답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 감염이 일어나면 잠복기를 거쳐서 증상이 나타나게 됩니다. 잠복기는 최대 2주 정도로 보고 있습니다. 즉, 코로나 감염이 많은 지역에 다녀오시고 2주 지나도 별로 증상이 없다면 감염이 되지 않을 것으로 봅니다. 어느 지역인지 알수는 없지만 지역 감염자가 없는 동네에 사신 다면 마음이 많이 편하실 듯 합니다. ^^서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 이전부터 증상이 있었다면 당연히 코로나 감염증은 의심하지 않아도 될 듯 합니다. 콧물이 계속 나오고 목이 간지러우면서 기침이 지속된다면 비염, 후비루 증후군일 가능성을 고려해 봐야 합니다. 일단 콧물약을 졸리더라도 세게 사용하고, 기침약을 쓰는 것이 도움이 되겠지요. 기침약을 약국에서 직접 사는 것은 어려울 겁니다. 병원에서 진료를 받고 처방을 받아야 살 수 있을 겁니다. 일반적으로 심한 기침에는 코푸 시럽이나, 코데인과 같은 약을 처방을 하는데 제약회사마다 이름은 조금씩 다르고, 약을 드신다고 효과가 꼭 있지는 않답니다. 또한 후비루 증후군 가능성을 말씀 드리기는 했지만 만성 기침의 다른 원인들(역류성 식도염, 결핵, 천식 등)도 확인을 해봐야 되서 가까운 내과나 가정의학과, 이비인후과에 가셔서 진료를 먼저 보시고 검사와 처방을 받으시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제가 도움이 되는지에 대한 고민을 하시는 것 같습니다. 음식과 건강과의 관계는 개개인의 차이가 있을 수는 있습니다. 간혹 라면만 드시고도 건강이 잘 유지되는 사람이 있고, 담배를 피워도 암에 걸리지 않고 사시는 분도 있지요. 그런 소수의 사례를 보고 라면만 먹어도 담배를 피워도 괜찮다고 말할 수는 없답니다. 대부분의 사람들에게 나타나는 영향이 어떠한지를 연구해서 결론을 내려야 하지요. 영양제에 대한 것도 마찬가지입니다. 간혹 소수의 사례에서 효과를 보았다고 해도(주로 광고에서 나오지요) 대부분의 사람에서 효과가 없다면 드시라고 권해드리기는 어렵답니다. 이것은 연구라는 것을 통해서 확인을 해보게 되는데, 영양제를 판매하는 회사들의 연구들을 보면 수십명 이하의 사람을 모아놓고 한 연구 결과를 통해 효과가 있다고 검증되었다고 이야기 하는 경우가 많답니다. 이런 경우에 식약처에서도 근거가 부족하기 때문에 효과적이다라는 말보다는 도움이 될 수 있다라고 설명을 하도록 하지요. 만약 대규모의 연구에서 효과가 있다고 나온다면 효과적이다라고 말할 수 있습니다. 당연히 연구가 없다는 것은 효과를 입증하지 못했다는 의미로 생각하시면 됩니다. 저희들도 영양제의 효과를 설명할 때 얼마나 의학적으로 근거가 충분한가를 고민해서 설명을 드린답니다. 그렇다보니 효과에 대해 충분한 연구가 없는 경우는 드셔야 한다고 말씀드리기가 어렵지요. 또 하나 고민해야 될 부분은 영양성분이 과연 우리 몸에서 모자라냐는 것입니다. 일반적으로 식사를 충분히 잘 하면 필수적인 영양분들은 생존을 위해 필요한 최소 권장량 이상으로 충분히 보충이 됩니다. 그럼 과연 필요한 것 이상으로 보충을 하는 것이 건강에 더 도움이 되는지에 대한 부분인데 이에 대해서도 충분히 밝혀진 결론이 없습니다. 도움이 된다는 논문도 있고 도움이 안된다는 논문도 있지요. 그래서 식사를 잘 하시는 분들에서, 특별한 불편함이 없는 분들에서는 영양제를 권하지는 않습니다. 만약 불편한 증상이 있어 개선이 필요한 경우이고, 영양제의 보충이 도움이 될 것으로 보이면 드셔볼 수 있다고만(그렇게 효과를 기대하지는 않는다 정도)이해하시면 어떨까 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일시적으로 낮과 밤이 바뀌어 근무하는 것은 건강에 큰 무리가 되지 않겠지만, 장기간 낮과 밤이 바뀌어 지내시는 것은 건강에 좋지는 않습니다. 일반적으로 낮에 주무시는 경우, 밤에 주무시는 것보다는 수면의 질이 떨어집니다. 또한 사람은 잠만 자는 것이 아니라 휴식시간도 필요한데 일반적으로 밤에는 근무 시간도 길고 근무 시간과 수면 시간을 제외한 휴식시간도 부족할 가능성이 높습니다. 