답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코골이와 이갈이는 다른 질환이라 원인도 치료도 다르답니다. 코골이는 단순히 가족들이 불편함을 느끼는 것을 넘어서 환자도 자고 일어나도 피곤하고, 아침에 머리가 띵하다 느낄 수 있지요. 장기적으로는 고혈압, 심장/뇌혈관 질환, 당뇨등의 만성 질환이 생길 가능성이 높아집니다. 그러므로 꼭 원인 확인과 필요가 필요하지요. 간단하게는 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 체중이 줄면 목이 눌리는 것이 좋아지면서 코골이가 줄어들 수 있답니다. 또한 옆으로 누워서 잠을 청하는 것도 도움이 되구요. 음주는 증상을 악화 시키기 때문에 가급적 피하시는 것이 좋구요. 이런 방법으로 해결되지 않는 경우라면 이비인후과나 수면 클리닉에 가셔서 검사를 통해 양압기 사용, 수술 등의 방법을 시도해 볼 수 있습니다.이갈이는 여러 원인이 작용한다고 알려져 있으나 심리적인 불안이나 스트레스도 중요한 원인이 됩니다. 완전히 해결하기는 어렵기 때문에 이갈이로 인한 치아 마모, 턱관절 손상을 예방하기 위해 구강내 장치를 사용하거나 진통제, 근육 이완제 등을 사용해 보기도 한답니다. 이갈이는 치과(구강악안면외과)에서 진료가 필요합니다. 이갈이나 코골이 모두 건강보험 적용 대상입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.밤에 잠을 잘 못 주무셔서 많이 피곤하실 듯 합니다. 밤에 잠을 잘 못자는 경우에 낮에 아무리 커피를 마셔도 피곤함을 이겨내기는 쉽지 않답니다. 지압이나 운동도 효과가 있다고 볼 수는 없구요. 점심 시간이라도 잠시 눈을 붙이시면 어떨까 싶네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코딱지가 자주 생기는 경우라면 실내 환경이 좋지 않다고 이해해야 합니다. 코 안의 특정 상황(물론 비염이나 코감기가 있으면 분비물이 늘어나서 코딱지가 자주 생길 수는 있지요.)으로 인해 나타나는 차이는 아니랍니다. 실내 환기를 자주 하시고 미세 먼지가 많을 때 외출을 삼가시면 코딱지는 덜 생길 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.명치 통증이 자주 심하게 나타난다면 위의 문제일 가능성이 높아 보입니다. 위가 아프다고 해도 피가 침으로 나오기는 어려워서 침을 뱉을 때 피가 나온 것은 다른 문제라고 이해해야 됩니다. 주로 입 안에 상처가 나서 가래에 피가 묻어 나오는 경우가 많지요. 피나는 것이 지속되지 않는다면 그냥 지켜보시고, 명치 통증에 대해서는 약물 치료나 위내시경 검사가 필요할 것으로 판단되니 병원에 가보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.숙취 해소제를 드신다고 해서 알코올의 분해가 더 빨라 지는 것은 아닙니다. 결국 알코올의 분해는 시간이 필요한 것이지요. 잠들어 있든, 깨어 있든 차이는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 직접 이비인후과에서 귀 안쪽에 이상 여부를 확인해 보는 것이 필요할 듯 합니다. 외이도염이나 중이염의 경우 통증과 이 충만감이 나타날 수 있답니다. 지금으로서는 직접 확인을 하지 않으면 정확한 진단을 내리기는 어렵구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.멍 든 소견 맞습니다. 줄무니는 외상 자체의 흔적이 아닐까 싶습니다. 멍든 것은 시간이 다소 오래 걸리기는 해도 결국 좋아집니다. 흉터가 생기는 것은 아니랍니다. 소염 진통제를 드시면서 온찜질을 하시면 흡수가 빨리 될 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 걱정되실 듯 합니다. 췌관이 넓어졌다는 것은 무언가가 막고 있다는 겁니다. 가장 위험한 것이 암이지요. 암에 대한 혈액 검사도 상승되어 있다면 암으로 인한 증상일 가능성도 고려해 봐야 될 듯 합니다. 그래서 MRI를 찍어 보자고 하신 것 같구요. 다만 암이 아닐 가능성도 있으니 모쪼록 좋은 결과가 있었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비중격 만곡증이 있으신 듯 하네요. 어렸을 때의 외상으로 인해 코뼈가 휘는 경우도 있기는 합니다. 다만 예전에 있었던 일이 현재의 증상에 얼마나 영향을 주었을지는 알 수가 없답니다. 비중격 만곡은 선천적인 영향도 있고, 코 안의 용종 등에 의해서도 유발될 수 있기 때문이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.젊은 여성 분들에서 스트레스나 피로, 급격한 체중의 변화등은 생리 불순의 흔한 원인이 되기는 합니다. 그래서 생리를 한 두번 건너 뛰는 경우가 많지요. 다음 달에도 생리가 없다면 산부인과에 가셔서 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 마음 편히 가지고 스트레스 관리 하시면 다시 생리는 회복될 겁니다.