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코로나 19가 언제쯤 끝날까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 19 때문에 참 많이 힘드시지요. 저희도 쉽지 않은 이 시기를 지나면서 얼른 코로나가 종식되길 간절히 바라고 있습니다. 언제 이 끔찍한 시간이 마무리가 될지는 아무도 모른답니다. 전문가들의 의견은 코로나는 결국 종식은 쉽지 않을 거라고 보기도 한답니다. 조금씩 변이에 대한 이야기도 나오고 있기 때문입니다. 만약 변이가 생긴다면 코로나 감염을 완전 막을 수는 없을 거다라고 보는 것이지요. 그러나 앞으로 어떻게 코로나가 진행될지는 아무도 모른답니다. 언제 끝나게 될지..끝나지 않게 될지도요. 이 사태가 그래도 조용히 넘어갈 수 있기 위해서는 우리 모두가 최선을 다해야 가능하지 않을까 싶습니다. 이럴 때 일 수록 서로가 비난하기 보다는 서로가 서로를 격려하고 도와줘서 어려움을 잘 극복할 수 있는 힘을 모아야겠습니다. 이제 곧 사회적 거리두기 2.5단계가 시작됩니다. 좀 더 답답하고 힘들 수 있겠지만 잘 견뎌보면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.08.29
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코로나 증상으로 어떤것들이 있는지 궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 때문에 걱정이 많으시지요. 코로나에 감염되면 일반적인 감기나 장염과 같이 비슷한 증상이 나타난답니다.열이나고 오한이 있고, 기침, 가래, 인후통, 몸살, 두통 등의 증상과 미각/후각의 이상, 더 나아가 복통 설사까지 나타나는 특징이 있습니다. 그런데 시간이 지날 수록 이러한 증상들이 특징적으로 나타나는 경향을 보인다고 최근에는 보고하고 있습니다. 즉, 열이 나고 다음이 기침, 다음이 인후통, 두통, 근육통이 있고 마지막으로 미식거리고 토하고 설사하는 장염의 증상으로 나타나는 것으로 보고 되고 있습니다. 물론 꼭 순서대로만 나타나는 것은 아니고 모든 증상이 나타나는 것은 아니지만 특징적인 것이라서 이런 순서로 증상이 나타나면 좀 더 의심해 볼 수 있다는 것이지요. 부디 이런 증상은 알고만 계시고 경험하지는 않으셨으면 좋겠습니다.집집마다 의사가 한명씩은 있으면 좋겠다고 하셨지요? 의사들 사이에서는 VIP 신드롬이라는 재미있는 현상이 있답니다. 가족이나 지인과 같은 VIP는 이상하게 치료할 때 힘들고, 어렵고, 실수도 많고 하는 거지요. 물론 그런 느낌만 있는 것이기는 하지만..그래서 가급적 가족이나 지인은 직접 치료하지 않고 다른 의사분께 보내는 경우가 많답니다. 코로나 때문에 힘든 요즘 그냥 한번 웃고 넘기시라고 말씀 드려요.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.08.29
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코로나백신은언제쯤나오나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신은 전 세계 사람들이 간절히 바라는 핫 아이템이지요. 저도 코로나 백신이 좀 빨리 나왔으면 하고 바라고 있습니다만...올해는 힘들 것 같아요. 임상 3상 시험을 하고 있다고 저도 듣고 있거든요. 다들 어떻게든 빨리 개발 되어 주사를 맞게 하려고 노력하고 있답니다. 얼마나 노력을 하고 있냐면 미국의 대통령은 백신이 올해 말까지 나올 거라고(나오도록 만들라고) 계속 쪼아 대고 있답니다. 대통령 선거가 있거든요. 러시아의 대통령은 아직 임상 시험을 제대로 다 하지도 않았는데, 백신을 만들었다고 선포하고 접종을 하고 있지요. 러시아 국민들의 50%는 믿을 수가 없어서 못 맞겠다네요. 중국은 몰래 백신을 만들어서 접종을 하고 효과가 있는 것 같다고 다른 나라에 공짜로 나눠 줄께 이러고 있지만 반응이 신통치는 않아 보입니다. 이 정도로 백신 개발에 여러 나라가 노력을 하고 있답니다. 하지만 전문가들의 의견은 내년이나 되어야 접종이 가능한 제대로 된 백신이 나오지 않을까 예상하고 있습니다. 그러나 진짜 언제로 백신이 나올지는 아무도 모른답니다. 나와 봐야 알겠죠. 백신 나올 때까지 조금만 참고 기다려보자구요. 코로나에 감염 되면 백신 나와도 맞을 필요가 없으니 조심 하시구요.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.08.28
