답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.치질(치핵)의 경우 항문에 힘을 주는 자세나 행동이 그리 좋지 않습니다. 배변을 할 때 변비가 있거나 화장실에 오래 앉아서 힘을 주는 경우가 좋지 않은 이유도 항문에 혈액이 몰리게 되어 치핵이 악화될 수 있기 때문이지요. 스쿼트 운동을 할 때 항문에 자연스럽게 힘이 가기 때문에 다른 운동으로 대체하시는 것이 더 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아토피가 요즘 참 많습니다. 아토피는 가장 중요한 것이 보습입니다. 보습제를 자주 발라 주셔야 피부 건조를 예방할 수 있고, 피부가 건조해지지 않아야 아이가 가려워 하지 않거든요. 특히 샤워를 할 때는 피부 자극을 최소화 해 주고(자극이 덜한 목욕 용품을 쓰셔야 해요.)샤워하고 나서는 바로 닦고 보습제를 발라야 합니다. 증상이 심한 곳이라면 스테로이드 연고를 단기간 사용하는 것도 필요하구요. 혹여 음식 알레르기가 있는지 확인을 하셔서 알레르기 유발 음식은 피하시는 것도아토피 관리에 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.간수치가 높게 나왔다면 추가로 간염 바이러스 검사와 복부 초음파 검사 정도 받아보시면 됩니다.종합병원이나 대학병원이라면 간담도 내과(소화기 내과)로 가시면 되기는 하나, 굳이 큰 병원에 가보실 필요는 없고, 그냥 동네 내과 가셔도 충분히 검사와 치료가 가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일시적인 소화불량 증상으로 불편하신 듯 합니다. 증상만 봐서는 기능성 소화불량이고, 증상이오래 지속되지 않은 경우라면 식사 조절을 하면서 소화제를 드시면 해결될 것 같습니다. 약을 먹어도 계속 불편하다면 병원에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨 진단을 받으셨다면 혈당 조절을 잘 하는 것이 중요합니다. 혈당이 올라가게 되면 보통 중성지방도 같이 상승하게 되는데 중성 지방을 낮추는 효과를 위해 오메가 3를 처방하기도 합니다. 중성지방이 높지 않다면 굳이 드실 필요는 없어요. 지금 드시는 약도 많은데 그냥 운동과 식사 조절로 관리하시는 편이 훨씬 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.민간 요법은 대부분 효과가 검증되지 않았을 뿐더러, 오히려 역효과를 나타내기도 합니다. 참기름을 바르는 민간 요법은 처음 들어본 것 같습니다. 당연히 바르면 안 되지요.화상을 입었을 때는 찬물로 잘 씻고 말려 준 다음에 소독을 해야 좋아집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발목 염좌는 경미한 경우에는 대략 2주 정도면 잘 회복이 됩니다. 물론 손상의 정도가 심하다면회복에 더 오랜 시간이 필요하지요. 2달 정도 지나도 계속 불편하다면 혹여 주사 치료나, 수술도 고려해 봐야 되는 상황일 것 같습니다. 아직 병원에 가보지 않으신 상태라면 일단 정형외과 먼저 가보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요로 결석은 소변 안에 찌꺼기들이 뭉쳐서 생기는 겁니다. 찌꺼기들이 잘 뭉치려면 수분섭취가 적어서 찌꺼기들의 농도가 올라가거나 찌꺼들이 잘 생기는 물질이 많아지면 되지요. 그래서 탈수된 상태, 주로 칼슘, 수산, 요산등이 소변에 많아지면 결석이 생기기가 쉽지요. 그러므로 앞으로 재발을 하지 않으려면 물을 많이 드셔야 합니다. 또한 결석의 원료가 되는 성분이 많은 음식들(콩, 시금치, 고구마 등)은 주의하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.보통 아침, 점심, 저녁 식후 30분 뒤에 복용을 권장하게 되어 6시간 정도의 간격으로 드실 수 밖에 없는것이 현실입니다. 8시간 간격으로 지켜서 복용하기는 어렵지요. 큰 문제가 되지는 않으니 그냥 드시기바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만으로는 정확한 판단은 어렵습니다. 일단 자위를 자주 한다고 해서 고환 통증이 유발되지는 않아요.뭐가 피부에 튀어나온 것이라면 아마 모낭염일 가능성이 높다고 판단됩니다. 마치 여드름 처럼 생겼을 겁니다. 보통 고환은 습한 부위이기도 하고 자극을 자주 주다보면 모낭염이 잘 생깁니다. 치료를 위해서는 당분간 자극을 주지 말고, 항생제 연고를 바르면서 지켜보는 것입니다. 물론 좀 더 정확한 판단을 위해서는 근처 병원에 가보시는 것이 더 좋습니다.