자전거타다넘어졌는데요 어찌대처해야할까요,
안녕하세요. 서민석 의사입니다.상태가 어떤지는 진찰을 해봐야 알 수 있지만 가볍게 넘어진 정도라면 타박상일 가능성이 높습니다. 대략 1~2주 정도는 아플 겁니다. 문제는 통증이 심하고 숨이 차다면 폐나 늑골의 이상여부는 X-ray로 확인을 해보는 것이 좋습니다. 늑골 골절이 있다고 해도 입원을 하지는 않습니다. 혹여 기흉이 생긴 것이라면(가능성은 낮지만요) 입원을 할 수도 있습니다. 타박상이라면 입원 필요하지 않구요. 민간 요법이라 하심은 이순신 장군이 하셨던 것처럼 버드나무 껍질로 붙이시려구요? 민간 요법은 도움이 되는 것이 없답니다.
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정신과를 가봐야할까요? 어떻게해야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자살에 대한 생각이 있다는 것은 우울감이 심하다는 것으로 이해할 수도 있습니다. 우울감에 대한 치료가 시급한 상태로 볼 수 있지요. 혼자서 고민하지 마시고 자살에 대한 생각이 들 때는 마음을 터놓을 수 있는 가족이나 친구에게 연락하거나 정신건강의학과 진료를 보시는 것을 권유드립니다.
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가슴이 답답하고 숨이 잘 안쉬어져요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.가슴이 답답해서 많이 불편하실 듯 합니다. 일단은 폐나 심장과 같이 호흡 곤란에 영향을 줄 수 있는 신체적 질환이 있는지를 확인하는 것이 우선이라 생각되지만, 적어주신 상황을 고려하면 심리적 원인이 너무 크게 작용할 거라 생각합니다. 화나면 가슴이 답답할 수 있지요. 그럴 때는 오히려 호흡이 가빠지면서 더 숨이 차고 어지러울 수가 있답니다. 손, 발도 마비 되구요. 과호흡 증후군이라고 하는데 일단 진정하시는 것이 증상 해결에는 도움이 될 듯 합니다.
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변비에 유산균 먹어도 효과가 없는데요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.유산균의 효과는 3개월 이상 꾸준히 복용해야 나타납니다. 3일 지나면 당연히 소식이 없지요. 문의 주신 제품 다 복용해도 상관은 없지만, 그렇다고 변비에 효과적인 것은 아니랍니다. 변이 너무 안 나오면 변비약을 단기간 써보시고 물과 함께 식이 섬유(채소류) 섭취도 늘려 보시기를 바랍니다.
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임신중에 해외여행을 가도되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.14주차라면 임신 2기라서 여행은 안전하게 다녀 오실 수 있습니다. 다만 너무 오랜 시간 비행기를 타는 것은 힘들 수 있습니다. 아직 배가 많이 부르거나 힘들지 않기는 해도 가급적 편한 옷과 신발을 신고 물을 자주 마시고, 자주 일어나서 걸어 주시는 것도 좋습니다.
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자다가 화장실을 자주 가는 것은 왜 그럴까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.밤에 3번 정도 화장실을 간다면 야간뇨가 있다고 볼 수 있습니다. 여성 분이시라면 자기 전에 물을 많이 드시는 경우는 아닐까 싶네요. 일단 저녁에는 수분 섭취를 줄이시고, 소변을 자주 보게 하는 커피나 술은 피하시기를 바랍니다. 증상이 너무 잦아서 불편하시다면 비뇨기과에 가셔서 진료를 통해 확인 후 약물 치료를 시작하시면 됩니다. 그러면 야간뇨도 좋아지고 낮에도 피곤하지 않을 겁니다.
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미란성 위염, 만성 표재성 위염이 무엇인가요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.만성 표재성 위염은 가장 흔한 위내시경 소견 중 하나입니다. 위점막에 만성 염증이 있다는 의미입니다. 미란성 위염은 위 점막에 약간 상처도 동반된 상태이구요. 아무래도 자극적인 음식을 드시는 경우에 자주 생기는 증상이라서 음식 조절이 우선이고 만약 속쓰림, 소화불량이 있다면 약물 치료도 해야 합니다.
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발바닥 일부가 감각이 없다면?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.발바닥 감각이 없다면 신경에 문제가 생긴 것이라 볼 수 있습니다. 뇌의 문제일 수도 있지만 척추 디스크 질환도 흔한 원인될 수 있습니다. 정확한 판단은 진찰과 검사를 통해 가능하니 근처 정형외과에 가보시길 바랍니다.
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현대인의 눈 관리방법을 알고싶어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.현대인의 눈 건강에서 가장 문제가 오랜시간 전자기기를 사용하는 것이지요. 원인을 해결하는 것이 눈 건강 관리에 가장 필수랍니다. 가급적 오랜시간 가까이서 보는 것을 삼가는 것이 최선이지요. 눈 영양제를 드시는 경우가 많으나 실제로 도움이 되지는 않구요.
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알레르기가 정확하게 어떤걸까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.알레르기는 특정 유발원인에 의해 일종의 과민 반응이 나타나는 것을 의미합니다. 원인 물질은 음식이나 털, 꽃가루등 다양하지요. 나타나는 과민반응은 피부는 발진이나 가려움, 호흡기는 기침, 콧물, 재채기, 소화기는 구토등이 있구요. 모든 알레르기에 적용하기는 어렵지만 일부 알레르기 반응은 저절로 좋아지기도 하지만 대부분의 알레르기 반응은 완치는 못합니다.
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