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아침에 일어나면 이마에 열감이 심하게 느껴지는데 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.열이 나는 느낌만 있다면 별 문제는 없답니다. 실제로 체온을 쟀을 때 37.5 이상의 열이 있다면 문제가 되는 것이지요. 다행히 체온을 쟀을 때는 정상으로 보인다고 하면 별로 큰 문제는 없을 것으로 보입니다. 그러나 혹시 신경과에서 받으신 약 중에 큐프로펜이라는 약은 진통 효과 외에 해열 효과도 있어서 약의 효과로 인해서 열이 떨어진 상태로 측정 되는 것일 수가 있답니다. 알프람정이라는 약과 함께 받으셨다면 아마 두통이 있을 때마다 드시라고 주셨을 것 같습니다만...약을 복용하지 않았을 때 열감이 있다면 꼭 체온을 확인하셔서 열이 있는지 확인을 해보시면 좋겠습니다. 학원에서 일을 하고 계시다고 말씀하셨는데, 학원의 특성을 고려해 보면 냉방 기기를 아주 많이 틀어 놓았을 거라고 생각합니다. 냉방 기기로 인해 발생할 수 있는 냉방병도 열감, 몸살, 두통 등의 증상을 보일 수가 있어서 가능하다면 에어컨의 온도를 조금 높여서 너무 춥지 않게 해주시는 것도 도움이 될 것으로 생각합니다. 내일부터는 사회적 거리 두기 2.5단계로 인해 학원이 비 대면 수업만 가능하게 되었네요. 이 시간을 통해 냉방 기기로 부터 조금은 자유로워 지셨으면, 그래서 열감도 좋아졌으면 합니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.08.28
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우리 몸은 추울때 왜 계속 떨릴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문의 내용은 간단한데 83자를 채우기 위한 노력이 참 대단하신 듯 합니다. 날씨가 추울 때 우리 몸이 떨리는 것은 체온을 유지하기 위함입니다. 추운 날 밖에 있으면 당연히 체온은 점점 떨어지게 되지요. 체온이 너무 떨어지는 저체온 상태가 되면 사람이 죽을 수도 있기 때문에 우리 몸은 이러한 저체온을 방지하기 위해 체온을 올리려는 노력을 하게 됩니다. 체온을 올리는 방법 중에 하나가 근육을 계속 수축 시키는 겁니다. 그래서 몸이 덜덜 떨리는 것이지요. 체온과 관련해서 몸이 떨리는 현상을 또 하나 살펴보자면, 추운 겨울날 밖에서 시원하게 오줌을 싸게 되면 어떻게 되나요? 몸이 부르르 떨리지요. 오줌은 김이 모락모락 날 정도로 따뜻하기 때문에 우리 몸의 체온을 유지해주던 오줌이 빠져 나가면서 몸이 춥다고 느끼고 몸을 부르르 떨면서 체온을 올려주려고 하기 때문입니다. 우리 몸의 현상은 참 재미있지요.추울 때 턱이나 몸이 떨리지 않으려고 하면 따뜻하게 입고 다니시면 됩니다. 그럼 괜찮아지실 거에요.궁금한 것이 조금 해결 되셨을까요?서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.08.28
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잠을 자도 자도 졸려요 낮에도 밤에도
