체질이 바뀌었는지...조금만 움직여도 상체만 옷이 다 젖어버립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀이 비정상적으로 많이 난다면 다한증이라 볼 수 있습니다. 다한증이 일상 생활을 하기 어려울 정도로 심하다면 치료가 필요한 것이지요. 보통 땀 분비를 억제하는 약을 사용하거나 주사 치료를 하고, 교감 신경이라는 땀 분비와 관련된 신경을 수술로 잘라 주는 필요합니다. 어떤 치료가 필요한 지에 대해서는 가까운 피부과나 흉부외과에 가서 진료를 받고 결정을 하시는 것이 필요하다 보입니다. 혹시 특정 부위만 땀이 많이 늘어난 것도 아니고 전반적으로 땀이 늘어나고 예민해지고 가슴두근거림도 동반된다면 갑상선 기능 항진증을 의심해 볼 수 있습니다. 갑상선 검사도 받아보시는 것이 어떨까 싶습니다. 한의원에서 치료를 받고 효과가 없으셨다면 병원에 가보시는 것이 순서이겠지요.서민석 드림
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코로나 19 백신 맞은 후에 게보린 보다는 염증관련 약을 먹는게 더 낫다는데 맞는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일부 연구에서 예방접종을 하고 난 이후에 소염 진통제를 복용하는 것이 항체 형성을 저해한다는 결과가 있지만 근거가 낮답니다. 물론 혹시 모르기 때문에 보통 타이레놀과 같은 해열 진통제를 1차적으로 권하기는 하지요. 다만 부작용이 심해서 타이레놀로 증상 조절이 잘 안되는 경우에 소염진통제를 추가로 복용하기도 합니다. 접종 이후에 일단 타이레놀을 먼저 드셔보시고, 그래도 증상 조절이 잘 안되는 경우에만 문의 주신 소염 진통제를 드시기를 권유드립니다.
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코로나19 확진후 2주 뒤면 전파력이 0 이라던데 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의 주신 여러 상황에서 모두 전염력이 없다고 볼 수 있습니다. 그래서 감염 이후에 회복이 되면 정상적인 생활을 할 수가 있습니다. 무슨 짓을 하든 감염이 되지는 않습니다. 그러므로 걱정하실 필요가 없습니다.
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생리 기간이 2주가 넘는데 병원에 가봐야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리 기간이 너무 길다면 생리가 아니라 자궁 내막에 문제가 있는 것은 아닌지 꼭 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 또한 지혈이 잘 되지 않는 혈액 응고 장애가 있는지도 확인해 봐야 하지요. 생리가 너무 길어지면 빈혈이 생길 수도 있으니 꼭 산부인과에 가보시기를 권유드립니다.
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저탄고지 장기적으로 유지해도 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저탄고지 식사는 미국에서 최악의 다이어트 식단 1위에 올랐답니다. 단기간은 할 수는 있지만 장기간은 유지하기가 어렵지요. 또한 고지혈증과 같은 문제가 생길 가능성이 높아서 권하지 않는 식당입니다. 탄수화물은 우리가 살아갈 때 꼭 필요한 영양소입니다. 아예 탄수화물 없이 지내는 것은 안 됩니다. 건강을 유지하고 체중을 줄이시려면 골고루 드시되, 양을 조금씩 줄여 먹는(소식)것이 더 좋습니다.
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저녁에 밥대신 미숫가루 섭취 당뇨에 미치는 영향
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밥대신 미숫가루를 드시는 것은 혈당이 더 급격하게 오를 수가 있어서 잘못된 선택이라 보입니다. 혈당 관리에서 중요한 것은 혈당이 급격히 오르는 것이지요. 그래서 가급적이면 밥으로 드시되 잡곡밥이나 현미밥으로 드시는 것이 오히려 혈당 관리에는 더 좋답니다.
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복숭아 껍질먹음 배아픔증상이 일어날수있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.껍질을 드신다고 해서 복통이나 설사가 유발되는 것은 아니랍니다. 뭐가 껍찔채 드셨을 때 복통과 설사를 유발할 만한 다른 음식을 드신 것이 아니었을까 싶네요. 만약 껍질에 문제가 있는 경우라면 가려움증이 생기는 경우(두드러기)가 더 흔하답니다.
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골반이 많이 휜 것 같은데 교정 방법에는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자세가 별로 좋지 않으신 듯 합니다. 일단 허리와 골반의 상태를 확인하는 것이 우선이라 보입니다. 필요하다면 바른 자세로 앉는 것을 먼저 해보시고, 스트레칭(그냥 체조하든 몸을 옆으로 쭉 늘려 주면 됩니다.)을 하시는 것이 기본입니다. 특정한 자세가 있는 것은 아니라는 것이지요. 또한 가까운 병원에서 도수치료를 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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지방흡입하면 살이 더 찌나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방흡입은 단기간에 체형을 변화시킬 수 있는 시술입니다. 시술을 받는다고 해서 음식이 더 땡기는 것은 아니지만, 시술 이후에도 식사 조절, 운동을 꾸준히 하지 않으면 결국 살은 다시 찌게 되어 있습니다. 그러므로 평소 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 바탕이 되고 난 이후에 시술을 고려하는 것이 필요합니다.
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건강검진 고지혈증 관련 치료 예방방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 음식이나 운동, 체중 관리가 큰 영향을 주지 않기 때문이지요. 물론 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지하는 것은 도움이 됩니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다. 고지혈증을 제대로 관리하지 않을 경우 결국은 혈관이 좁아지게 됩니다. 동맥 경화라고 하지요. 동맥경화가 생기면 심장이나 뇌의 혈관에 영향을 주게 되어 심근경색이나 뇌경색의 위험이 올라가게 되므로 관리를 잘 하셔야 합니다. 서민석 드림
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