의료상담
Ldl콜레스테롤이 높은데 갑각류나 새우 오징어를 먹는거?
나이
40
성별
남성
제가 꽂게나 새우 오징어 이런걸 좋아하는데요
,병원 검진때 ldl콜레스테롤이 높단 이야기를 들었는데요 새우나 오징어를 자주 먹어도 될까요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 서민석 의사입니다.
식사를 조절하는 것도 콜레스테롤 관리에 도움이 되는 것은 분명 맞습니다. 다만 매일 고콜레스테롤 음식을 드시는 경우만 아니라면 큰 영향을 주지는 않습니다. 물론 약을 드시지 않는 상태라면 최대한 고콜레스테롤 음식은 줄이는 것이 도움이 되겠지요. 새우나 오징어는 콜레스테롤 함량이 다소 높아서 자주 드시는 것이 좋지는 않습니다.