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠은 적당한 시간을 자는 것이 가장 좋답니다. 성인에서 적정 수면 시간은 7~9시간으로 되어 있고, 10시간을 주무시는 것은 조금 오래 주무시는 편이기는 합니다. 물론 모든 사람이 적정 수면 시간을 자야 하는 것은 아닙니다. 사람마다 차이가 있어서 6시간을 자도 낮에 생활하는데 전혀 불편함이 없다면 그 사람의 적정 수면 시간이라고 볼 수 있고, 10시간을 자야 괜찮다고 하면 10시간이 그 사람의 적정 수면 시간일 수 있는 것이지요. 만약 10시간을 주무셔야 낮에 졸지 않고 생활이 가능하다면 괜찮으나 10시간을 자도 낮에 졸리고 피곤하다면 문제가 있는 겁니다. 특히 오랜 시간을 자도 피곤한 경우는 수면의 질이 떨어지거나(자기는 하지만 푹 못 자는 것이지요) 코골이, 수면 무호흡증과 같은 수면 장애가 있는 경우일 수 있습니다. 또한 다른 질병이 동반되어 있어서 오랜 시간 잠을 자도 피곤함을 느끼는 것일 수도 있구요.보통 수면과 관련해서 수면 클리닉에서 진료를 많이 보고 있답니다. 가까운 곳에 수면 클리닉(신경과, 정신건강의학과, 이비인후과 등)를 찾아가서 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 글을 쓰신 시간 00: 11분..너무 늦게 주무시고 늦게 일어나시면 좋지는 않답니다. ^^; (저 예리하죠?) 오늘은 일찍 주무세요.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.08.28
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정신과 진료기록 남으면 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정신건강의학과에서 진료를 받는 것에 대해서 거부감이 많은 것은 사실이나 진료가 꼭 필요한 것이라면 마음의 건강을 위해서 상담을 받는 것이 일단은 필요해 보입니다. 환자의 의료 기록은 본인이 동의하지 않으면 열람할 수 없답니다. 진료한 의사라고 해도 다른 곳에 알려서는 안 되구요. 보통 불이익을 걱정하는 것 중에 하나가 직장 문제, 나중에 보험 가입의 문제입니다만..직장에서는 본인이 알리지 않는다면 회사에서 알 수는 없답니다. 보험 가입을 할 때는 예전에 어디가 아팠는지 다 물어보고, 진료를 받았던 것에 대해서만 적용을 제외하는 것 정도만 알고 있답니다(확실히 모르겠어서 궁금하시면 보험 카테고리에 추가로 문의를 하시면 어떨까 싶습니다.) 결론적으로 정신건강의학과에서 진료를 받는다고 불이익을 받는 것은 없답니다. 많이 힘드시면 꼭 한번 상담을 받아보시길 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.08.28
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모텔이나 호텔은 코로나에 안전한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모텔과 호텔은 위험한 존재가 아닙니다. 모텔과 호텔은 코로나에 감염되지 않거든요. 더 위험한 건 같이 놀려고 하는 친구들입니다. 친구들 중에 누가 코로나 감염이 되어 있을지는 아무도 모르니깐요. 요즘 답답해서 밖으로 나가고 싶고, 놀고 싶은 마음은 충분히 이해한답니다. 모텔이나 호텔은 아무래도 친구들 이외의 사람들과는 접촉이 적을 수는 있겠지만, 그 전날 누가 그 방에 묵었는지 알 수 없잖아요. 참고로 얼마 전 미국의 한 프로그램에서 럭셔리 호텔의 청소 상태에 대한 프로그램을 방영한 적이 있답니다. 미국 대통령이 가지고 있는 호텔도 대상이었죠. 보니깐 청소 제대로 안 하는 것 같더라구요. 방에 들어가서 온 사방에 에탄올 뿌리면 놀기도 전에 취해서 잠들 수 있을 것 같습니다. 코로나가 전국적으로 확산되고 있어서 주말에는 사회적 거리 두기 2.5단계까지 올라간 상태입니다. 답답한 마음은 이해하나 조금만 더 참으면 어떨까요? 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.08.28
