일자목 이라네요 관리는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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장염인데 설사나 복통이 없을수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설사, 구토, 복통이 없이 열만 난다면 장염이라 보기는 어렵습니다. 열이 나는 다른 질환을 의심해 보는 것이 필요하지요. 아마 장염증상이 없고 열만 났다면 해열제 정도 주지 않으셨을까 싶습니다. 일단 2~3일 정도 약을 드시고 열이 떨어지지 않는다면 추가적인 검사를 받아보시기를 권유드립니다.
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결핵 엑스레이 촬영 중 이상소견
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결절 소견은 일반 X-ray에서 많이 나오는 소견입니다. 혈관인 것처럼 보인다면 너무 걱정하실 필요는 없고, 6~12개월 뒤에 재검사를 받아서 우상엽 결절이 변하는지 확인을 해보시면 됩니다.
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수영하다 심장이 빨리뛰더니 기절했어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심장이 불규칙하게 뛰는 것을 느끼신다면 많이 불편하고 걱정도 되실 듯 합니다. 부정맥 증상으로 보입니다. 어떤 종류의 부정맥인지에 대해서는 심전도 검사, 또는 24시간 심전도 검사를 받아 봐야 알 수 있답니다. 증상이 자주 나타나고 호흡 곤란, 가슴 통증이 동반된다면 24시간 검사를 받아보시는 것이 필요할 것 같습니다. 또한 정확한 원인이 파악되기 전까지는 당분간 수영은 중단하시는 것이 안전할 듯 합니다. 서민석 드림
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임신테스트기 희미한 두줄에 관하여 질문합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신 테스트기는 임신에 대해서만 반응을 합니다. 다만 정확성은 다소 떨어질 수 있어서 결과가 희미하게 보이는 것이라면 산부인과에서 정밀하게 검사를 받아보시는 것이 필요합니다. 피임 기구를 잘 사용하셨다면 임신 가능성은 떨어질 겁니다. 다만 피임 기구를 사용해도 100% 피임이 되는 것은 아니니 꼭 확인을 해보시기를 바랍니다.
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만성피로는 어느과에서 진료 받아야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 피곤하셔서 힘드시겠습니다. 만성 피로는 6개월 이상 증상이 지속되는 경우를 의미하고, 원인이 다양하기 때문에 일단은 피곤함의 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 되지요.일단 병원에서 만성 피로를 유발할 수 있는 질환을 찾아 치료를 받는 것이 우선입니다. 보통은 가정의학과 내지는 내과에서 만성 피로에 대한 진료를 봅니다. 당장은 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 생활(수면, 운동)을 챙기는 것도 만성 피로를 극복하는데 도움이 되니 참고하시기를 바랍니다. 서민석 드림
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고관절 타박상치료방법 알고싶어요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타박상이 있으면 대략 2주 정도는 아픕니다. 당장 다치고 난 이후 몇일 간은 아파서 움직이기 어렵지요. 무리해서 움직이실 필요는 없습니다. 가벼운 일상 생활 정도만 하시면 됩니다. 찜질은 냉찜질로 그냥 수시로 해주시면 됩니다. 추가 검사는 2주 이내에 통증이 점점 더 심해지는 경우가 아니라면 필요하지 않을 듯 보입니다.
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귀 뒤쪽 뼈같이 딱딱한게 튀어나왔어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 적어 주신대로 표시해 주신 부분은 유양돌기라도 뼈가 튀어나온 정상적인 구조입니다. 보통 평소에는 크게 인지하지 않다가 자꾸 튀어나온 것 같다고 만지고, 이상하다고 느껴서 병원에 오시는 경우가 간혹 있지만 실제 진찰을 해보거나 사진을 찍어보면 정상으로 보이고 문제가 되지는 않는답니다. 통증, 부종과 같은 불편한 증상이 없다면 걱정하실 필요는 없어 보입니다.
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시야는 멀쩡한대 안구 하얀색이 살처럼 눌러집니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결막에 염증이 생기면 부을 수가 있습니다. 주로 눈을 비비는 자극에 의해서도 결막이 부을 수도 있지요. 특별히 불편한 증상이 없고, 증상이 쉽게 좋아졌다면 크게 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다.
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아스트라제네카 접종 후 다리저림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신이 접종 경험이 많지 않다 보니 여러가지 부작용이 보고되고 있습니다. 검사에서 특별한 이상이 없다면 너무 걱정하지 마시고 지켜보셔도 될 듯 합니다. 대부분의 저리는 증상들은 시간이 지나면 저절로 좋아지기 때문에 시간이 좀 더 필요하다 보입니다. 증상이 좋아질 때까지는 신경 통증에 대한 약물 치료를 받아보시기를 바랍니다.
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