전문가 프로필
프로필
답변
잉크
답변 내역
전체
의료상담
승모근통증과 두통이 지속되는데 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 노용성 의사입니다.진료를 받아봐야알겠지만, 잠자는 자세에 의한 근육통/승모근 기원 두통같습니다.가까운 통증클리닉 방문하시기 바랍니다.전통적인 약물치료부터, 물리치료, 압통점주사, 체외충격파치료, 온열치료등 수많은 치료가 나와있고 많은 분들이 효과를 보고 계십니다.본인에게 맞는 치료 찾으시면 좋겠습니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.12.02
0
0
피부 각질을 자주 벗겨도 괜찮나요?
안녕하세요. 노용성 의사입니다.좋지 않습니다. 가벼운 수준의 스크럽으로 주 1회 사용이 권장되며잦은 사용 시 각질층이 파괴되고 얼굴피부가 건조해집니다. 겨울철이니 잘 씻고 보습에 신경쓰시는게 좋겠고각질은 애써 벗기지 마시기 바랍니다.
의료상담 /
피부과
21.12.02
0
0
건강검진 결과 LDL 수치가 183이 나왔는데 건강관리방법 문의
안녕하세요. 노용성 의사입니다. 저도 고지혈증이라서 제 블로그에 글 쓴적 있는데요. 경동맥 초음파 검사도 직접 시행했구요. 나이가 있으시면 검사 해보는게 좋습니다. 아래 제 블로그 글 첨부합니다. https://blog.naver.com/rysworld/2225778669291. 포화지방과 트랜즈지방을 줄이기2. poly-and monounsaturated fats (불포화지방)섭취를 늘리기포화지방과 불포화지방 (식품의약품안전처)3. 식이섬유 섭취 늘리기4. 견과류 섭취 늘리기5. 콩 단백질 섭취 늘리기 © maksimshutov, 출처 Unsplash섭취를 늘린다는 것이 좀 이상하게 들릴 수 있지만, 위 음식들은 LDL을 낮추는 것으로 알려진 음식이다.6. 하루에 술은 1-2잔으로 제한하기음..그렇다고 한다..© kelsoknight, 출처 Unsplash7. 오메가 3 섭취 늘리기 (생선으로부터)© cattalin, 출처 Pixabay8. 지중해식 식단 하기지중해식 식단의 특징은 불포화지방을 (특히 올리브오일) 많이 섭취하는 것이다. 빨간 고기, 유제품 등을 제한하고 생선, 견과류, 야채, 곡물들로 구성된 식단을 뜻한다. 지중해식 식단 군이 그렇지 않은 분보다 HDL/LDL 비가 높은 것으로 나타났다.9. Porfolio 식단 하기채식 식단이라고 생각하면되는데, 식이섬유와 콩단백질, 아몬드, Sterol (천연 statin)이 들어있는 식단이 주가 된다. plant sterol이라는 보충제도 먹는 것을 권고하고 있다.10. 유산소 운동 하기 : 일주일에 최소 120분규칙적인 유산소 운동이 HDL 수치를 올리고 상대적으로 TC, LDL의 수치를 내려준다.위 사항들도 중요하지만, 이것만큼이나 중요한건 꾸준히 병원을 다니며 고지혈증을 관리하는 것이다. 마르거나 젊은 사람이 고지혈증에 걸린 적을 본적이 있을 것이다. 그사람들을 생활습관이 안좋았을까? 아니다. 그보다는 지질을 포합하고 수송하는 간의 문제일 가능성이 더 클 것이다. 먹는 콜레스테롤과 우리의 혈중 콜레스테롤은 사실 크게 상관없을 수 도 있을거다. 그렇기 때문에 더더더욱 병원을 다니고, 혈중 지질을 유의미하게 낮춰주는 (그러면서 부작용은 거의 없는) statin을 꾸준히 복용하고 관리해야 한다.
의료상담 /
내과
21.12.02
0
0
역류성식도염 혹은 위염으로 병원 첫방문시 어떻게 치료하나요?