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잠을 안자면 몸에 이상이 오는가 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 잠을 안 자고 얼마나 버텨보신 적이 있으실까요? 저는 전공의 시절에 72시간 동안 한 숨도 못 잤던 적이 있는데, 이러다가 사람이 미치는 구나 하는 느낌을 받은 적이 있답니다. 질문 주신 것처럼 잠을 안 자고 버티면 서서히 몸에서 신호가 옵니다. 잠을 24시간 정도 안 자게 되면 엄청나게 피곤해지고 기억력이 떨어지고 집중이 잘 안되게 됩니다. 2, 3일 정도 지나면 멍해지고 눈에 초점도 잘 못 마주칩니다. 자꾸만 눈을 깜박거리고 이상한 증상을 보이기 시작하지요. 4, 5일 정도 잠을 전혀 안자면 헛 것이 보입니다. 짜증이 폭발 하구요. 엉뚱한 말을 내뱉을 수도 있답니다. 6,7일 정도 못자면 망상, 환각, 정신 이상 증상이 나타나지요. 계속 잠을 안 자다 보면 죽을 수도 있습니다. 실제로 사람을 고문하는 방법 중에 잠을 안 재우는 고문이 있을 정도로 잠을 못 자는 것은 아주 힘들답니다.이 정도 되면 오늘 밤 잠을 잘 자는 것이 얼마나 감사한 일인지 아시겠지요? 이렇게 극단적으로 잠을 계속 안자는 것은 평소에 경험할 수 있는 일은 아니랍니다. 좀 더 흔하게 경험하는 수면과 관련된 문제는 매일 잠을 자기는 하는데 적절한 수면 시간보다 덜 자는 것, 너무 오래 자는 것이지요.실제 잠을 적정 수면 시간보다 덜 자는 경우 비만, 우울증, 심장 질환, 뇌 혈관 질환, 당뇨, 고혈압 등의 여러가지 질환이 생길 위험성이 높다는 보고가 있습니다. 오랜 시간 잠을 자는 것도 마찬가지로 건강에 이롭지 않다는 연구 결과도 있구요. 설사와 관련해서는 잠이 부족한 경우에 과민성 장 증후군의 위험이 높아진다는 연구 결과가 있어서 설사, 복통이 더 자주 나타나는 것과 관련 지어 볼 수 있답니다. 이 질문을 올린 것이 22: 59분이네요. 오늘부터는 건강을 위해 일찍 주무시는 겁니다. 아셨죠?서민석 드림
의료상담 / 내과
20.08.28
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대상포진도 전염이 되나요? 예방법은 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대상포진은 보통 입원까지 할 필요는 없는데, 입원까지 하셨다면 증상이 많이 심하셨나 봅니다. 대상포진은 어렸을 때 수두를 앓고 나서 바이러스가 몸의 신경에 숨어 있다가 사람의 면역이 떨어지면, '이 때가 기회다' 하면서 신경을 따라 재 활성화 되어 피부에 염증을 일으키는 질병입니다. 그래서 대상포진은 다른 사람에게 감염을 일으키지는 않습니다. 대상포진에 걸리지 않으려면 어렸을 때 수두 바이러스에 감염되지 않아야 합니다. 그래서 요즘에는 어린 아이들에게 수두 예방접종을 하지요. 만약 예방 접종을 하지 못했고, 수두를 앓았다고 하면 몸 속에 숨어 있는 바이러스가 재 활성화 되지 않도록 예방해주는 것이 필요합니다. 대표적인 것이 대상포진에 대한 예방 접종을 하는 것이지요. 또 하나는 면역력을 잘 유지하도록 건강 관리를 하는 겁니다. 예방 접종 없이 면역력을 잘 유지해서 대상포진에 걸리지 않으면 참 좋겠습니다만, 사람이 나이가 들면 면역력은 점점 떨어지고, 특히 당뇨나 신장, 간 질환을 앓고 있다면 조금은 젊은 나이에도 면역이 떨어지기 때문에 대상포진이 생길 가능성이 높아진답니다. 그러다 보니 고령이나 만성질환을 앓고 있는 경우에는 대상포진 예방 접종을 하는 것이 훨씬 이득인 것이지요.보통 가족이나 가까운 지인 중에 대상포진으로 고생한 것을 옆에서 지켜보면 좀 더 관심을 가지고 예방 접종을 알아 보시는 경우가 많습니다. 앞서 말씀드린 것처럼 60세 이상이시거나 만성질환을 가지고 있는 50세 이상의 성인이라면 예방 접종을 고려해보시기 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.08.28
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