답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.치열은 항문이 변비로 인해서 찢어지는 질환입니다. 변비 관리만 잘 하면 다시 치열이 생길 가능성은 떨어지지요. 이미 생긴 치열은 좌욕을 하면서 지켜보면 저절로 회복됩니다. 변비 관리에만 신경을 쓰시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비타민 D는 하루 30분만 햇빛을 쬐면 몸에서 만들어 냅니다. 굳이 영양제로 드실 필요는 없습니다. 실내 생활이 많고 외출이 적다면 비타민 D를 영양제로 보충하셔도 괜찮습니다. 일반적으로 영양제는 식사로 보충하는 것이 우선입니다. 식사를 잘 하면 대부분은 보충이 되어 추가로 드실 필요는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고지혈증이나 고혈압이 있다면 심근 경색 외에도 뇌 혈관 질환(뇌경색, 뇌출혈)도 주의해야 합니다. 그 외에 신장 기능 저하, 안과 질환, 말초 혈관 질환도 유발할 수 있기 때문에 결국 혈압, 콜레스테롤 관리는 건강 전반을 위해서 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코가 가렵고, 콧물, 재채기, 기침이 잦다면 비염일 가능성을 고려해 봐야 합니다. 감기와 비교해서 증상은 비슷하지만 오래 가는 특징을 보이지요. 근처 병원에 가셔서 항히스타민제 처방을 받으시면 좋겠네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.치매는 노화로 일어나는 질환이라서 증상의 경중만 다를 뿐, 모든 사람에서 동일하게 나타날 수 있습니다. 특히 알츠하이머 치매의 경우에는 기억을 담당하는 해마, 내후각뇌피질 부분에서 시작이 되지요. 그 이후에 뇌 기능 전반에서 이상이 나타나서 기억력 이외에 여러가지 신경 증상이 나타납니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.배변 활동은 개인 차이가 있습니다. 먹는 음식의 양에도 영향을 받구요. 문제는 4일이든, 5일이든 한번 화장실을 가서 고생을 한다면 변비가 있다고 봐야 합니다. 평소 물과 식이 섬유 섭취를 늘리고 규칙적인 운동을 하면서 배변관리를 해보시면 좋겠네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.계절적인 영향이 가장 클 것이라고 생각이 됩니다. 요즘 실내가 무척 건조해서 입이나 눈이나 많이 건조해지지요. 물을 자주 드시고 실내 습도 조절을 잘 해주시는 것도 필요합니다. 연세를 고려할 때 침 분비가 떨어져 있을 가능성도 고려해 봐야 하구요. 불편하시다면 이비인후과에 한 번 가보셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 심장약도 드시는 분이라면 심리적 흥분과 스트레스는 당연히 문제가 될 수 있지요. 심박수가 빨라지고 혈압이 오르면서 심장 기능이 떨어질 수가 있답니다. 마음의 안정이 중요할 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재 혈압은 고혈압의 기준에 맞습니다. 고혈압도 2기 고혈압으로 약물 치료가 바로 시작되어야 하는 수준이지요. 운동이나 저염식이, 체중 조절은 지금부터 시작은 해야 되지만 약 없이는 혈압 조절이 되기는 어려우니 꼭 병원에서 처방을 받으시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.골절이 있던 분이라면 다시 골절될 가능성이 높습니다. 당연히 골다공증에 대한 약물 치료를 하면서 규칮적인 운동, 비타민 D와 칼슘 보충을 하는 것이 필요합니다. 넘어지지 않게 조심하는 것도 필요하구요.