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한가한몽이씨

한가한몽이씨

Ldl콜레스테롤이 높은데 갑각류나 새우 오징어를 먹는거?

성별

남성

나이대

40

제가 꽂게나 새우 오징어 이런걸 좋아하는데요

,병원 검진때 ldl콜레스테롤이 높단 이야기를 들었는데요 새우나 오징어를 자주 먹어도 될까요

    1개의 답변이 있어요!

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

      ∙

      안녕하세요. 서민석 의사입니다.

      식사를 조절하는 것도 콜레스테롤 관리에 도움이 되는 것은 분명 맞습니다. 다만 매일 고콜레스테롤 음식을 드시는 경우만 아니라면 큰 영향을 주지는 않습니다. 물론 약을 드시지 않는 상태라면 최대한 고콜레스테롤 음식은 줄이는 것이 도움이 되겠지요. 새우나 오징어는 콜레스테롤 함량이 다소 높아서 자주 드시는 것이 좋지는 않습니다.