답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.라면은 주로 탄수화물로 구성되어 있습니다. 균형잡힌 식사라고 보기는 어렵지요. 또한 무척 짭니다. 라면 1개 먹으면 나트륨 하루 권장양은 다 먹는 겁니다. 결국 탄수화물 위주의 식사는 뱃살이 나오기 쉽고, 짜게 먹으면 혈압이 높아지기 쉽습니다. 그래서 가급적 안 먹는 것이 건강에는 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아이가 위염이 생기기는 쉽지는 않습니다. 명치 쪽이 아프다고 하면 위염일 가능성이 높은데 만약 계속 아프다고 하면 소아과에서 확인을 해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.역류성 식도염은 생활습관병입니다. 평소에 조금만 신경 쓰지 않고 방치하면 증상이 다시 유발될 수 있지요. 그래서 완치라는 것이 없어요. 그러므로 지금부터라도 식사 후에 바로 눕는 습관을 피하고 과식, 폭식, 기름지고 자극적인 음식 드시는 것은 피해보시기를 바랍니다. 또한 증상이 너무 심할 때는 약물 치료를 받으시는 것을 권유드리구요. 물론 생활 습관 조절을 아주 잘 한다면 재발을 하지 않을 수 있어요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.몸이 많이 힘드신가봅니다. 영양제 맞으셔도 됩니다. 그리고 피검사 같이 하셔도 문제 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무좀은 치료도 중요하지만 관리가 더 중요합니다. 치료를 잘 받았다고 해도 발이 습하면 다시 재발할 수 있기 때문이지요. 간혹 충분한 치료를 하지 않아도 재발을 하는 경우가 많습니다. 연고를 사용하시려면 대략 4주, 즉 발이 깨끗해 지고 나서도 2주 가량은 더 치료를 하는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염은 만성 질환이라서 완치는 어렵답니다. 가급적 유발 원인을 피하고 먹는 약과 뿌리는 스테로이드 스프레이를 적절히 사용하고 코세척을 하는 것이 최선의 방법이지요. 요즘 환절기에는 꾸준히 약을 먹이는 수 밖에는 없어요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기와 독감은 달라요. 감기는 상기도 감염을 일으키는 수많은 바이러스에 감염된 것이고, 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 감염이에요. 그래서 독감 예방 접종을 하게 되면 인플루엔자에 대한 예방만 가능하고 다른 감기는 걸릴 수가 있어요. 또한 독감주사를 맞아도 약하게 독감에 걸릴 수는 있는 거에요. 어쨌든 감기와 독감은 다른 것을 알고 계시면 주사 맞은 것이 덜 속상하실 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 위의문제일 겁니다. 코로나 감염으로 인해서도 속쓰림이나 소화불량이 흔하구요. 드신 약도 속이 많이 쓰리거든요. 증상이 겹치면서 쥐어짜듯 아프다가 좋아졌다 할 거에요. 가장 심한 것이 록소펜이구요. 다행히 무코프로라는 약은 위장약인 것 같기는 한데, 증상이 심하다면 위장약으로 추가로 처방 받아 보시는 것도 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기본 신체검사와 흉부 x-ray, 혈당,빈혈, 간수치, 신장수치, 콜레스테롤, 요단백 검사를 받을수 있습니다. 직장 검진은 비사무직이면 매년 받아야 합니다. 사무직은 2년에 한번이구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.변비가 심한 상태인 듯 합니다. 평소 물과 식이 섬유 섭취를 충분히 하는 것, 규칙적인 운동을 하는 것이 배변 관리에는 도움이 됩니다. 유산균을 꾸준히 드시는 것도 도움이 되구요. 만약 그래도 변비가 심하다면 변비약을 단기간 드시는 것도 필요합니다.