내성발톱인데 안불편하면 구지
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성발톱이 있다고 해도 염증이나 통증이 없다면 그냥 지켜보셔도 됩니다. 다만 가급적 발톱에 자극을 주지 않도록 오래 걷는 것이나 꽉 조이는 신발을 신는 것은 피하시는 것이 좋습니다. 또한 발톱이 계속 파고드는 것을 예방하기 위해서 너무 짧게 깎는 것도 조심하시는 것도 필요합니다. 서민석 드림
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유통기한이 지난 약을 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네, 드시면 안 됩니다. 부작용이 생길 수도 있고, 먹어도 효과가 없을 수도 있습니다. 다른 약도 마찬가지입니다. 유통기한이 지난 것은 무조건 버리고 새로 사서 드시는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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발목을 삔 것 같은데 찜질이 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목을 접질렀다면 냉찜질이 도움이 됩니다. 심하게 다친 것이 아니라면 2~3주 정도 붕대로 고정하고 냉찜질하고, 다리를 올려 놓고 계시면서 발목을 쉬게 하면 좋아질 겁니다. 만약 통증이 심하다면 소염진통제를 드셔보셔도 좋구요. 만약 많이 붓고 아프시다면 혹시 골절 여부를 확인하기 위해 병원에 가시는 것이 필요할 수 있답니다.서민석 드림
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왜 공복에 탄산음료수를 먹으면 안돼나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글쎄요. 공복에 탄산 음료를 드시는 것이 별로 문제가 될 것 같지는 않습니다. 다만 탄산 음료는 속쓰림을 유발할 수 있기 때문에 공복에 드셨을 때 속이 쓰리다면 당연히 피해야 합니다. 별로 불편하지 않으시다면 드셔도 되구요. 서민석 드림
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비염에 좋은 오메가3와 같이 먹으면 좋은 영양제는 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염에 오메가 3가 효과가 있다고 입증되어 있지는 않답니다. 다른 영양제들도 효과가 있다고 밝혀진 것은 없지요. 드시고 조금 좋다고 하시면 괜찮지만 효과가 없다고 판단되시면 바로 끊으시면 좋겠습니다.서민석 드림
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인공수정,시험관시술의 확률을 높이는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인공 수정을 계획하시나 봅니다. 시술과 관련해서 또한 성공적인 임신과 관련해서 질문자께서 특별히 신경쓰실 것은 없답니다. 음식이 특별한 영향을 주는 것은 아니니 식사 잘 챙겨 드시고 마음 편히 계시는 것이 가장 좋습니다.긴장이 되실텐데 너무 염려치 마시고 꼭 임신과 출산까지 잘 되면 좋겠습니다.서민석 드림
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밤에 잠을 편하게 자는 방법알려주세요ㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠이 쉽게 들지 않아 불편하신듯 합니다. 자려고 누웠는데 잡생각이 난다면 침대에서 다시 일어나셔서 조용히 음악을 들어보거나 책을 읽는 것도 좋습니다. 억지로 침대에 누워 있으면 오히려 잠이 더 안 온답니다. 저녁 때 따뜻한 물로 가볍게 샤워를 하거나 운동을 하는 것도 도움이 되니 해보시면 좋겠구요. 일시적인 불면증상은 시간이 지나면 좋아지니 너무 걱정하지 마시기 바랍니다.서민석 드림
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귀가 이상한 소리가 나는데 무슨 이유가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀에서 소리가 난다면 고막과 같은 청력기관에 이상이 있는지를 먼저 확인해 보는 것이 필요합니다. 그래야 어디에 문제가 있는지 파악을 할 수 있답니다. 가까운 이비인후과에 가셔서 확인해보시길 바랍니다.서민석 드림
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남편이 등 아래쪽이 계속 아픈데 어디가 안좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 너무 다양하네요 서로 관련성을 찾기가 쉽지 않아 보입니다. 췌장암이 있다면 등쪽으로 아플 수는 있지만 한쪽만 붓지는 않습니다. 또한 체중도 많이 빠질 거구요. 증상이 애매할 때는 가정의학과에 가셔서 불편한 증상들마다 가능성이 있는 질환에 대해 점검해보시는 것이 좋답니다. 한번 진료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림
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불면증 치료방법에 대해 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증에 대해서 약을 드시는 상태라고 하면 약을 끊기가 쉽지는 않을 듯 합니다. 일반적으로 잠을 잘 자도록 하는 수면 위생이나 멜라토닌과 같은 수면 호르몬도 수면제와 비교해서는 효과가 약하기 때문이지요. 임의로 수면 약물을 중단하지 마시고 정신건강의학과 선생님께 지속적으로 진료를 받으시면서 조절하시는 것이 필요하다 보입니다.서민석 드림
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