아침에 머리통증과 붓기에 좋은정보 좀 알려주세요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.저희도 증상만으로는 정확한 판단은 어렵습니다. 혹시 코골이는 없으신지 모르겠습니다. 보통 폐경이후 여성들은 체중이 늘고 코도 골면서 아침 두통이 있거든요. 물론 뇌 검사는 해서 암은 없는지 확인은 필요하구요. 몸이 붓는 것은 체지방 검사를 받아보시는 것이 필요합니다. 붓는것이 아닌 살 찐분도 많아서요.
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현재 코로나 자가격리 기간은 몇일인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이제 하루 수만명의 확진자에 대해서는 많이 무뎌진 것 같습니다. 사회적 분위기가 그런것 같아요. 아직 확진자가 줄지는 않고 재감염도 점차 늘고 있답니다. 격리도 아직 7일 유지중이구요. 환경은 비슷한데 우리 마음의 경각심만 풀린것 같아요.
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굳이 따지면 어떤게 더 내몸을 위해서 나을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 나눠서 먹는 것이 몸의 부담은 다소 덜하지요. 나눠 마신다는 것은 하루에 마시는 양이 많은 것보다는 조금씩 여러날에 걸쳐서 마시는 것을 의미합니다. 하루에 음주를 할때 벌컥 마시느냐, 조금씩 마시느냐의 문제는 아니구요. 결국 음주의 양이 같으면 똑같은 악영향을 주기 때문이지요. 물론 한번에 많이 마시면 조금씩 나눠서 마시는 것보다는 음주의 총 양이 많아질 수 있습니다.
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해당 시기에 코로나 19 접종을 받지 못하면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.접종 당일에 문진을 해서 열이 나거나 몸 상태가 좋지 않은 경우에는 접종 보류 판정을 합니다. 그러면 접종이 연기됩니다.
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두피에 염증이 많이 생겼는 데 삭발하는 것으로 효과를 좀 볼 수 있을까요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.두피 상태를 직접 봐야 할 것 같은데 지루성 두피염이거나 모낭염일 가능성이 높을 겁니다. 삭발을 한다고 해서 두피의 피부 질환이 해결되지는 않아요. 적절한 약물 치료가 더 중요하기 때문에 가급적 피부과에 가셔서 확인을 해 보시는 것이 좋겠습니다. 평소에는 잘 씻고, 잘 말려 주시면 되구요. 지루성 두피염이라면 약용 샴푸를 사용해 보시는 것도 좋습니다.
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팔꿈치 바로위쪽 삼두를 누르면 통증이있습니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.위치만 고려하면 내상과 부위인것 같습니다. 내상과의 통증이라면 골프엘보우 가능성이 있지요. 특별히 운동을 하지 않아도 팔을 반복적으로 사용하는 경우에는 생길수가 있습니다. 또한 찌릿 거리는 통증이라면 척골 신경이 눌리는 경우일수도 있어요. 일단 정형외과에 가보시는 것이 좋겠습니다. 가급적 아픈 곳은 자극을 안 주는 것이 좋습니다.
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혈관이 얇아도 괜찮은걸 까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.채혈과정이 조금 힘든 분이 있기는 해요. 잘 안보이기도 하고 쉽게 터져 버리기도 하지요. 그렇다고 건강에 문제가 있는 것은 아닙니다. 다만 채혈을 하거나 수액을 맞을 때 조금 고생이지요.
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대장내시경 전날에 아이스티 마셔도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아이스티는 괜찮을 것 같네요. 드셔도 대장 점막에 착색이 되는 것은 아니라서요. 검사 후에는 당일은 죽만 드시고 1주일 정도는 맵고 짜고 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다.
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갑상선과 관련하여 계속 졸릴 수가 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑상선이 한 쪽이 남아있고, 갑상선 호르몬을 복용하고 있다면 갑상선 기능은 정상적으로 유지가 되고 있을 겁니다. 갑상선 기능이 괜찮다면 갑상선의 문제로 피곤하지는 않을 거구요. 환절기에는 일교차에 몸이 적응하기 위해 약간 피곤함을 느끼기도 합니다. 너무 걱정하지 마시고 가벼운 운동을 하면서 관리해보시기 바랍니다.
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계단을 60개만 올라도 숨이 심하게 차요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.글쎄요. 이미 심장에 대한 검사도 부정맥 때문에 충분히 받았을 거고 이상도 없었을 거라 생각되기 때문에 특별히 심장의 문제는 아닐거라 예상합니다. 다만 기립성 빈맥은 혈압이 급격히 낮아지는 경우가 흔해서 무리해서 운동을 하면 쉽게 숨이 찹니다. 앞으로는 계단오르기보다는 평지 걷기 정도만 해주세요.
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