답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 문제보다는 척추 주변 근육의 염좌일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 체중이 급격히 늘어나게 되면 주로 배가 앞으로 나오면서 척추에 좀 더 무리가 생기게 되지요. 척추 주변 근육에도 무리가 되어 뻐근하거나 욱신 거리는 통증이 유발됩니다. 그러므로 가벼운 스트레칭과 통증 부위의 마사지로 근육을 풀어주시는 것이 필요할 듯 합니다. 또한 허리를 숙이는 등의 허리에 무리가 되는 행동은 피하시기를 권유드립니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 더 중요한 것은 체중을 줄이는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.한쪽만 부었다면 고령임을 감안해서 혈관의 문제일 가능성을 고려해봐야 합니다. 일단 근처 큰병원 혈관 외과에 가보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상이 애매하네요. 턱주변에는 임파선이 원래 많은 곳입니다. 다만 볼에 힘을 준다고 해서 기포가 터지는 느낌이 들지는 않습니다. 그래서 근처 이비인후과나 내과, 가정의학과에 가셔서 직접 확인을 해보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.낮에 무리해서 운동을 하는 경우에도 쥐가 날 수 있습니다. 특히 밤에 자다가 쥐가 나지요. 낮어 운동을 할때도 가급적 스트레칭을 먼저 하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강보험 공단에서 진행하는 검사는 만성질환에 대한 확인만 가능합니다. 빈혈, 간기능, 신장기능, 혈당, 콜레스테롤, 요단백 정도 확인이 가능합니다. 갑상선 검사는 포함되어 있지 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.간기능이 얼마나 좋지 않은지에 따라 다릅니다. 붉은 반점과 가려움이 있다고 해서 간이 안 좋다고 단정하기는 어렵습니다. 혹시 녹두로 밥을 드시고 나서 생긴 증상이라면 두드러기 일수도 있지만 정확한 것은 피부과에 가봐야됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.실내 자전거 타는 것도 괜찮습니다. 허리가 아플 정도의 무리가 되는 운동만 아니라면 하셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자전거 타기도 크게 무리 없이 가능한 운동 중에 하나입니다. 통증이 심하다면 무리해서 하지는 마시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎이 아프다고 해서 꼭 연골이 약하다고 볼 수는 없답니다. 힘줄이나 주변 근육도 통증의 원이 되기도 합니다. 연골은 뼈 사이의 완충 작용을 하는데 약해지면(닳으면) 움직일때 아프고 붓고 소리가 나게 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.다래끼는 눈의 분비샘이 막히고 세균 감염이 되어 생기는 질환이라서 평소 깨끗하게 씻고, 가급적이면 만지지 않는 것이 좋습니다. 문의 주신 것처럼 몸에 이상이 생기거나 체질적으로 나타나는 질환은 아니에요.