답변 내역

작성된 댓글은 참고만 하세요. 병원 방문하여 대면 상담을 추천드립니다ADHD 치료제는 주로 정신자극제로서, 의존성 / 부작용 등이 있을 수 있으니..진단 및 투약은 신중하게 고려하시는 것이 어떨까 싶네요

작성된 댓글은 참조만 하세요. 대면 상담을 추천드립니다 케이스 바이 케이스 일 듯 합니다만...다른 일상 생활에 문제가 없는지, 다른 정신과적인 질환? 취약?이 없는지 확인이 우선일 듯 합니다 .그 후에는 본인의 성향, 성격, 자존감 등의 문제에 대해 고려해 볼 필요가 있지 않을까 싶네요

작성된 댓글은 참조만 하세요. 일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 정신과 방문 상담을 권유드립니다 .단순히 만성적인 불안인지, 성격적인 문제인지에 따라 약물 혹은 상담/행동 치료를 고려해 봐야 할 듯 하네요 ..

작성된 댓글은 참조만 하세요 일상 생활에 지장을 줄 정도라면 , 정신건강의학과 방문 상담을 추천립니다 보통은 심호흡 , 스트레칭 등으로 긴장과 이완을 풀어주고 지나간 과거 및 내가 개입할 수 없는 환경/미래에 대해 신경을 줄이당면 과제에 집중하는 것을 추천드립니다

작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요하거나 , 필요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)적당한 정도가 아닌 , 과도한 스트레스가 지속되는 것은 당연히 문제가 될 듯 하네요 물론, 쌓아두는 것 보다는 , 해소를 하는 것이 도움은 될 듯 하고요..,

작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요하거나 , 필요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)개인적으론, 신체적 컨디션 저하 / 피로감 등이 일상 생활 , 정신에 영향을 주어, 짜증 , 우울 , 불안 등을 만들수 있기 때문으로 보입니다.

작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요하거나 , 필요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)당연히 도움이 될 것이라고 생각합니다 . 관련 통계는 있기가 힘들 듯 한 이유는, -> 대부분의 정신과적 질환의 증상으로 불면이 들어가기 때문입니다만...

작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요하거나 , 필요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 이건 사람마다 다르다고 말할 수 밖에 없을 듯 하네요.

작성된 댓글은 참조만 하세요 (일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 방문 상담을 추천드립니다)글세요... 투약 및 상담, 그리고 최대한 일상 생활을 유지하면서 내가 즐거울 만한 혹은 목적이 될 만한 생각을 늘리는 것이 그나마 나을 듯 합니다 -> 우울증이 심할 때는 , 영원히 지속될 것 같지만... 언제 그랬냐는 듯이 좋아지기도 합니다..

작성된 댓글은 참조만 하세요 (일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 방문 상담을 추천드립니다)내과적 질환 (갑상선 기능저하. 당뇨 등등) 을 고려해 봐야 합니다 우울증의 증상은 매우 다양하고 사람마다 다릅니다만... -> 설문지로는 애매하고, 정신과 방문 상담을 추천드립니다.