답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가장 중요한 것은 항바이러스제입니다. 항바이러스제는 7일간 규칙적으로 꼭 드셔야 합니다. 그래야 만성 합병증인 신경 통증이 생기지 않아요. 진통제의 경우 사람마다 통증이 없는 분도 있어서 꼭 드셔야 하는 것은 아닙니다. 대상 포진의 후유증에 영향을 주지 않으니 불편함이 없다면 안 드셔도 상관 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.암이 통증을 유발하기 위해서는 정상적인 장기를 자극해야 됩니다. 즉, 근육이나 장, 신경 등을 자극해야 아픔을 느끼는 것이지요. 암은 초기에 작은 세포의 변형에서부터 시작합니다. 변형된 세포가 계속 증식을 하게 되고 어느 정도 덩어리가 형성되면 초기 암인 것이지요. 암은 있지만 아직 크기가 작기 때문에 증상을 느끼기가 어려운 겁니다. 어느 정도 크기가 커진 상태에서야 증상이 나타나게 되는 것이구요. 3기나 4기 정도 되면 크기도 크고, 이미 주변 장기나 먼 장기까지 암세포가 퍼지기 때문에 증상이 나타나는 것이구요. 그래서 증상이 없을 때 미리 건강 검진을 해야 조기 암을 찾아 치료할 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대사 증후군은 여러가지 대사 이상을 모아 놓은 겁니다. 결국 대사 증훅군을 관리 하지 않으면 심장이나 뇌혈관 질환의 위험이 증가하기 때문에 관리가 필요한 질환이지요. 대사 증후군이 진단되려면 복부 비만, 높은 중성 지방, 낮은 HDL콜레스테롤, 높은 혈압, 높은 혈당의 5가지 항목 중에서 3가지 이상 만족을 하면 됩니다. 음주를 하게 되면 살이 찌게 되고 결국 혈당, 혈압, 중성지방을 높이고 복부 비만이 생기게 되니 직접적인 원인이 될 수 있습니다. 당연히 절주 하시고 운동과 식사 조절을 하셔야 대사 증후군에서 벗어나게 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.짜는 것은 좋지 않아요. 저절로 터진다면 모를까. 일부러 터트리다가는 2차 세균 감염으로 인해서 염증이 더 심해지고, 흉터도 심하게 남을 수가 있답니다. 가급적 건들지 마시기를 바라고, 고름이 생기는 부위는 스테로이드보다는 항생제 연고가 더 적합할 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 평소 좋아하시는 음식이 뜨겁고, 맵고, 자극적인 음식은 아닐까요? 좋아하는 음식이 나온다고 해서 땀이 더 많이 나오지는 않습니다. 땀이 잘 나는 음식은 앞서 말씀드린 종류들이라 볼 수 있구요. 곰곰히 생각해 보시고 맞다면 가급적 피하시는 것이 땀이 덜 나게 하는 방법일 수는 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.바르게 앉아도 오랜 시간 앉아 있다면 허리가 아플 수 있답니다. 당연히 앉은 자세가 바르지 않으면 당연히 통증이 생길 가능성이 높은 것이지요. 쉬는 시간에 잠시 스트레칭을 하면서 허리 근육을 풀어 주시기 바랍니다. 엉덩이는 의자에 바짝 붙여서 앉는 것이 좋구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.블랙 아웃 현상은 검사로 확인할 수 있는 것은 아닙니다. 증상으로 확인이 가능한 것이지요. 음주 전후의 기억이 전혀 없다면 블랙아웃이 맞다고 봐야 합니다. 블랙아웃은 음주양이 많을 수록 생길 가능성이 높지만, 적은 음주양에서도 유발될 수 있습니다. 빨리 마시는 경우에는 적은 양의 음주에서도 유발될 수 있는 것이지요. 어쨌든 블랙 아웃은 뇌세포가 손상되었다는 의미라서 앞으로 음주를 주의하시는 것이 좋습니다. 반복되다보면 알코올성 치매가 생길 위험성이 높아집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 가슴 통증과 식은땀은 좋지 않은 증상입니다. 가장 심한 경우가 심근 경색과 같은 심장 질환이지요. 아무래도 고혈압 약을 드시는 분은심근 경색의 위험이 높습니다. 과음을 하게 되면 혈압이 오르게 되어 증상이 유발되거나 악화될 수도 있지요. 물론 현재 증상이 심장의 문제라고 단정하기는 어렵습니다. 과음으로 인한 위장 증상일 가능성도 있기 때문이지요. 제 의견에는 일단 바로 병원에 가셔서 심장에 대한 확인을 해 보시는 것이 좋겠습니다. 그리고 다음부터는 과음은 절대로 피하셔야 합니다. 고혈압약은 무조건 꾸준히 드셔야 합니다. 심근 경색 환자의 절반은 응급실에 도착하기 전에 사망할 정도로 무서운 질환이니 꼭 건강 관리 잘 하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.뇌졸중(뇌경색)은 증상으로 대충 진단이 가능합니다. 한쪽 팔이나 다리가 마비되어 사용을 못하는 경우라면 뇌에 문제가 있다고 추정할 수 있거든요. 뇌 MRI를 찍어보면 정확한 판단이 가능한 것이구요. 당연히 뇌경색이 확인되면 MRI는 보험 적용이 됩니다. 아쉽게도 평소에 미리 증상을 예측할 수는 없어요. 물론 간헐적으로 팔, 다리가 마비되었다가 풀리는 일과성 뇌허혈일 때, 의심을 해 보고 검사와 치료를 시작할 수는 있습니다만, 대부분은 증상이 한번에 오기 때문에 예상하기는 어렵습니다. 그래서 중요한 것이 평소 금연, 고혈압/당뇨/고지혈증 관리, 체중 감량을 하는 것입니다. 그래야 뇌경색의 위험을 줄일 수 있거든요. 운동도 별 것 없어요. 하루 30분 이상 유산소 운동을 꾸준히 하면 됩니다. 걸어도 되고, 뛰어도 되고 스포츠를 즐기셔도 됩니다. 현재 불편해 하신 증상은 뇌 안의 문제일 가능성보다는 두피 근육의 경직으로 인한 증상 같아 보입니다. 평소 목과 어깨도 아프셨을 것 같구요. 걱정되신다면 신경과나 신경외과에 가셔서 진료를 받아보시고 평소에는 스트레칭을 잘 해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.침냄새가 나는 거라고 추정됩니다(다른 원인으로는 냄새가 나기는 다소 어렵기 때문입니다.) 마스크를 착용하고 있으니 당연히 침이 마스크에 뭍게 되고 냄새를 잘 맡을 수 밖에 없는 환경이 되는 것이지요. 건강에 특별히 문제가 있는 상태라고 판단되지는 않습니다. 너무 걱정하지 마시고 마스크를 한번 갈아 보시면 좋지 않을까 싶습니다.