답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시력은 안타깝게도 개선되는 것이 아니랍니다. 나빠지는 것을 최대한 막는 것이 중요하지요. 루테인은 황반 변성이 있는 경우에만 효과가 있다고 알려져 있지, 시력에는 도움이 되진 않는답니다. 아무래도 현재 불편함은 노안과 관련한 불편함 같습니다. 지금처럼 안경을 쓰시거나 노안 수술을 받는 것이 어떨까 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨를 움직일 때 소리가 나는 것은 괜찮습니다만, 동시에 통증이 있다는 것은 어깨에 문제가 생겼다는 것을 의미합니다. 어깨의 통증을 유발할 만한 원인은 참 다양하답니다. 어깨 충돌 증후군, 석회성 건염, 오십견, 어깨 관절염, 윤활낭염, 상완 이두근 건염이나 파열 등 종류가 이렇게 많은데 문제는 치료 방법이 각각 다르다는 거지요. 병원에 가보시라고 말씀드릴 수 밖에 없는 것은 치료도 있지만 정확한 원인을 알아야 구체적으로 어떻게 관리를 할 수 있는지 알려드릴 수 있기 때문이랍니다. 오십견이라면 스트레칭을 자주 하는 것이 좋지만 건염이나 파열, 충돌 증후군은 가급적 무리해서 움직이는 것은 좋지 않답니다. 평소 키보드를 많이 친다 해도 어깨에 큰 무리가 될 것 같지는 않습니다. 그러므로 현재 하시는 일과 통증과 관련성을 확인하는 것도 쉽지는 않지요. 결국 원하지 않으셨던 답을 드릴 수 밖에는 없네요. 일단 정확한 진단명이 무엇인지를 알게 되시면 그 이후에는 좀 더 구체적인 개선 방안을 말씀 드릴 수가 있을 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.점심 때 먹는 피자가 수상하다면 피자로 인한 식중독일 가능성을 생각해 봐야 합니다. 당연히 음식으로 인해 '장'에 문제를 일으키면 설사와 복통이 심할 수 있답니다. 다만 평소에도 복통과 설사가 자주 있다면 음식으로 인한 식중독보다는 과민성 대장 증후군을 고려해 봐야 합니다. 피자와 같은 밀가루 음식도 증상을 잘 유발할 수 있기 때문이지요. 평소에도 증상이 자주 나타난다면 가급적 한 번 정도는 가까운 병원에 가서 확인을 해보시는 것이 좋습니다. 피해야 할 음식, 증상 조절을 위한 관리 방법 등에 대해서 한번쯤 설명을 들어야 증상이 나타나도 당황하지 않고, 평소 관리를 잘 할 수 있을 거라 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배란일에 맞춰서 관계를 갖으면 임신 가능성이 높지요. 다만 임신이 되지 않았으니 생리가 시작되었다 보면 됩니다. 결혼한 지 2년이 넘었고, 정상적인 부부관계를 갖는데도 임신이 잘 되지 않는다면 산부인과에 가셔서 검사를 받아 보시는 것이 다음 순서라 보여집니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진에서 심비대가 보였다면 흉부 X-ray를 찍어서 심장이 정상보다 약간 커져 보였을 가능성이 높습니다. 보통 고혈압 약을 드시는 분들에서 심비대 소견이 나오는 경우가 많습니다. 다만, X-ray 심장이 커져 보인다고 해도 증상이 없는 경우가 많습니다. 만약 심비대가 심하고 결국 심장 기능이 떨어져 있다면 호흡곤란, 부종 등의 증상이 나타날 겁니다. 지금 증상이 없다면 특별한 치료는 필요하지 않고 평소 꾸준한 운동, 체중 조절, 정상 혈압 유지, 금연, 저염식사 등과 같이 심장에 부담이 되는 것들을 관리해 나가시면 충분합니다. 혹시 앞서 말씀드린 심비대와 관련된 증상이 있다면 가까운 심장혈관 내과에 가보시면 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중이 변화가 없는 것은 건강에 이상이 있는 것이 아니랍니다. 원래 체중은 나이가 들 수록 점점 늘어나는 경향을 보이기는 하지만, 늘지 않고 유지하는 경우도 있지요. 그렇다고 나는 운동도 안 해도 되고, 식사도 마음대로 먹어도 되나 보다 생각하시는 것은 바람직하지 않습니다. 40대에는 괜찮다고 해도 50대부터 체중이 늘어나게 될 수도 있기 때문이지요. 결국 체중 변화가 없어도 지금부터 건강 관리를 잘 하시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.30세의 나이를 고려하면 과다하게 영양제 구입에 돈을 지출하고 있습니다. 비용에 비해서 효과를 기대하기 어렵습니다. 특히 피곤함이 좋아지는 것을 기대하지는 않으셨으면 좋겠습니다. 피곤함이 심하시다면 오히려 가까운 병원에 가셔서 피곤함을 유발하는 원인이 있는지 점검해 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방종은 그냥 놔둬도 증상을 유발하거나 암과 같은 악성 질환으로 변하지 않는답니다. 지방종이 맞다면 크게 불편하거나 보기 싫은 정도가 아니라면 그냥 놔두셔도 됩니다. 물론 간단하게 수술로 제거할 수도 있습니다만 수술의 여부는 본인의 선택이랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추운데 손과 발에 땀이 많이 나는 것은 정상적인 반응이라 보기는 어렵습니다. 날씨가 추우면 오히려 체온을 보호해야 하는데, 땀이 나는 것은 체온을 떨어트리는 반응이기 때문이지요. 그러니 손과 발이 차다 느낄 수 있는 겁니다. 문의 주신 대로 다한증일 가능성이 높아 보입니다. 일단 땀을 자주 말려주시고, 양말도 자주 갈아신으면서 조절해 보시고, 일상생활에 불편함을 느낄 정도라면 다한증 진료를 보시면 좋겠습니다. 가까운 흉부외과나 피부과로 가시면 됩니다. 만약 특별한 원인 질환이 없는 다한증이라면 땀 분비를 줄이는 약을 처방하거나 수술을 해야 될 수도 있으니 참고하시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소식은 건강과 장수에 큰 도움이 됩니다. 다만 1끼만 드시는 것은 하루 종일 살아가는데 너무 허기가 질 듯 합니다. 물론 1끼니만 드셔도 별로 배도 고프지 않고 불편하지 않다면 괜찮지요. 대신 1끼니에 영양소는 골고루 포함되는 것이 좋습니다. 요즘 간헐적 단식을 하면서 한끼니만 드시는 경우가 많으나 한끼니를 폭식, 과식을 하는 경우라면 오히려 하루 1끼니가 건강에는 도움이 되지 않을 수 있답니다. 그러므로 가급적 끼니마다 챙겨 드시되 소식을 하시는 것이 건강에는 더 좋을 듯 합니다. 서민석 드림