코로나19 걸린 이후 시간이 꽤 경과를 했는데도 머리 전체가 지끈지끈 아픈데 이거 괜찮을려나 모르겠네요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.걱정이 되실듯 하네요. 현재의 두통이 과연 코로나의 후유증일지, 단순한 편두통일지 구분하는 것이 쉽지는 않습니다. 다만 코로나 감염의 후유증이 그렇게 오래지속되기는 어렵습니다. 가능성만 보면 편투통이나 긴장성 두통과 같은 다른 원인을 찾아봐야 하지요. 걱정되신다면 신경과에는 한번 가보시기를 바랍니다.
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갈비뼈골절시 붙는 기간은 보통 얼마쯤 걸리나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 아프고 힘드실 듯 합니다. 골절은 대략 4주 정도 치료 기간을 봅니다. 뼈가 붙고 난 이후에도 통증은 다소 오래 지속될 수는 있어요. 너무 걱정하지 마시고 결국은 회복되니 무리해서 몸을 움직이지 말고 약 드시면서 지켜보시기를 바랍니다.
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불면증을 해결하는 방법 없을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.잠을 잘 못 주무셔서 많이 피곤하고 힘드실 듯 합니다. 너무 피곤하면 오히려 잠이 더 잘 안오기도 하지요. 평소 예민한 편이라면 더 잠 들기가 쉽지는 않을 수 있습니다. 잠을 잘 자지 못한다면 일단 수면 위생 개선을 시도해 볼 수 있습니다. 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있고, 멜라토닌 호르몬을 규칙적으로 드시는 것도 좋습니다. 만약 이런 여러 방법에도 잠을 잘 못 주무신다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.
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발에 무좀 때문에 발톱이 변형되요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.무좀은 발에만 생기는 것이 아니랍니다. 발톱에도 생겨요. 발톱에 생기는 발톱무좀은 발톱을 두텁게하고 변색을 유발하는 대표적인 원인입니다. 발톱 무좀은 먹는 무좀약을 먹는 것이 가장 좋습니다.
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여름들어서 몸에 냄새가 많이 나는데 질병일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.글쎄요. 혹시 액취증이 생긴 것이라면 겨드랑이에서 냄새가 날 수는 있습니다. 그 외에는 특별히 냄새가 날만한 피부 질환이 동반된 경우가 아니라면 자주 씻고 향수를 사용하시는 정도가 최선의 조절일 거라 예상합니다. 혹시 겨드랑이에서 냄새가 나는 액취증이 문제라면 피부과에 가셔서 약물 치료나 시술을 고려해 보시기를 권유드립니다.
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아버지 혈액검사 이상있으신건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.간수치가 약간 상승되어 있네요. 정상 범위의 2배 정도 올라가 있는 정도입니다. 보통 비만과 동반된 지방간이 있거나, 음주, 약물 복용 등이 영향이 있습니다. 일단 고혈압약 받는 병원에 가셔서 추가적인 검사(복부 초음파)를 받으시고 원인을 확인 후에 약물 치료를 하시면 될 것 같습니다.
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텔미트렌정과 자이로릭을 먹고 있는데 비스테로이드성 소염진통제와, 근이완제를 먹어도 될까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압약과 요산 배출하는 약을 드신다고 해도 근이완제와 소염 진통제가 금기가 되지는 않습니다. 같이 드셔도 됩니다.
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허리랑 목이 자주 아픈데 해결방안 좀 부탁드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 자세가 문제이지요. 스트레칭을 꾸준히 해도 결국 자세가 좋지 않으면 금방 근육도 뭉치고 통증도 다시 생기는 겁니다. 자세 교정을 위해서는 필라테스나 요가와 같은 운동도 도움이 되기는 합니다. 통증이 심할 때는 꼭 병원에 가시고 아직 정확한 진단을 받아보시지 않았다면 확인을 위해서 정형외과나 신경외과에 가보시기 바랍니다.
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코로나증상중에 부정맥도 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 바이러스는 호흡기 바이러스입니다. 부정맥 증상을 유발하기는 쉽지 않습니다. 부정맥 증상만 있다면 그냥 부정맥이라고 봐야 합니다.
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양쪽 귀가 간지러워요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.귀의 상태를 직접 확인해 보는 것이 정확할 것 같습니다. 양쪽에 모두 피부염이 생겼다면 가려움을 느낄 수는 있습니다. 다른 원인에 의한 가려움증인지는 직접 봐야 알 수 있구요.
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