고 친구분이나 동반자와 함께 하셔야합니다 (혈당이 떨어지는 상황을 대비)운동이 길어지면 중간에 탄수화물 성분의 간식을 먹으셔야하고운동 전후로 수분을 섭취해주셔야합니다. 발에 감각이 떨어져있으실 수 있어 편안한 운동화를 신으셔야하고 인슐린을 만약에 사용중이시라면 인슐린 투약을 줄이거나 30분 운동당 10-15g 탄수화물을 더 섭취해주셔야합니다. 인슐린을 맞고있으시면 운동 전에는 팔다리 보다는 운동이 적은 복부에 인슐린을 맞으셔야합니다. 이외에도 알고 계시면 좋은 부분들이 있을 수 있으니 담당 내과 선생님께 운동시 지켜야 할 부분을 꼭 상담 받고 운동 하시고 만약 운동에 대해 내과 선생님이 이야기 해주시는 분부이 충분하지 않다고 생각되면 재활의학과 방문하셔서 설명을 들어보시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.루프스는 자가면역질환, 다른 말로는 류마티스 질환의 대표적인 한가지 질환입니다. 자가면역이란 우리의 면역체계가 병균만 인식해서 공격해야 하는데 우리 몸을 적으로 인식해서 공격을 하다보니 손상이 되는 질환입니다. 루프스는 결합조직과 피부, 관절, 혈액, 신장 등 신체의 다양한 기관을 침범하는 특징을 가지고 있기 때문에 신체에 어디라도 불편감이 생기면 류마티스 내과로 방문하셔서 진료를 보시고 루프스에 의한 증상이 아닌지 확인하셔야겠습니다. 루프스는 자가면역 질환이기 때문에 조절하는 약이 스테로이드라던가 면역억제제를 사용하게 됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.전파력은 증상 발생을 기준으로 최장 8일까지 지속될 수 있으니 8일이 지나면 전염력이 없다고 생각하셔도 되겠습니다.코로나 바이러스가 죽은 상태로 우리 몸에 남아있기 때문에 45-90일 까지도 검사상에서는 양성으로 나올 수 있습니다. 그래서 격리기간이 끝나고 전파력 유무를 검사로 확인한다고 생각하면 안됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 말씀하신것과 같은 상황 때문에 검체 채취에 오류가 많이 발생하고 있습니다. https://m.youtube.com/watch?v=ixOTPKacTDw 이 영상을 보시고 검사를 해보시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.상기도 감염이 주로 나타납니다. 목통증, 발열, 콧물, 코막힘, 가래, 기침, 후각 상실 정도를 생각할 수 있습니다.바이러스 감염은 (코로나 포함) 증상이 심해서 바이러스와 직접 싸워주는 항바이러스제를 사용할 것이 아니라면 가벼운 감염에서는 우리 몸의 면역이 싸워서 이기기를 기다리면서 증상만 조절해주는 증상조절제를 사용합니다. 현재 코로나 감염에서 항바이러스제는 중증 감염이나 면역저하자에게만 사용하고 있습니다. 이외에는 모두 일반 감기약을 사용하고 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.시간이 지나면 좋아지겠습니다. 감염 후 기침이라고 해서 상기도 감염이 생기고 나면 2-6주까지 기침이 있을 수 있습니다. 6주가 넘어가면 만성기침으로 생각하고 X-ray 등 검사가 필요할 수 있지만 6주까지는 기다려보셔야겠습니다.후각의 경우에는 후각 신경의 기능이 돌아오기까지 훨씬 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.회복될 가능성이 높으니 기다려보시는 수 밖에 없겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.후에 문제를 일으킬 가능성은 없습니다. 감기약만 먹고 방치한다고 표현하셨는데 면역이 떨어지거나 중증 감염으로 진행하는 경우가 아니면 항바이러스제를 사용하지 않고 있습니다. 이때 치료로 증상 조절제를 사용하는데 이 약들이 결국 감기약입니다. 증상 조절제만 먹어도 우리 면역이 알아서 바이러스와 싸워서 이기는 것이기 때문에 후에 문제가 생기지 않습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.몸살감기약은 성분이 어떻게 될까요?처방받으신 약에 아세트 아미노펜 제제도 있고 NSAIDs 계열 소염제도 들어있습니다. 몸살감기약과 증상이 겹치기는 하겠지만 새벽에 한번 더 먹으시는건 충분히 시간적인 텀이 있어서 문제 없을것으로 보입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.요즘 비대면 진료후에 일부 약국에서 집까지 배달해주는 서비스를 하고있습니다. 인터넷에서 찾아보셔도 좋고 닥터나우라는 어플을 이용하시면 안내받으실 수 있을겁니다.