답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발목이 삐끗한 경우를 '발목 염좌'라고 합니다. 발목 염좌의 기본 치료는 휴식입니다. 충분히 쉬면서 인대가 회복되는 것을 기다려야 하지요.당장은 염좌로 인해서 붓고 아플 거에요. 심한 경우는 멍도 들구요. 집에서 쉴 때는 다리를 약간 높게 올려 줘야 붓기가 빠집니다. 또한 냉찜질을 해 주시는 것도 좋구요.염좌가 심하지 않다면 2주 정도면 잘 회복될 겁니다. 다만 발목이 심하게 붓고 멍이 든다면 염좌가 심한 상태라서반깁스를 하고 고정을 하는 것이 필요합니다. 골절 여부도 확인을 해 봐야 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 변비가 있으면서 치열이 있어서 항문이 찢어져서 아프고 피도 약간 묻어 나오는 경우일 거라 생각됩니다.물론 직접 진찰을 해 봐야 치열인지 치핵인지 다른 대장 질환이 있는지 구분을 할 수가 있습니다. 일단 대장 항문 병원에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 평소에는 변비관리를 위해 물과 식이 섬유 섭취도 충분히 하시고 30분씩 규칙적으로 운동을 하시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 질문자의 경우는 유전적으로도 탈모가 있을 것이고 나이가 이미 많으셔서 남성형 탈모가 많이 진행된 것으로 예상됩니다. 아쉽게도 남성형 탈모의 경우에는 발모 작용을 하는 약이 별로 도움이 안됩니다. 탈모약을 쓰는 경우에탈모를 늦출 수 있기는 하나 이미 모발이 많이 빠진 상태에서는 큰 도움이 되지는 않습니다. 필요하다면 모발이식을 하거나 가발을 사용하시는 것이 필요할 것 같습니다. 물론 현재 상태를 알 수 없으니 일단 피부과에서 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술이 아닌 경우라면 얼굴을 변형 시키는 것은 불가능합니다. 눈이 커지는 것도 그렇고 코가 높아지는 것도 결국은 수술을 해야 해결됩니다. 아직은 성장하는 나이라서 성인이 되어서 원하시면 수술을 고려하시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 힘드신가봐요. 우울감은 혼자서 극복하기는 어려워요. 그래서 병원도 있고, 심리 상담 센터도 있는 것이지요. 혼자서 고민하는 것은 도움도 안 되고 힘들기만 해요. 극도의 우울감이라면 일상 생활도 참 어려우실텐데 정신건강의학과에서 상담을 받아보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.구내염이 자주 생기는 경우라고 볼 수 있습니다. 구내염은 피로나 스트레스, 불면, 영양 결핍 등 여러가지 원인에 의해서 생길 수도 있습니다. 주변 임파선이 붓기도 하지요. 가장 중요한 것은 구내염의 원인을 해결하는 겁니다. 푹 쉬고 잘 먹는 것, 스트레스 관리를 하는 것도 중요합니다. 수면제를 드신다면 불면증이 있으신 것 같습니다. 숙면을 위한 수면 위생 개선도 건강 관리에 도움이 될 수 있으니 병행해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.손가락 관절에서 소리를 즐겨 내시는 분들이 있습니다. 관절에 좋지 않을 것 같다고 생각하는 경우가 많습니다. 관절염이 생긴다고 오해하기도 하지요. 다만 지금까지의 연구 결과에 의하면 실제 관절에 악영향을 주는 것으로 되어 있지는않습니다. 문제는 보기는 싫다는 것이지요. 불안감으로 인해서 소리를 자주 내는 경우라면 불안을 해결하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어떤 일을 하고 계시는지 알 수는 없지만 청력이 정상이라고 해도 지속적으로 소음에 노출되는 경우에 두통이 유발되기도합니다. 또한 이어폰을 계속 꼽고 있는 경우에 외이도에 물리적인 자극이 지속되면서 두통이 유발될 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.통풍은 혈중의 요산이 너무 많을 때, 침전물이 관절에 쌓이는 것을 의미합니다. 그러면서 관절염을 유발하는 것이지요.통픙이 어마어마한 것으로 되어 있습니다. 그래서 검사를 할 때 요산 수치가 높은 경우에는 관리를 하도록 설명을 하지요.요산을 줄이기 위해서는 금주 및 체중 감량이 가장 중요합니다. 체중을 줄이기 위해서는 고칼로리 고지방식을 피하는 것이좋구요. 요산의 원료가 되는 퓨린이 많은 음식을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 대표적인 음식이 술, 육류의 내장, 등푸른 생선등이지요. 팔꿈치가 아픈 것은 통풍일 가능성은 조금 낮습니다. 통풍성 관절염이 흔하게 생기는 곳은 아니랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.물집이 생기면 가급적 그냥 놔두는 것이 가장 좋습니다.터트리지 않아야 세균 감염으로부터 보호가 되기 때문이지요. 작은 물집의 경우 그냥 저절로 흡수되도록 놔두는 것이 좋습니다. 다만 크기가 너무 큰 물집은 결국 저절로 터지게 되어 있습니다. 그래서 소독을 잘 하고 터트린 이후에 거즈로 잘 덮어주도록 합니다.