안녕하세요. 노용성 의사입니다.증상이 명확하고 (역류성식도염 같고), 경미하면 아마 약물치료/생활습관 개선으로 시작할 것입니다.추후에 호전이 없으면 다른 원인이 있는지 내시경 검사를 해보겠지요. 진료 받아보시길 바라며, 내시경 여부도 본인이 선택할 수 있습니다. 말씀하시기 바랍니다.
의료상담 /
내과
21.12.02
0
0
간헐적으로 눈밑이 떨리는 이유?
안녕하세요. 노용성 의사입니다.비자발적인 근연축은 체내 전해질 대사 이상/혈류 이상으로 생깁니다. 술 마신 다음날이면 보통 탈수가 된 상태이구요. 체내에서는 균형을 맞추기 위해 각종 시스템이 분주하게 돌아가고 있을 겁니다. 그런 와중에 과로/영양실조 등이 겹치게 되면 조금씩 이상이 생기는 것이지요. 근수축에 중요한 것으로 알려진 전해질은 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등이 있습니다. 영양제로 드셔보시면 도움 될 수 있습니다. 하지만 먼저 술을 줄이시는 게 좋겠습니다.
의료상담 /
안과
21.12.02
0
0
스테로이드 장기사용시 강직성척추염이 올수있나요?
안녕하세요. 노용성 의사입니다.관련없습니다.강직성 척추염이 원래 있었고, 증상이 이제 발현되어 진단받으신거같은데요..스테로이드 장기사용이 강직성 척추염을 유발한다는 어떠한 근거도, 증례도 없습니다.
의료상담 /
정형외과
21.12.02
0
0
간기능 검사 결과는 언제 나오나요?
안녕하세요. 노용성 의사입니다. 모든 병원의 진단검사의학과 시스템이 같은 것은 아닙니다. 병원에 문의를 해봐야합니다.하지만 간기능과 관련된 간단한 피검사라면 보통 1시간반 이내로 나옵니다.
의료상담 /
내과
21.12.02
0
0
목에 이물감이 있어서 이비인후과에서 내시경을 했는데
안녕하세요. 노용성 의사입니다. 아래의 경우를 생각해 볼 수 있겠습니다. 1) 정말 내시경에서도 보이지 않게 작거나 -> 이런 경우면 치료도 불가능하다고 봐야겠지요.2) 식도 아래까지 들어간 경우 -> 뾰족한 가시가 아니라면 내려가니 큰 걱정은 마시기 바랍니다.오래 내려가지 않을 경우 소화기내과에서 위식도 내시경을 통해 빼야합니다. (이비인후과 내시경은 거기까지 못들어갑니다)3) 기도 (성대) 근처에 머물거나, 성대 아래 존재하는 경우 -> 성대 위라면 아마 내시경에서 보였을 겁니다만, 성대 아래는 못들어갑니다. 오랫동안 지속될경우 큰 이비인후과에서 내시경을 통해 빼야합니다. 4) 감기 -> 후비루 (코넘어가는)증상이 심하여 인후두를 자극하여 이물감이 들 수 있습니다. 크기가 작은 경우에는 ct xray에서 안보여서 진단 자체도 힘들 수 있습니다.당장할 수 있는 것은 없으니 증상 경과관찰 하시기바랍니다.심리적인 문제일 가능성은 적을 것 같습니다.
의료상담 /
이비인후과
21.12.02
0
0
목,어깨 아플때 병원 어느과를 가야되나요?
안녕하세요. 노용성 의사입니다.수술이 필요하다면 정형외과비수술치료를 지속하고 싶으시면 통증클리닉을 찾으시면 되겠습니다.둘 중 어느곳을 가도 잘해주실 거고, 수술이 필요하다면 정형외과로 전과시켜주실겁니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.12.02
0
0
커피 마시면 수면에 방해되는지요?
안녕하세요. 노용성 의사입니다.카페인은 각성 효과가 있습니다. 불면증이시라면 조절하는 것이 좋겠습니다.저도 불면증이 심하여 그냥 포기하고 아메리카노 5-10잔씩 마시긴 했습니다만,30대가 되고 수면의 중요성을 인지하여 아침에 1잔으로 제한하였더니오랜시간 괴롭히던 불면증이 다 나았습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.12.02
0
0
361
362
363
364
365
366
367
368
369