답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통은 여성의 50%에서 경험을 할 정도로 흔한 증상이랍니다. 사람마다 차이가 있어서 심한 통증으로 힘들어 하시는 경우도 있지요. 아마 질문 주신 분께서는 심한 생리통 때문에 많이 힘드신 것 같습니다. 일반적으로 생리통은 진통제로 충분히 조절이 가능합니다. 대부분의 진통제가 속쓰림과 같은 위장장애가 나타날 수는 있는데 만약 진통제를 드실 때 속이 좋지 않아서 드시기가 어려답면 위장약과 진통제를 함께 복용하는 것도 도움이 될 수 있답니다. 또한 생리통이 심한 경우 혹시 부인과적인 다른 문제(자궁근종, 자궁선근증가 있지는 않은지에 대해 산부인과 진료가 필요할 수도 있답니다. 진통제 이외에 피임약을 사용해 보는 경우도 있습니다만, 이 경우는 산부인과 전문의와 상담을 꼭 해보시고 드시는 것이 좋답니다.진통제, 피임약 이외에 다른 방법이 있다면 좋겠습니다만, 심한 생리통을 해결해 줄 수 있는 음식이나 방법은 없답니다. 진통제 복용과 더불어 적절한 운동, 금연, 카페인, 소금 섭취를 줄여보는 것 등이 도움이 될 수있고, 핫팩을 배에 대는 것도 다소 통증을 줄여줄 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다. 너무 힘드시면 꼭 산부인과에 가보세요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.후비루 증후군은 비염과 동반되어 잘 생긴답니다. 후비루 증후군의 치료도 보통 비염치료와 비슷하지요. 후비루 증후군은 만성기침의 원인이 될 정도로 증상이 다소 오래가는 경향을 보입니다. 지금 드시고 계신 약을 꾸준히 드시는 것이 지금으로서는 가장 적당한 치료 방법이라고 생각이 든답니다. 생각보다 오래간다고 임의로 약을 중단하지는 마시고 꾸준히 드셔야 되니 참고하시기 바랍니다. 콧물이 자주 넘어가면 기침도 나고 목도 칼칼하니 따뜻한 물을 자주 마시는 것도 조금 도움이 될 것 같습니다. 참고하세요~서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손에는 종양이 생기기가 쉽지가 않다니다. 손바락 아랫쪽이 아프다고 하셨는데 혹시 최근에 손을 무리하게 사용하시거나 부딪힌 것은 아니실까요? 손바닥의 통증은 과도한 사용이나 외상에 의해서 생기는 경우가 가장 흔하답니다. 증상이 심하지 않다면 좀 더 지켜보시면 좋을 것 같습니다. 필요한 경우 소염진통제를 드셔보시면 증상은 조금 좋아질 것 같구요. 만약 진통제를 드셔도 계속 아프다면 가까운 정형외과 병원에서 진찰과 검사를 받아보시면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.환절기에 건강에 문제가 되는 것은 실내외의 온도차, 아침 저녁의 온도 차이에 몸이 잘 적응하지 못하기 때문입니다. 그래서 따뜻하게 체온을 유지해주는 것이 가장 필요하지요. 낮에 덥다고 얇게 입고 다니시기보다는 가벼운 외투를 지참하셔서 날씨가 추워졌다 느끼시면 입으시는 것이 필요하답니다. 환절기라도 특별히 신경써서 해야하는 건강관리의 비법이 있는 것은 아닙니다. 특별히 면역력을 잘 유지하기 위해서도 가장 기본적인 것들(규칙적인 운동, 균형잡힌 식사, 충분한 휴식과 수면, 스트레스 관리 등)을 잘 지켜주는 것이 필요한 것이지요. 특별히 환절기에는 감기와 같은 호흡기 질환이 점차 늘어나기 때문에 손을 잘 씻고 개인 위생관리를 철저히 지키는 것을 잊지 않으셔야 합니다. 요즘 코로나 때문에 이번 환절기에는 다행히 저절로 개인 위생을 잘 관리가 될 것 같네요.마스크를 끼고 무더운 여름을 어떻게 보내나 했는데, 이제 환절기 건강에 신경을 써야 되는 시간이 돌아왔네요. 