답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우리 몸이 그리 허술하지는 않습니다. 문의 주신 것처럼 뇌에 세균이나 바이러스가 들어갈 수는 있지만 아주 드물답니다. 뇌염이나 뇌수막염은 주로 면역이 떨어져 있는 경우에 잘 생기지요. 단순히 질문자의 방에서 자고 난 이후에 두통, 이통, 기침 증상이 있다고 뇌염/뇌수막염을 의심하지는 않습니다. 그냥 감기를 먼저 의심을 하지요. 너무걱정하지 마시고 근처 병원에 가셔서 진료를 받고 약 처방 받으시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.찬 바람을 많이 맞으면 피부가 많이 건조해지게 됩니다. 그래서 얼굴이 붉어질 수 있고 가렵기도 하지요. 가급적 추위에 직접 노출을 피하는 것이 좋습니다. 그래서 마스크도 끼고 목도리도 하는 것이지요. 평소에는 보습제를 잘 발라주시는 것이 좋습니다. 외출을 해서도 가능하다면 보습제를 자주 바르는 것이 필요하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.의료법에는 진료기록이나 수술 기록은 10년간 의무적으로 보관하도록 되어 있습니다. 다만 큰 병원이라고 하면 아무리 오래된 기록이라고 해도 버리지 않고 보관을 하고 있습니다. 아마 30년전 기록도 보관되어 있을 겁니다. 수술한 병원에 가시면 확인해 주실 거라 생각합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.변비가 치핵과 같은 항문 질환의 유발 원인이 된답니다. 아무래도 변비가 있으면 힘을 많이 줘야 하고 화장실에 오래 앉아 있어야 해서 치핵이 생기기가 쉽지요. 치핵은 그래서 변비관리가 가장 중요합니다. 당장 증상이 심하지 않다면 수술은 필요하지는 않고 약물 치료, 좌욕, 변비 관리(물, 식이 섬유 섭취)로 조절해 보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨 환자는 늘 저혈압의 위험을 조심해야 합니다. 운동이 필요하기는 하나, 가급적 가볍게 식사를 하고 나서 운동을 하는 것이 좋습니다. 걸어서 출근하는 정도라면 저혈당의 위험이 높지는 않으나 가급적 식사를 하고 가시거나 식사를 못하시는 경우라면 늘 초콜렛, 사탕을 가지고 다니면서 저혈당 증상이 나타나면 드시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.과민성 대장 증후군을 진단 받으셨나 봅니다. 과민성 대장 증후군은 장이 예민하다는 것이지요. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 다른 사람에 비해 반응이 예민해서 너무 장운동이 빨라지고 설사와 복통이 유발됩니다. 간혹 변비가 주로 생기는 과민성 대장 증후군은 장운동이 너무 떨어져서 문제이지요. 그래서 사용하는 약이 증상에 따라 다르답니다. 결국 문의 하신 것처럼 장의 반응이 예민해도 둔해도 불편하고 문제가 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.^^..먹는 단백질과 치매의 원인이 되는 단백질과는 다른 성분이랍니다. 그래서 단백질 섭취가 많다고 해서 치매의 위험성이 높아지는 것은 아니지요. 치매와 관련된 단백질인 베타 아밀로이드는 주로 노화와 관련된 증상으로 보고 있습니다. 물론 유전이나 불면과 같은 여러 악화 요인도 작용을 하지요. 노화에 의해서 베타 아밀로이드가 쌓이면 치매의 위험이 증가하기는 하나 모든 사람이 나이가 든다고 노화로 인한 변화가 유발되는 것은 아니랍니다. 그래서 최대한 퇴행성 변화를 예방하기 위해 건강한 생활 습관을 유지하는 것입니다. 결국 단백질 섭취는 치매 예방에 도움이 되지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.간헐적 단식의 건강에 미치는 영향에 대해서만 말씀드리자면 분명 소식을 하는 것이 도움이 됩니다. 다만 식사를 할 수 있는 때에 폭식을 하는 것은 좋지 않습니다. 또한 체중 감량의 목적으로 간헐적 단식을 하는 경우라면 장기간 유지하는 것이 어렵기 때문에 권장하지 않구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.조현병은 계절적 영향을 받는다는 연구가 많습니다. 실제 겨울 태생이 조현병의 위험도 높고 추운 곳에서도 더 흔하게 발생하지요. 일부 연구에서는 비타민D가 모자란 경우에도 조현병이 더 흔하게 발생한다고 발표했습니다. 물론 조현병의 원인이나 악화는 여러가지 요인, 특히 스트레스와 같은 심리적 요인도 작용을 하기 때문에 단순히 겨울이라고 해서 더 악화된다고 보기는 어렵습니다. 증상이 심해진다면 당연히 약물 조절은 해야 될 거라서 주치의 선생님과 상의가 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.술이 취하지 않는 것과 혈당 조절이 되는 것은 별도의 문제입니다. 음주와 관련한 혈당의 반응은 고혈당 내지는 저혈당으로 극단적으로 나뉩니다. 음주를 하면서 안주를 많이 드시는 경우에는 전반적으로 혈당이 오르게 되지요. 물론 경우에 따라(특히 혈당 강하제를 드시는 경우) 간에서 포도당을 만들지 못하게 해서 저혈당을 유발하게 만들기도 합니다. 고혈당이나 저혈당 모두 당뇨 환자에서는 문제가 되기 때문에 가급적 절주 내지는 금주를 권하는 겁니다.