답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1월 1일부터 금연중이시라면 지금 한참 금단증상으로 힘들 시기인 듯 합니다. 금단증상은 니코틴에 의해서 생깁니다. 금연을 할 때는 니코틴이 급격히 떨어지는 것을 줄이기 위해서 먹는 약을 사용하거나 니코틴 패치를 사용하는 것이 도움이 되지요. 금단 증상은 자기의지와 상관 없답니다. 금연을 할 때 자기 의지로만 하는 경우는 성공률이 2%밖에 되지 않아서 꼭 금연 약물을 사용해서 금연을 하시는 것이 쉽고, 편하게 성공할 수 있는 방법입니다.아직 금단증상은 1~3주 정도 지나야 조금씩 좋아질 거라서 지금이라도 가까운 금연 클리닉에 가시면 도움을 받을 수 있을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림증이 있는 듯 합니다. 보통 수면이 부족하거나 전자기기를 많이 사용해서 눈이 건조한 경우에 떨림증이 심하게 나타나지요. 일단 늦게 주무시지 마시고 충분한 수면을 취하시기 바랍니다. 눈이 건조한 경우 인공눈물을 사용하면서 증상 조절을 해보시는 것도 좋구요. 증상이 다소 오래 지속될 수 있으나 너무 걱정하지는 않으셔도 된답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴통증이 오랜 시간 반복되어 많이 불편하실 듯 합니다. 검사에서 특별한 이상이 없다면 적어도 심각한 질환이 있을 가능성은 없다고 보시면 되기 때문에 불편하시기는 해도 너무 걱정하실 필요는 없답니다. 심장이나 폐에 이상이 없는 경우 남은 원인은 근골격계 통증이 있답니다. 특히 움직일 때 아프거나 누르면 아픈 경우라면 근골격계 통증일 가능성이 높습니다. 시간을 내셔서 가까운 통증의학과에 가보시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 처방전 없이 살 수 있는 감기약도 효과는 좋습니다. 병원에서 처방을 통해 받는 약은 약국에서 살 수 있는 약보다는 다소 용량이 높은 경우가 많지만 성분은 비슷하지요. 감기는 증상 조절을 위해 약을 드시는 것이 증상 개선에 도움이 되기는 하지만 약을 드시지 않는다고 해도 시간이 지나면 좋아진답니다. 병원에 가는 것은 감기라 생각했는데 증상이 심하고 오래가는 경우에 감기 이외의 질환을 확인하고 치료하기 위해 필요하지요. 증상이 심하지 않으면 약국에서 약을 사서 드셔보시는 것도 괜찮습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성발톱으로 인해 발톱 주위에 염증이 생겼다면 항생제와 소염 진통제를 사용해서 염증 치료를 하는 것이 필요합니다. 물론 내성 발톱 자체를 치료하는 것도 필요하지요. 증상이 심하다면 발톱의 일부를 잘라 주는 것이 재발을 막는데 도움이 됩니다. 집에서는 발톱 주위로 소독을 해주시고, 파고든 발톱 밑에 소독약을 묻힌 면봉 솜을 집어 넣어 주시면 통증이 다소 줄어들 겁니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제나 건강 기능 식품에는 정해진 복용 시간이 있는 것은 아닙니다. 편한 시간에 드셔도 되지요. 아무래도 타트체리는 주무시기 전에 드시는 것이 수면에 도움이 될 수는 있지만 수면에 큰 도움이 되는 것은 아니랍니다. 어쨌든 나머지 제품은 드시기 편한 시간에 드시도 될 듯 합니다. 가장 편한 것은 아침 식후에 드시는 것입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 많이 힘드신 듯 합니다. 증상이 공황 장애는 아닌 것으로 보이나 스트레스에 의해 많이 불안하신 듯 합니다. 팔 저리는 증상이나 눈꺼풀이 떨리는 증상은 공황 장애와는 다른 증상으로 보여지구요. 일상생활이 많이 불편하시다면 항불안제와 같은 약물 처방이나 심리 상담이 증상을 개선하는데 도움이 될 수 있으니 가까운 정신건강의학과나 심리상담센터에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 마취제의 부작용 중에 하나가 수면 마취에서 회복되면서 엉뚱한 말을 하거나 행동을 하는 것이지요. 시간이 지나면 회복되기 때문에 특별한 조치가 필요한 것은 아니고, 특별히 병원에서도 알려주지는 않는답니다. 수면 내시경은 검사를 좀 더 편하게 받기 위해서 어쩔 수 없는 부분이라 부작용에 대한 걱정 보다는 검사를 잘 받는 것이 중요하다 보입니다. 부작용이 생기지 않을 수도 있으니 검사 잘 받으시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백질을 충분히 섭취해 주는 것이 모발 관리에 필요한 부분이기는 하지만 두유를 드신다고 해서, 특히 검은 콩을 드신다고 해서 탈모가 예방되거나 치료되는 것은 아닙니다. 물론 두유를 드신다고 해서 탈모에 나쁜 것도 아니기 때문에 드셔도 상관없습니다. 두유의 종류가 영향을 주는 것도 아니구요. 어쨌든 탈모가 시작되는 것 같다면 가까운 피부과에서 진료를 받아보시는 것이 좀 더 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리에 쥐가 나고 어지럼증이 있다고 하셨지만 실제 혈액 순환의 문제가 있을 가능성은 드물답니다. 고혈압이나 당뇨, 고지혈증과 같은 만성 질환을 오래 앓으셨거나 비만, 흡연 등의 혈관 문제에 대한 위험 요인이 있는 경우가 아니라면 가능성은 떨어지지요. 오히려 쥐가 많이 나고 어지럽다면 혈액 순환과 관련된 음식을 찾으시기 보다는 원인이 무엇인지를 확인하는 것이 필요하다 보입니다. 보통 쥐가 나는 경우는 근육 경련인 경우가 많아서 자기 전에 근육을 잘 풀어주거나 스트레칭을 하는 것이 도움이 된답니다. 일어날 때 어지럼증이 있는 경우는 기립성 저혈압인 경우가 많아서 천천히 일어나는 것이 도움이 되구요. 음식이나 차로는 증상을 해결하기 다소 어려울 것으로 보이니 꼭 진료를 먼저 보시기를 권유드립니다. 서민석 드림