답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금도 마찬가지입니다. 소리만 나는 것은 별로 문제가 되지 않습니다. 무릎 관절은 연골과 힘줄, 인대로 구성되어 움직일 때 부딪히면서 소리가 날 수 있습니다. 아프지 않다면 검사나 치료는 필요하지 않구요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.키위가 특별히 변비에 더 좋은 것이라기 보다는 식이 섬유가 풍부한 과일, 채소류가 변비에 도움이 된다고 이해하시는 것이 좋습니다. 변비에 좋다고 키위만 매일 먹을 수는 없으니 전반적으로 물과 식이 섬유가 풍부한 채소류를 많이 드신다고 이해하시면 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목 터널 증후군의 가능성이 제일 높아 보입니다. 손목 터널 증후군은 손목을 많이 사용해서 생기는 질환입니다. 결국 손목의 사용을 최소화 하는 것이 가장 중요한 치료이지요. 아프면 쉬고 얼음 찜질을 하면서, 진통제를 사용하는 것이 기본적인 관리 방법입니다. 만약 밤에 잘 때 계속 아플 정도의 통증이라면 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 주사 치료 또는 수술을 받는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.베개는 가급적 낮은 것을 사용하는 것이 좋기는 합니다. 너무 높은 베개를 사용하면 목 뼈의 퇴행성 변화를 유발하기가 쉽기 때문이지요. 그렇다고 아예 베게 없이 자는 것은 더 불편한 경우가 많아서 수면에 방해가 되지 않을 정도의 높이의 베개를 쓰는 것이 적당합니다. 너무 낮은 베개를 쓰면 잠을 잘 못 자니깐요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목 스트레칭을 하다보면 근육이 늘어나고 근육이 움직이면서 소리가 날 수 있습니다. 목 관절에서도 소리가 날 수 있구요. 소리가 난다고 해서 특별한 문제가 있는 것은 아닙니다. 한쪽에서만 난다고 해도 별로 문제는 없는 거구요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 호흡기 질환, 감기는 대부분의 가벼운 증상을 유발하는 호흡기 바이러스에 의한 호흡기 질환, 코로나 19는 코로나 바이러스에 의한 호흡기 질환입니다. 증상은 비슷하나 원인이 다르고, 전염력이나 치명률이 다르지요. 코로나와 독감은 엄연히 다른 질환입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.난소의 물혹은 별로 신경 안써도 되는 생리적 물혹(생리를 하면서 주기적으로 생길 수 있는 물혹)도 있고 난소암과 같은 악성 물혹도 있답니다. CT에서 보이는 물혹은 일단 산부인과에서 확인을 해보는 것이 필요합니다. 생리적 물혹이라면 그냥 놔두셔도 됩니다만, 수술 및 조직검사가 필요한 경우도 있기 때문이지요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증이 없는 척추 질환자라면 무리하지 않는 선에서 허리 근육 강화 운동을 하셔도 됩니다. 스쿼트는 다소 허리에 무리가 될 듯 하네요. 허리가 앞으로 숙여지는 운동은 부담이 될 수 있어서요. 통증이 심하다면 걷기 운동 정도 하시고 턱걸이 하는 것은 별로 도움이 되지는 않아 보입니다. 그냥 브릿지, 힙브릿지, 플랭크 운동 같은 것을 해보시면 좋을 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 다소 어렵네요. 전신 마디가 아프시다면 단순한 관절염은 아닐 거라 보입니다. 류마티스 질환일 가능성도 고려해 봐야 할 듯 합니다. 만약 가보셔야 하면 정형외과나 류마티스 내과에서 확인을 해 보셔야 할 듯 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강 기능 식품으로 살이 쭉 빠지고 지방이 빠지면 참 좋겠습니다. 효과는 아주 미미 하다고 보시면 됩니다. 발표된 연구들은 고도 비만인 사람을 대상으로 연구 대상자가 소수랍니다. 일반인들을 대상으로 무조건 효과가 있다고 할 수는 없습니다. 참고로 효과가 아주 좋다면 병원에서 약으로 처방을 할 텐데, 그렇지 않다면 어느 정도의 효과가 있는지 대충 감이 오실 거라 보입니다.