답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.맥주 효모는 건강 기능 식품입니다. 약이 아니지요. 간이 좋지 않아도 드신다고 문제가 되지는 않습니다. 저혈압이나 콜레스테롤 이상도 복용에는 별로 상관은 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사람마다 특정 항원인 알레르겐에 대한 반응은 다릅니다. 그래서 알레르기가 생기는 원인도 다르고 사람마다 다른 것이지요. 아쉽게도 완치는 불가능하고 증상을 조절하는 것이 최선입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 힘드시지요? 소화의 과정이 심리적인 영향도 많이 받는답니다. 신경을 쓸 수록 소화의 기능은 더 떨어지지요. 그래서 가급적 마음을 편하게 하는 것이 중요한 것입니다. 대변은 식사하고 나서 3일 정도 지나면 변으로 나옵니다. 물론 더 빨리 나오거나 늦게 나올 수도 있기는 해서 변이 언제 나올지 신경 쓰지는 않으셨으면 좋겠습니다. 시간의 차이가 있어도 결국은 나오니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘에는 돼지고기에서 기생충을 찾기가 어렵답니다. 돼지를 사료를 먹이고 키우거든요. 외국도 마찬가지 입니다. 걱정이 되신다면 사서 드셔도 되지만, 기생충 감염 가능성은 낮아서 별로 신경 쓰지 않아도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 불편하실 듯 합니다. 속상하시겠지만 레이져 치료를 하다보면 화상이 생기기도 합니다. 물론 병원에서 좀 더 조심했으면 좋았을텐데요. 반응이 조금 아쉽네요. 보통 후유증에 대한 관리 정도는 해주실 건데요. 병원과 잘 상의해 보시면 어떨까 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.단기간의 체중 변화를 중요한 이상으로 보지는 않습니다. 체중의 감소나 증가는 3~6개월 정도의 충분한 기간 지켜보고 나서 이상 여부를 판단합니다. 일단 이미 검사에서 괜찮고, 더 빠지지 않는다면 문제 없다고 생각됩니다. 너무 무리해서 식사를 하지 마시고 조금씩 늘리면서 체중이 늘어나는지 지켜보시면 어떨까요? 참고로 매일 체중 재는 것은 절대 하지 마세요. 신경만 쓰이고 살 안찝니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비문증(날파리증)이 있는 상태로 보입니다. 실제 눈에 뭐가 있는 것은 아니랍니다. 비문증은 보통 노화와 관련하여 생기는 경우가 많고, 신경이 쓰이는 것 외에는 특별한 불편함을 유발하지는 않습니다. 그래서 치료는 하지 않고 지켜보는 경우가 대부분이지요. 물론 증상이 급격히 심해지고 시야에 문제가 동반된다면 망막 질환과 같은 다른 원인에 의해서 생긴 것일 수 있어서 검사와 치료가 필요하답니다. 피곤하고 불편하시다면 안과에 가보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 어렵네요. 따끔거리고 아프다면 피부 질환을 먼저 의심해 봐야 합니다. 다만 피부에 특별한 이상이 없다면 가능성은 떨어져 보이구요. 일단 진통제를 드시면서 증상이 좋아지는지 기다려 보는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면의 적절함은 주관적인 상태를 고려해야 합니다. 7시에 깨어서 상쾌한 하루를 시작할 수 있다면 그것이 적당한 수면 시간입니다. 더 자고 피곤하다면 과한 것이 맞구요. 참고로 무리한 운동을 하면 오히려 정신이 멀쩡해지면서 숙면에 방해가 될 수도 있답니다. 몸도 여기저기 쑤시면서 아프면 잘 때도 불편할 수 있구요. 그래서 저녁에는 가벼운 운동 정도만 하는 것이 더 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.오랜 시간 앉아서 있는 것이 무릎이나 허리에 무리가 되는 것은 맞습니다. 아무래도 직장보다는 자세가 바르지는 않을 거라 생각도 되구요. 가볍게 스트레칭도 하시고 쉬는 시간에는 잠시 서서 있거나 누워서 휴식을 취하는 것도 좋을 듯 합니다.