답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.간수치가 정상보다는 높지만 크게 문제될만큼은 아닌것 같습니다. 종합비타민 정도 끊어볼수는 있겠는데요. 그리고 혹시 체중이 더 늘지않도록 잘 관리하시면 좋을것같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.교대근무를 하면 수면시간이 계속 바뀌면서 깊은 잠을 자기 어렵습니다. 시간만 7시간이지 깊게 못자면 숙면이 아니기에 불면과 관련된 만성질환이나 암발생의 위험이 커지는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.블루라이트의 효과보다는 어두운 곳에서는 핸드폰을 가까운 곳에서 집중해서 봐야하는 문제가 크지 않을까 싶습니다. 블루라이트가 양도 많지 않고 실제 차단안경의 효과도 입증되지 않았기 때문입니다. 잘못된 습관에 의한 노화의 가속화가 문제이겠지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재 상태는 안정적으로 유지되는 것 같기는 합니다. 나이도 고령이 아니니 일단 폐렴 치료를 잘 받아보시면 회복을 기대해 봐도 될 것 같기는 합니다. 치료 잘 받으시면 좋겠네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.지성 피부라고 해도 겨울철에는 씻고 나서 로션을 발라 줘야 피부가 건조해지지 않기는 합니다. 로션은 기본이라고 봐야 하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 임테기가 음성이라면 다행이기는 합니다. 젊은 여성의 경우 스트레스나 다양한 상황 때문에 생리를 건너 뛰는 경우도 있기는 합니다. 이번 생리는 좀 기다려 보고 다음 생리도 없다면 산부인과에서 확인을 해보시는 것도 좋을 것 같아요. 그리고 콘돔은 잘 착용을 해야 예상하지 못한 임신 가능성을 예방할 수 있으니 주의하시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.단순히 알레르기 증상으로 나타나는 것은 아닌 것 같습니다. 알레르기 증상이라면 가렵고 눈물이 많이 흐르는 증상이라서 그렇습니다. 시야의 문제가 생기는 경우라면 당연히 안과에 가보시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.지난 1년간 키가 별로 크지 않았다는 점이 문제일 수 있을 것 같은데요. 일단 정형외과에서 성장판 검사 등도 해 보는 것이 좋을 것 같습니다. 성장판이 열려 있어야 키가 더 클 수 있을지 알 수 있거든요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중이 줄기 위해서는 가볍게 걷는 것으로는 칼로리 소모를 많이 하기 어렵지요. 빠른 걸음으로 30분 이상 주 5일 이상 해야 체중 감량에 도움이 됩니다. 당연히 최소 3개월 이상은 꾸준히 해야 체중도 더 늘지 않겠지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반적으로는 장이 잘 안 움직이는 것이 일시적으로만 생깁니다. 너무 염려하지 마시고 자극적이지 않은 음식을 드시고 약 드시면서 지켜 보시지요. 장이 좀 잘 움직이고 덜 아프게 하려면 가볍게 걷고 온찜질 하는 것도 좋습니다.