그래서 밤에 일하는 것은 건강을 위해 추천되지는 않습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배변시 통증이 있고 혈변이 있다면 걱정이 많이 될 것 같습니다. 증상만으로는 치질이라고 단정할 수는 없답니다. 물론 가장 흔한 것이 치질 이기는 하지만요. 일단 치질, 치열과 같은 항문 질환에 의한 증상인지, 대장에 이상이 있는 것인지 확인을 해보시려면 진찰을 해봐야 한답니다. 진찰을 하고 정확한 상태가 확인이 되어야 수술이 필요한지 알 수 있구요. 치질이 맞다고 해도 전부 수술을 해야 하는 것은 아니랍니다. 일단 스마트폰 오래 보는 것은 피하는 것이 좋고, 변비가 생기지 않도록 식이섬유가 풍부한 채소류와 물을 많이 드시는 것이 필요합니다. 이렇게 관리를 해보다가 치질로 인해 통증이 너무 심하다면 수술을 고려할 수 있답니다. 아무튼 일단 진료는 꼭 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공황 장애로 힘든 상황에서 경제적인 어려움으로 인해 더 힘든 상황을 겪고 계신듯 합니다. 아무래도 경제적 어려움이 생겼을 때의 기억들이 생각이 나는 것도, 고시원이라는 좁은 공간도 불안감을 유발할 수 있다고 생각이 됩니다. 환경을 당장 개선할 수 없다면 일단 불편한 증상이라고 최선을 다해 줄이기 위해 가까운 정신건강의학과에서 꾸준히 진료를 보시는 것을 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시력도 떨어지고 눈도 침침해 진다면 신경이 많이 쓰이실 듯 합니다. 루테인이 눈 건강에 도움이 된다고 광고를 많이 하지만 황반변성이라는 안과 질환이 있는 분이 아니라면 드셔봐야 별로 도움이 되지는 않는답니다. 또한 일부 연구에서는 흡연자에서 루테인을 과다 복용했을 때 폐암의 위험이 증가한다는 결과도 발표된 적이 있답니다. 물론 루테인을 드신다고 암이 생긴다는 결정적인 증거로 볼 수는 없지만 드셔봐야 도움이 되지 않는데, 굳이 위험할 수도 있는 루테인을 돈 주고 사 먹는다는 것이 바람직해보이지는 않습니다. 조심스럽지만 그냥 드시지 않는 것을 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원은 면역이 떨어진 취약한 분들이 많이 찾는 곳이기 때문에 다른 곳보다 더 신경을 써서 관리를 한답니다. 열을 확인하는 것은 당연하고 기침, 가래, 인후통과 같은 호흡기 증상이나 코로나 증상이 있다면 병원 안에 들어오지 못하고 호흡기 질환만 따로 보는 안심진료소로 가야 한답니다. 최선을 다해서 의심 환자를 걸러내도 무증상 감염자도 있어서 간혹 소규모 유행이 생기는 경우가 있기는 하지만 다른 곳에 비해서는 더 안전하다고 보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부정맥은 종류에 따라 치료가 필요한 것이 있고, 필요 없는 경우도 있답니다. 증상이 있고 급사의 위험이 있어 치료가 필요한 경우라면 당연히 치료할 수 있는 방법이 있지요. 치료의 방법은 부정맥의 종류에 따라 약물 치료나 심박동 조율기, 시술, 수술 등의 여러 선택 방법을 사용할 수 있답니다. 만약 우크라이나에서 진료를 받아 보셔도 해결이 잘 안된다면 한국에 들어와서 다시 한번 진료를 받고 상의를 해 보시는 것도 좋을 듯 합니다. 우리나라 심장 치료 기술은 세계에서 최고 수준이랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뒷 목과 머리가 자주 아프다면 목 근육의 경직으로 인해서 생긴 통증일 가능성이 있지요. 특히 오랫동안 고개를 숙이고 공부를 하거나 일을 하셔야 되는 경우에는 잘 생길 수가 있답니다. 만약 증상이 목 근육에 의해서 생기는 증상이라면 진통제를 드시면 일시적으로는 도움이 될 수 있지만 궁극적으로는 평소 목 근육을 잘 풀어주고 스트레칭을 잘 해주셔야 해결될 수 있답니다. 당연히 공부할 때 똑바른 자세로 공부하는 것도 도움이 되지요. 공부하는 중간에 자주 스트레칭도 해주시고 잠시 휴식도 취해주시면 좋겠습니다. 만약 그래도 계속 불편하고 아프다면 가까운 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림