가벼운 행동틱 치료는 어떻게 이루어지나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.정신건강의학과에서 행동틱의 경우 먹는약과 행동치료를 하게됩니다. 두가지 중에서도 약물치료가 가장 주요한 치료법이라고 보시면 되겠습니다.
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잠을 자는 시간이 점점 짧아져요 왜 그럴까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수면이 불규칙해지다보니 각성주기가 갈피를 못잡고 잇는 상태라고 생각됩니다. 지금 중요한것은 규칙적인 수면입니다. 일단 적절한 수면시간은 7-8시간정도 됩니다. 잠드는 시간을 고정하기는 힘들기 때문에 일어나는 시간을 고정해야합니다. 예를들면 1시에 잠들어서 9시에 일어나야지 하는겁니다. 잠드는 시간이 매일 바뀔 수 있겠지만 9시에는 반드시 일어나시고 아무리 적게 잤다고 하더라도 낮에 낮잠을 자지 않으면 그 다음날에는 1시에 골아떨어지게 되면서 수면패턴이 고정되실겁니다.
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생각이 실제로 몸에 영향을 끼치나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.신체에 영향을 미치지는 못하는데 내가 느끼는 부분에는 큰 영향을 줄 수 잇습니다. 예를 들면 저희가 논문을 쓸 때 통증의 변화같이 느끼는 부분은 반드시 플라시보효과를 고려해서 대조군을 두고 가짜약 (위약)군과 실험약군을 비교하게 되어있습니다. 실제로 병을 낫하게하지는 않지만 느끼는 부분의 변화가 예를들면 통증을 더 줄여주는게 심리적 안정을 통해서 건강에 도움이 될 수 있는 부분이 있겠습니다.
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건강검진 당뇨 검사결과 공복혈당
안녕하세요. 남희성 의사입니다.당뇨병 진단기준은 공복혈당 126g/dL 이상입니다. 정상은 100g/dL 미만이고 100-125g/dL 를 공복혈당장애라고 이야기 하는데 혈당관리를 하지 않는 경우 10년 이내에 당뇨병으로 진행할 수 있다고 생각하시면 되겠습니다. 혈당을 높이는 음식들의 섭취를 줄이고 하루 30분 이상 운동해주시고 체중조절해주시는 생활교정이 꼭 필요하겠습니다.
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뭔가 좀 비어보이는데 원형 탈모 초기일까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.보여주신 사진상에는 탈모를 의심할만한 모습이 전혀 보이지 않습니다. 전혀 걱정 안하셔도 되겠습니다.
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어깨 석회염 엑스레이로 진단되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.X-ray로도 대부분 보입니다. 간혹 X-ray로 잘 보이지 않고 초음파에서만 보이는 경우가 있기는 합니다.통증을 진료하는 재활의학과나 정형외과 진료 보시는게 맞겠습니다.
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외출 시 사람들의 시선이 신경 쓰여요 대인기피증인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.진단이 뭔지는 모르겠지만 정신건강의학과 진료를 보시는게 맞겠습니다. 심하지 않을 때 미리 진료를 보고 조절을 하시는게 작성자분에게도 더 좋은 진료방법입니다.
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지놈헬스 암검사는어떤검사인가요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.암세포가 생기면 증가하는 물질들이 있습니다. 전립선암의 경우에 PSA 수치가 증가한다거나 췌장암, 담관암이 걸리면 CA19-9이 증가하는식입니다. 그런데 암이 걸려도 이 물질들이 증가하지 않는 경우도 있고 이 물질들이 증가했는데 암이 아니니 다른 질환인 경우도 있습니다. 그래서 검진시에 해볼 수 있는 검사이지 확진에서 사용하는 검사는 아니겠습니다. 암유전자의 경우에 암돌연변이가 생겼을 때 세포가 자멸하도록 하는 유전자들을 인간이 가지고 있는데 이런 유전자에 변이가 생기고 이게 유전된 경우에 암이 더 잘생기는 유전자를 가지고 있다고 보시면 되겠습니다. 이 유전자가 있다고 무조건 암에 걸리는건 아닙니다. 정확도는 검사마다 다 다르기 때문에 뭐라고 표현할 수는 없지만 생각하시는것보다 높지 않습니다.
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플루티폼 흠입제와 전자담배는 병행하면 토히려 독인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.천식이 잇으시면 금연을 해주시는게 매우 중요합니다. 하지만 도저히 못 끊으시겠다고 하면 흡입제와 전자담배를 같이 하시는게 맞겠습니다. 두개를 같이 한다고 더 해가될 부분은 없겠습니다.
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myoclonus 마이오클로누스 근간대경련에대해서 궁금한게있어요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.myoclonus는 진단명이라기보다는 증상입니다. 원인은 아직 파악이 안된 상태로 보이며 원인이 무엇이냐에 따라서 치료가 가능한지, 저절로 나아질건지가 결정되겠습니다. myoclonus는 진료보기가 굉장히 까다롭습니다. movement disorder (운동장애)를 진료하는 신경과 진료를 보시는게 적절한 진단을 받는 길이겠습니다.
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