답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자도 자도 피곤하다면 낮에 많이 힘드실 듯 합니다. 보통 잠이 부족해서 피곤하다고 느끼시는 경우에는 추가적인 수면이 도움이 될 수도 있지만, 자고 난 이후에도 피곤하다면 무작정 자는 것이 좋은 것은 아니랍니다. 오히려 힘들어도 조금씩 운동을 해보는 것이 도움이 되는 경우도 있지요. 혹시 수면의 질이 떨어지는, 즉 잠을 푹 자지 못하는 경우에도 자고 일어나서 피곤하다 느끼는 경우가 있답니다. 수면과 관련된 문제 이외에도 피곤함을 유발할 수 있는 질환이 많다 보니 원인을 확인하지 않고서는 어떻게 하시면 좋겠다고 말씀드리기는 어렵네요. 가급적 가까운 병원에 한 번 가보셔서 건강 상태에 대해 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다. 코로나는 수면 장애를 유발하지 않으니 걱정하지 마시고, 앞서 말씀드린대로 정해진 시간에 자서, 정해진 시간에 일어나는 것, 피곤해도 운동을 조금씩 해보는 것도 수면에는 도움이 되니 꼭 실천해 보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쇼그렌 증후군을 앓고 계시다면 눈이 많이 건조하시겠습니다. 시력이 떨어지는 것은 결국 눈이 많이 건조해서 생기는 것이라서 병원에서 처방 받은 인공 눈물과 안약을 잘 사용하는 것이 중요하답니다. 당연한 것이지만 가급적 안구 건조를 유발할 수 있는 것들을 피하시는 것이 도움이 되는데 오랜 시간 전자기기를 사용하는 것을 피하시고, 실내 습도도 잘 유지해주시는 것이 좋습니다. 시력이 많이 떨어지는 것 같다면 주치의 선생님과 상의하여 추가적인 방법에 대해서도 상의하시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 완치하려고 생각하면 평생 마음이 슬플 겁니다. 완치가 되지 않기 때문이지요. 비염은 증상을 최대한 줄이는 것을 목표로 해야 됩니다. 현실적으로 치료 방법 또한 완치는 불가능하기 때문이지요. 다소 답답하실 수 있지만 꾸준히 약물 치료와 코에 뿌리는 스프레이 치료를 지속하셔야 증상이 다소 줄어들 겁니다. 특히 겨울철에는 증상이 심해지기 때문에 약을 잘 쓰는 것이 중요하구요. 수술적 치료는 코막힘이 심한 경우에 일부 도움이 되기도 하나 대부분 증상이 재발하기도 해서 주치의 선생님과의 상의가 필요하답니다. 앞으로 의학 기술이 발전해서 비염도 완치시킬 수 있다면 참 좋겠습니다. 그때까지는 약을 잘 쓰면서 관리 잘 하시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양반 다리로 앉는 것 자체가 허리에는 무리가 되는 자세랍니다. 통증이 유발된다면 가급적 피하는 것이 좋지요. 평소에도 허리통증과 함께 다리로 저린 증상이 나타난다면 허리 디스크 질환에 대한 확인이 필요합니다. 근육 주사를 맞은 병원에 가시 한번 가보셔서 주사 치료 이후에도 증상이 지속됨을 말씀드리고 추가적인 검사가 필요한 것인지도 상의해 보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압은 완치할 수 있는 치료법은 없답니다. 평소 꾸준한 관리를 통해 증상이 자주 생기지 않도록 관리하는 것이 중요하지요. 만약 기립성 저혈압을 유발할 수 있는 원인 질환이 있다면 원인 질환에 대한 조절을 하는 것이 우선입니다. 특별한 증상이 없는 경우라면 증상이 아주 심한 경우에 심장 혈관 내과에서 약물 처방을 하는 경우도 있기는 합니다. 다만 결국 약물 치료도 꾸준한 생활 습관 조절이 동반되어야 효과가 있답니다. 최근에 증상이 심해졌다면 혹시 동반된 유발 원인이 있는지 확인하시고, 약물 치료가 도움이 될지에 대해서 확인을 해보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자의 나이나 현재 가지고 있는 질환등에 대한 정보가 가슴통증의 원인을 구별하는데 아주 중요하답니다. 젊고 건강하고 특별한 문제가 없는 분들은 근골격계 통증이나 흉막 통증일 가능성이 상대적으로 높지만, 연세가 있고, 흡연, 비만이 있거나 고혈압, 당뇨, 고지혈증이 있는 분이라면 심장의 문제일 가능성도 먼저 평가를 해야 되지요. 물론 건강한 분이라고 해도 증상만으로는 별것이 아니라고 단정 짓기는 어려워서 가까운 병원에서 기본적인 검사(흉부 X-ray, 심전도)는 받아보시는 것이 안전하답니다. 중요한 장기에 특별한 이상이 없다는 것이 확인이 된다면 가끔씩 심한 통증이 짧게 온다 해도 그냥 지켜보시면 되기 때문이지요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.교통사고 후유증은 명확하게 설명되지 않는 경우도 많은 듯 합니다. 검사에서 특별한 이상이 없이 통증이나 불편감을 지속적으로 호소하는 경우가 꽤나 많기 때문이지요. 병원이든 한의원이든 치료에는 큰 차이는 없는 듯 합니다. 편한 곳에 가셔서 치료를 받으시는 것이 좋을 듯 하구요. 치료는 언제까지 받아야 한다고 정해져 있기 보다는 질문자께서 느끼시기에 추가적인 치료가 필요 없을 정도로 호전되었을 때까지 받는 것이 맞다 보입니다. 교통사고 이후의 후유증은 참 어려운 증상중에 하나인 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.졸리는 것과 두통, 구역감은 크게 관련 있는 증상은 아니라 보여집니다. 질문자께서 불편함을 자주 느끼시기는 하지만 의학적인 연관성을 찾기는 어려워 보이지요. 그냥 전반적으로 몸 상태가 좋지 않아서 증상이 동시 다발적으로 나타나는 것은 아닌가 싶기도 합니다. 어쨌든 현재 불편하신 증상이 건강에 심각한 이상이 있다 보여지지는 않으나 걱정이 되시면 가까운 병원에서 소화불량과 두통에 대한 진료를 받아보시면 어떨까 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨 충돌 증후군은 어깨를 무리해서 사용할 수록 통증이 심해진답니다. 그러므로 가급적 통증을 유발하는 자세를 피하고 어깨를 쉬어주는 것이 필요하지요. 가까운 정형외과에서 어깨의 상태를 확인하고 물리 치료를 받는 것도 도움이 됩니다. 집에서는 수건의 양 끝을 길게 잡은 상태에서 양팔을 위아래로 천천히 들어올렸다 내리는 동작을 반복해서 해주시면 좋겠습니다. 스트레칭은 증상 완화에 도움이 될 뿐, 통증을 줄이지는 못하니 꼭 진료를 보시길 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 발에 난 것이 티눈이 맞는지 모르겠습니다. 옆으로 퍼진다면 사마귀일 가능성이 높아 보이네요. 티눈이든 사마귀든 자연스럽게 좋아지기도 합니다. 티눈은 발에 압력을 주지 않게 관리하는 것이 중요하지요. 만약 평소와 다름없이 지냈다면 없어지지 않을 겁니다. 일단 사마귀인지, 티눈인지 구별도 필요하고 불편하실텐데 치료를 위해 가까운 피부과에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림