답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.뇌경색을 않았다고 해서 특정 영양제를 드셔야 하는 것은 아니랍니다. 식사로 필요한 성분은 보충하고 약물 치료를 잘 받는 것이 가장 중요하지요. 근력은 단백질 섭취를 늘리면서 근육 운동을 하셔야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.안경을 안 쓰고 다니는 것이 시력을 더 떨어트리는 것은 아니랍니다. 문제는 쉽게 눈이 피곤해지는 것이지요. 안경 쓰는 것이 불편하다면 대학 가서 수술을 고려해야 되겠네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.알레르기 질환의 치료 원칙은 원인을 가급적 회피하는 것입니다. 또한 증상이 유발되었을 때 증상을 조절하는 약을 사용하는 것이지요. 계절적인 특성을 고려하면 아예 외출을 하지 않는 것이 아니라면 원인 물질에 노출되는 것은 어쩔 수 없을 듯 합니다. 예방은 어렵구요. 아쉽게도 결국 약을 드시면서 가을을 지나는 것이 최선이라 보입니다. 다른 방법은 없구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.특별히 상처가 잘 안낫는 부위는 아닙니다. 자꾸 건들게 되면 회복이 더뎌지는 것이지요. 항생제 연고를 바르고 밴드를 붙여보시면 어떨까 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.검사할 때 구역질을 하게 되면 목이 몇일 아플 수가 있습니다. 물을 자주 마시고 지켜보시면 좋아질 겁니다. 너무 아프면 진통제를 드셔 보시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.춥다고 느끼는 경우에는 냉찜질을 하면 더 추위를 느낄수가 있어서 피해야 합니다. 오한이 사라지고 나면 냉찜질을 해서 체온을 낮추면 좀 더 편해지구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염은 두통의 원인이 될 수 있습니다. 다만 두통은 비염 이외에도 여러가지 원인에 의해서 생길 수가 있습니다. 두통의 원인부터 신경과에서 찾아보시는 것도 좋을 것 같아요. 어차피 비염의 경우 완치가 되기보다는 증상 조절이 최선이거든요. 두통은 비염 치료와 별개로 증상이 시작되면 진통제를 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코골이는 질병입니다. 단순히 가족들이 불편함을 느끼는 것을 넘어서 환자도 자고 일어나도 피곤하고, 아침에 머리가 띵하다 느낄 수 있지요. 장기적으로는 고혈압, 심장/뇌혈관 질환, 당뇨등의 만성 질환이 생길 가능성이 높아집니다. 문의 주신 것처럼 수면 무호흡이 있다고 당장 숨이 넘어가는 것은 아니랍니다. 다만 장기적으로 위험하니 꼭 원인 확인과 필요가 필요하지요.간단하게는 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 체중이 줄면 목이 눌리는 것이 좋아지면서 코골이가 줄어들 수 있답니다. 또한 옆으로 누워서 잠을 청하는 것도 도움이 되구요. 음주는 증상을 악화 시키기 때문에 가급적 피하시는 것이 좋구요. 이런 방법으로 해결되지 않는 경우라면 이비인후과나 수면 클리닉에 가셔서 검사를 통해 양압기 사용, 수술 등의 방법을 시도해 볼 수 있습니다.모쪼록 검사를 잘 받고 원인을 잘 찾아보셔서 숙면하시는데 도움이 되면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.여름철에는 탈수가 되어 쉽게 입이 마를 수도 있습니다. 물을 자주 드시면서 조절해 보셔도 됩니다. 증상이 심한 경우라면 입마름의 원인이 되는 당뇨와 같은 질환 여부에 대해서 확인을 해보시는 것도 필요하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.임신의 가능성이 있다면 일단 확인을 해 보시는 것이 중요하지요. 착상혈이 나오는 것이라면 생리는 건너 뛸 가능성이 높으니 임신테스트기를 해 봐야 합니다. 사정이 없었다면 임신은 아니라고 볼 수 있고, 생리가 좀 빠르게 나온 것이라고 봐야 하구요.