실내자전거 대신 재밌게 운동할 수 있는 기구 추천해주세요

Question

작년까지는 열심히 실내자전거 타면서 재밌게 운동했는데

올해는 허리도 안좋고 실내자전거 타는게 질려서인지 재미가 없네요 ㅠ

혹시 실내자전거 대신 재밌게 운동할 수 있는 기구가 있을까요?

기구는 녀무 크진 않았으면 좋겠고 허리에 무리가 안가는 운동이면 좋겠습니다

강직한지빠귀226 · Accepted Answer

앉아서 하는 좌식 스텝퍼를 추천합니다!​기존의 서서 타는 트위스트 스텝퍼는 중심을 잡느라 허리에 긴장감이 가고 통증을 유발할 수 있습니다~ 반면, 의자에 앉아서 바닥에 두고 밟는 좌식 스텝퍼는 크기가 아주 작아 공간 차지가 거의 없습니다.

닉네임* · Answer

자전거뽕을뽑으셨나요자전거바퀴가떨어져나갈때까지타십시오모든것이다낭비입니다마음만먹음뭐든지할수있습니다허리업허리업

anonymous · Answer

전 바운스번 사용하고 있어요일단 실내 자전거보다는 덜 부피를 차지해요그치만 이것도 좀 운동이 어찌보면 단순해서요ㅠㅠ 지루할 수 있죠

헬스