의료상담
임산부 가벼운 운동으로 실내자전거는 어떤가요?
임산부도 가벼운 운동정도는 필요하다고 해서 해볼까하는데
집에 있는 자전거가 눈에 띄네요
왠지 좁은 안장에 오래 앉아있으면 안좋을것 같아서 문의드립니다.
실내자전거 타도 괜찮을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
실내 자전거 타는 것도 괜찮습니다. 허리가 아플 정도의 무리가 되는 운동만 아니라면 하셔도 됩니다.
임산부도 가벼운 운동정도는 필요하다고 해서 해볼까하는데
집에 있는 자전거가 눈에 띄네요
왠지 좁은 안장에 오래 앉아있으면 안좋을것 같아서 문의드립니다.
실내자전거 타도 괜찮을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
실내 자전거 타는 것도 괜찮습니다. 허리가 아플 정도의 무리가 되는 운동만 아니라면 하셔도 됩니다.