모쪼록 건강관리 잘하셔서 건강하게 잘 지내셨으면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜린성 두드러기때문에 많이 힘드시겠습니다. 안타깝지만 콜린성 두드러기는 현재의 의술로는 완치가 어렵답니다. 물론 시간이 지나면서 저절로 좋아질 수는 있지만, 좋아질 수 있도록 사용하는 약은 없다는 의미이지요. 지금으로서는 장기간 먹는 약(항히스타민제)을 복용하면서 증상을 줄여주는 것이 가장 적당할 것 같습니다. 날씨가 더운 날, 체온이 상승하고 땀이 날 수 있는 상황을 가급적 피해보시면서 저절로 좋아질 때까지 꾸준히 관리를 잘 받아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적정 수면시간에 대한 기준은 조금씩 다르기는 합니다만, 7~8시간 정도의 수면시간이 적당한 것으로 되어 있습니다. 언제부터 수면을 취하는게 좋은지에 대해서는 구체적으로 권고된 바는 없답니다. 일찍 잔다고 해도, 늦게 잔다고 해도 적정 수면시간을 잤고, 수면 이후에 낮에 일상생활에 큰 지장이 없다면 언제 잠을 자는지는 크게 중요하지는 않습니다. 그건 개인차이가 있는 것이니깐요. 적정 수면시간도 마찬가지입니다. 권고되는 수면 시간보다 적은 시간을 잔다고 해도 낮에 활동할 때 큰 불편이 없다면 크게 문제가 되지는 않습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복통과 설사 증상은 장염(보통 음식에 의한 장염이 흔해서 식중독이라고 표현하기도 합니다.)으로 보입니다. 어제 드셨던 닭도리탕, 과음이 문제였을 수도 있답니다. 닭도리탕은 맵고 자극적이고 술도 자극적이니깐요. 장염은 수분 섭취만 잘해줘도 2~3일이 지나면 저절로 좋아진답니다. 만일 설사가 심하고 식사를 하기 어렵다면 가까운 병원에 가서 진료를 받고 수액치료와 약물치료를 받으시면 훨씬 편안해 지실겁니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간은 지방이 간에 침착된 것을 말한답니다. 지방간은 워낙 흔하고(주로 음주와 비만으로 인해 생기다 보니 건강검진에서 많이 나온답니다.) 자체로는 건강에 심각한 문제를 일으키지 않아서 간단히 설명을 하고 넘어가셨을 거라 생각을 합니다. 물론 관리가 전혀 필요하지 않은 것은 아니랍니다. 비만, 음주, 만성질환(당뇨, 고지혈증, 고혈압)과 밀접한 관련이 있기 때문이지요. 지방간을 해결하기 위해서는 절주와 체중감량, 식사 조절이 필요하답니다. 물론 체중감량을 위해서 규칙적인 운동도 필요하구요. 절주와 체중감량을 열심히 하신다면 다음 검사에서는 지방간이 좋아지거나 없어졌다는 결과를 받으실 수 있으니 지금부터 꾸준히 관리 하시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나에 대한 공포 때문인지 정말 온갖 오해들이 난무하는 것 같습니다. 모기로는 코로나 바이러스가 전파되지 않는답니다. 코로나 바이러스는 주로 호흡기를 통해 전파되고 코로나 바이러스가 묻은 손을 통해서도 전파된답니다. 마스크와 손씻기만 잘해도 되겠지요. '카더라' 정보에 두려워 하지 마시고 질병관리본부의 발표와 전문가의 의견만 참고해서 정확한 정보로 코로나 감염에 대비하시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 증상과 감기 증상은 참 비슷하답니다. 증상으로 구별하기는 전문가인 의사들도 어렵구요. 일단 체온도 확인을 한번 해보시고 열도 난다면 가급적 가까운 안심진료소에서 검사를 받아보시면 좋겠습니다. 코로나 19 검사에서 음성이 나왔다면 감기약으로 충분히 조절이 가능합니다. 열나고 증상이 심해지면 꼭 진료와 검사를 받으세요~서민석 드림