답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.저녁을 늦게 그리고 많이 먹고 나면 바로 자기가 쉽지요. 당연히 충분한 소화가 어렵기 때문에 자다가 불편함을 느낄 수 있는 겁니다. 식사를 하고 충분히 소화가 되려면 2시간은 넘어야 하거든요. 가급적 너무 늦게 드시지는 마시고 드신다고 해도 가볍게 드시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.음주의 양이 많지 않았다고 해도 이후에 불편감이 있을 수는 있지요. 속쓰림이 심하다면 알코올성 위염이라고 합니다. 일단 제산제를 드셔야 좀 괜찮아질 겁니다. 바로 근처 의원에 가보시고 당분간은 금주하시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가래의 색이 많이 진하기는 하네요. 피가 섞인 것 같지는 않고 코에서 나온 것이라면 비염이나 부비동염(축농증)가능성도 고려해야 될 것 같습니다. 일단 동네 이비인후과부터 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.장염이네요. 음식에 의해서 생겼을 가능성(식중독)이 높구요. 식중독도 결국엔 음식에 의한 장염이라고 볼 수 있구요. 불편하실텐데 병원에 가셔서 약을 처방 받으시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.영양제마다 위에 부담이 되는정도는 다릅니다. 비타민 C같은 경우에는 속쓰림이 심해서 피하는 것이 좋고 양배추성분의 건강기능식품은 속쓰림에 도움이 될 수도 있지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.흰머리는 노화의 결과입니다. 나이가 들면서 늘어나지요. 물론 유전적으로 젊은 나이부터 흰 머리가 많이 나는 경우도 있습니다. 노화와 관련된 결과이기 때문에 흰머리가 나지 않도록 하는 것은 어렵습니다. 너무 보기 싫으면 염색을 하는 것이 최선입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 낮에 오랜 시간 서 있거나 걷는 것은 아닌지요? 보통 낮에 다리 근육에 무리를 하게 되고, 충분히 풀어주지 않은 상태에서 밤에 쥐가 잘 생기게 됩니다. 만약 낮에 무리를 하는 상황이라면 미리 다리 근육을 마사지나 스트레칭으로 풀어주시고 주무시는 것도 방법입니다.

안녕하세요. 하늘바라기입니다.많은 분들이 3차접종까지 열심히 했어도 감염이 되었지요. 그래서 더 불신이 쌓이나 봅니다. 4차 접종은 현재까지의 연구에서도 큰 효과를 입증하지는 못했습니다. 그래서 4차 접종으로 얼마나 이번 유행을 막아낼 수 있을지 염려가 됩니다. 문제는 4차 접종 외에는 달리 다른 방법이 없다는 것이지요.

안녕하세요. 하늘바라기입니다.하나의 이유로 바이러스가 확산이 되지는 않습니다. 숙주와 병원균 모두의 조건이 맞아야 하는 것이지요. 숙주는 기존의 면역이 떨어질 때가 되고 병원체는 새롭게 변이가 유발되어 면역을 회피할 수 있다면 급속도로 감염이 증가하게 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고개를 돌릴때 눈도 아프시고 목이나 머리도 아프지 않으신가요? 눈 자체의 문제일 가능성은 다소 떨어질 것 같고 목 주변의 근육이 뭉쳐서 생긴 경추성 두통 가능성이 높을 것 같습니다. 건조해서 아프다면 고개를 돌리는 것과 상관없이 아파요.