답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 수면을 평소보다 오랜 시간 하고 난 이후에 생긴 두통이라면 편두통이라고 봐야 하지요. 수면 부족도 문제이지만 수면이 과다해도 편두통이 생기기가 쉽습니다. 푹 자서 오히려 좋을 것이라고 생각하지만 실제는 편두통이 생겨서 고생을 할 가능성이 높다는 것이지요. 그래서 주말이라고 해서 너무 오랜 시간을 자는 것은 바람직하지는 않습니다. 만약 편두통이 생겼다면 우선 소염 진통제를 드셔보시면 좋구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.원인을 정확하게 찾아내기는 참 어려울 것 같아요. 하지 불안도 증후군이라서 정확한 원인 확인이 어려운 질병이잖아요. 이명도 노화에 의한 결과이기도 하구요. 두통이나 어지러움의 경우 이미 여러 검사에서 이상이 없다고 들으셨을 겁니다. 그렇다면 노화나 폐경 후의 호르몬 변화에 의한 애매한 증상이라고 볼 수 있기는 하지요. 정확한 원인 확인과 해결이 어렵다보니 일반적으로 증상을 조절하는 약물을 사용하게 된답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.음주후의 어질어질한 느낌이 단순히 술을 다 분해하지 못해서는 아니랍니다. 과음에 의해서 복통, 설사가 유발되면 어지러운 느낌이 나타날 수 있습니다. 그래서 장의 자극에 의한 증상이 배변을 통해서 좀 나아지는 것이지요. 더 이상 장을 자극하지 않으니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 이상한 증상입니다. 우리가 먹는 음식은 위장관을 통해서 소화, 흡수가 되어 대변으로 나오지 소변으로 나오지는 않는답니다. 문의 주신 것처럼 소세지나 고등어 냄새가 나기는 불가능하지요. 소변에서 이상한 냄새가 난다면 우선 소변 이상에 대한 검사를 받아보시거나 후각의 이상을 확인해 봐야 될 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고음을 올릴 때 가수들도 목이 많이 아플까요? 아니겠지요? 이유는 발성의 문제입니다. 목을 긁어서 소리를 내면 당연히 아프죠. 그렇지만 복식 호흡으로 배에서 소리를 내면 성대가 무리가 되지 않아서 아프지 않는답니다. 발성의 문제는 의학적이 조언으로는 해결할 수는 없어서 보컬 트레이닝을 찾는 것 같아요. 무리한 발성이 반복되면 성대 결절이 생길 수도 있으니 주의하시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.전반적인 증상을 고려하면 눈 부심이라는 전조 증상이 동반된 편두통 같습니다. 욱씬거리며 한쪽이 아픈 것이 특징이지요. 눈이 빠질것 같고 소화도 안된다는 특징이 있습니다. 편두통은 우선 소염 진통제를 복용하고 좀 쉬면 좋아지기는 합니다. 다만 편두통은 언제든 다시 생길 수 있는 부분이라서 없애기는 어렵지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사실 따뜻한 물을 마신다고 해서 소화가 더 잘 되는 것은 아닙니다. 물 자체의 소화 기능은 사실 없으니깐요. 다만 따뜻함이 주는 기능이 있습니다. 사우나를 하면 근육이 풀어지는 것처럼 위장 근육을 풀어주게 되면 소화불량으로 위가 뭉쳐 있던 것이 좀 풀릴 수 있다는 점에서 도움이 되는 것이지요. 반대로 추운 곳에 노출되면 몸이 움츠러들듯이 위도 찬 물에 의해서는 오히려 수축할 수 있는 것이구요. 조금 도움이 될 뿐, 궁극적으로는 소화제를 드시는 것이 더 효과적이랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.엎드려서 자면 목이나 어깨가 뭉쳐서 아플수는 있지요. 근육이 뭉쳐서 생긴 긴장성 두통일 수도 있고, 편두통도 생기는 경우도 있기는 합니다. 너무 오래 자면 편두통이 생기기도 하거든요. 그러니 엎드려서 자는 것도 좀 줄여봐야 안아픈 것이지요. 자더라도 쉬는 시간 10분 정도 짧게 자고 끝내야 하는 거죠. 아플 때는 근육을 주물러서 풀어주거나 소염 진통제 복용도 고려해 봐야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피곤할 때는 눈이 건조해지기 쉽고 건조증에 의해서 쓰리거나 가렵거나 이물감이 느껴질 수도 있기는 합니다. 눈꺼풀에 염증이 생기는 안검염이 아니라면 인공 눈물을 사용하면서, 피곤하다고 눈을 자주 비비지 않는다면 증상은 호전될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈 안족이 아프신 것 같은데 뭔가 염증이 생겼을 가능성도 고려해 봐야 하겠지요. 안검염일 가능성 내지는 뭔가 눈에 자극이 되어 통증을 유발하지 않았을까 싶은데 눈 상태를 직접 봐야 정확한 판단과 치료가 가능할 것 같습니다.