요즘 머리랑 눈이 많이 피곤한데 쉴 수가 없어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 어려운 질문입니다. 어떻게 해야할지는 잘 아시잖아요. 쉬어야 해결된다는 거요. 저희라고 해도 특별한 방법이 없어요. 쉬지 않고 일하면서 아프지 않는 방법이 없거든요. 물론 당장 통증에 대해서는 진통제를 복용해 보고 눈이 피곤한 것은 안구 건조에 대해서 인공 눈물을 써볼 수도 있기는 하지요. 다만 임시 방편이라서 근본적으로는 쉬어야 해결이 된답니다.
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발바닥 물집 관리를 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.물집이 크지는 않아서 소독하고 밴드만 잘 붙여 주면 저절로 흡수가 될 것 같습니다. 다만 당분간은 발바닥에 자극을 주지 않아야 새로 물집이 생기지 않을 것 같습니다. 운동은 몇일 쉬어 보시라는 것이지요.
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심폐활량은 어떻게해야 좋아질까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.폐활량은 결국 운동 부족이 직접적인 영향을 줍니다. 운동량이 부족해서 생긴 폐활량 부족이라면 운동을 점차 늘려가면서 폐활량을 늘려 볼 수 있습니다. 지금은 움직일때만 숨이 찰 수 있지만 지금부터 운동으로 폐활량을 유지하지 않으면 나이가 들어서 더 힘이 들 수 있으니 신경 쓰시길 바랍니다.
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급성 편도염 약 복용 끝인데 병원을 다시 가보는게 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상이 이미 많이 호전된 경우라면 약 없이도 지켜보셔도 상관은 없습니다. 만약 통증이 지속된다면 항생제 없이 소염 진통제만 복용을 해도 좋아지기는 할 겁니다.
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코는 성형하지 않으면 오똑하게 태어나기는 힘든거 아닌가요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 자연스럽게 코가 오똑하기는 쉽지는 않지요. 우리나라와 같은 동양인들은 유전적으로 낮고 뭉툭하기는 하거든요. 뽀죡하려면 부모님이 외국인이 아니시라면 수술적인 방법을 사용할 수 밖에는 없기는 합니다.
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단순 코피 때문인가요?? 다른문제인지 걱정됩니다ㅠ
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코피가 목 뒤로 흐르는 것 같습니다. 암이라면 외상 없이도 피가 나는 것이라서 가능성은 떨어지겠지요. 외상에 의한 결과이기는 할텐데 우선 지혈이 잘 안된다면 이비인후과에 가서 출혈의 위치를 확인해서 치료를 시작해 봐야 합니다.
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경락 받으면 옆광대에 진짜 효과 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.마사지 만으로 얼굴의 윤곽이 과연 변할까 싶네요. 광대는 결국 뼈의 문제인 것이라서 뼈가 마사지로 가라앉는 것은 아니기 때문입니다. 의학적인 부분은 아니라서 권해드리기는 어려울 것 같습니다.
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헌혈 힌 다음날 병원 피검사해도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.헌혈을 하고 난 다음에 채혈을 해도 상관은 없습니다. 하루 정도 지나면 잘 회복되기도 하고 검사를 위한 채혈은 양 자체가 적습니다. 혈액 검사 결과에 큰 영향을 주지도 않는답니다.
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이 증상 병원에 가봐야 하나요ㅠ???
안녕하세요. 서민석 의사입니다.어디가 어떤게 아픈지가 중요할텐데, 적어주신 증상만으로는 정확한 판단은 어렵답니다. 의사들은 아픈 증상 위주로 검사와 치료를 진행하기 때문이지요. 심장이 아픈 경우라면 심전도와 흉부 영상 검사부터 해볼 수는 있을 듯 합니다만..한번 병원에 가보시는 것이 좋겠습니다.
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의자 오래앉아 있으면 허리가 아픈이유가 뭐예요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.우선 오래 앉아 있는 자세가 허리 건강에 좋지는 않습니다. 그래서 50분 일하고 10분 쉬고를 반복하면서 스트레칭도 해주시는 것이 좋지요. 또 고려해야 하는 것은 앉은 자세에요. 자세가 바르지 않으면 척추에 가해지는 압력이 커지면서 통증이 심해질 수도 있습니다. 젊을 때부터 교정을 잘 해야 나이가 들어서 퇴행성 변화가 덜하고 고생을 안합니다. 지금부터 바른 자세로 앉고 스트레칭을 자주 해주시는 것이 좋습니다.
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