답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아쉽게도 병원에 가서 치료를 받아도 허리통증이 없어지는 것은 아닙니다. 허리를 숙이는 동작을 반복하게 되면 어쩔수 없이 허리 근육 염좌가 생깁니다. 평소에 일을 하실 때 주의하는 것이 좋습니다. 일하고는 스트레칭이나 마사지로 근육을 잘 푸시고 통증이 없을 때는 플랭크, 브릿지 운동같은 허리 근육 강화 운동도 해보세요. 너무 돈을 아낀다고 병원을 피하지는 마시고 아플 때는 가보세요. 몸이 가장 큰 재산이잖아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.청소년기는 생리가 참 불규칙해지지요. 스트레스도 많아서 영향을 주기도 하구요. 한두번 생리를 건너뛰기도 하니 너무 걱정하지 마시고 기다려보세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다. 현대인에서 안구 건조는 없을 수가 없는 것 같습니다. 전자기기의 사용시간이 늘게 되어서이지요. 아쉽지만 아직 획기적인 치료법이 있는 것은 아닙니다. 인공눈물을 쓰면서 관리하는 것이 최선입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스트레스와 같은 심리적 자극은 교감신경을 항진시킵니다. 교감 신경 항진에 의한 증상이 맥박이나 혈압의 상승이지요. 스트레스를 받으면 심박수가 증가하는 것은 자연스러운 반응입니다. 문의 주신 것처럼 스트레스를 받아서 교감 신경이 지속적으로 항진되는 것은 결국 건강에 좋지는 않습니다. 심장에 무리가 될 수도 있구요. 그래서 스트레스는 받지 않도록 관리하고, 받으면 잘 풀어줘야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.중성지방은 식후 190이면 괜찮은 겁니다. HDL콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤이고 정상이기는 하지만 60이상 올리는 것이 더 좋습니다. 운동 열심히 하시면 올라갑니다. LDL콜레스테롤은 130이하라서 정상이구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.치핵이 아직은 심하지 않은가봅니다. 튀어 나와도 손으로 밀어 넣어야 할 정도로 크면 수술을 하거든요. 지금처럼 변비관리, 좌욕만 하시길 바랍니다. 수술을 해도 꾸준히 관리를 하지 않으면 재발할 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.난소에 물혹이 있었나 봅니다. 수술 후에 특별한 이상이 없는 경우라면 신경써야 할 부분은 없답니다. 다시 생리통이 심하거나 불규칙해지면 산부인과에 가서 확인을 하면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.그냥 피곤해서 생긴 증상 같은데요. 아마도 혈압을 재면 낮을 겁니다. 기립성 저혈압과 빈맥이 동반되었을 거에요. 만약 푹자고 피곤하지 않을 때는 괜찮다면 평소 건강관리만 잘 하시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아쉽게도 발목 염좌는 시간이 2주 정도 필요합니다. 심한 염좌라면 더 오래 걸리고 인대가 완전 파열된 경우라면 수술이 필요한 경우도 있지요. 많이 부었다면 정형외과에 가셔서 골절여부를 확인하고 반깁스부터 해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.영양제를 많이 드시기는 하네요. 같이 드신다고 문제가 되는 것은 아니지만 드신만큼의 효과를 기대하기는 조금 어려울 것 같습니다. 드셔봐야 크게 도움이 되지는 않을 것 같다는 것이지요.