답변 내역

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 ,개인적인 생각으로나르시스트는 , 자신에 대한 중요성이 과장된 분을 이야기 합니다간혹 자존감이 낮아서 그에 대해 방어기제?로 자신의 중요성을 과대평가하는 경우도 많고요그러다보니, 자신은 특별한 사람이고, 특별한 대우를 받아야 하는데,-> 이해해주지 못하는 타인에 대해 불만도 생기게 됩니다-> 자신은 특별한 재능이나, (타인이 보기엔) 비현실적인 목표를 성취할 수 있다고 믿는 경우도 많습니다타인의 권리나 인격을 존중하지 않는 태도를 보이는 경우가 많습니다-> 타인이 보기에 오만하고, 건방지게 보이고, 착취적으로 보일 수도 있습니다참고하세요http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000709

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론, 소위 폐경기 증후군 중에서 얼굴의 화끈거림 , 불면 , 우울감이 가장 흔하게 나타나긴 합니다 -> 물론 우울감에는 가벼운 우울감만 있는 경우부터 심한 우울증 까지 다양하게 나타나게 됩니다,

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 본인이 그런 행동의 가치가 높지 않다(혹은 불필요하다)고 생각하면서도 , (불안 감소 등의 이유로) 행동을 반복하게 된다면 강박증 혹은 신경증 적인 반응으로 생각되고 행동의 이유가 환청, 망상 등으로 인한 경우이면서, -> 타인의 지적에도 생각의 변화가 전혀 나타나지 않고 그로인해 일상 생활에 영향을 준다면정신증에 대한 평가를 고려해 봐야 할 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 아무래도 욕을 하거나 하면, 주변에서 부정적인 반응을 경험하게 되고 본인도 속이 시원해지지 않는 경우가 많고 (오히려 자기 비하를 하게 되기도) 부정적 생각을 반복하게 되어 , 스트레스가 심해질 가능성이 높을 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다공황장애는 발생 원인은 명확하지 않습니다 단지 , 뇌의 "화재경보기"가 "오작동"하여 위험한 상황이 아닌데, 소위 "공포반응"을 유발한다고 생각하시면 됩니다 초기에는 정신과적 약물 및 상담 치료, 필요시 인지 치료 등을 이용합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론)집이나 , 다른 공간에서는 말씀하시는 증상이 없고, 회사에서만 나타난다면과도한 긴장 / 스트레스 / 과도한 업무 혹은 어려운 인간관계 등으로 인한 가능성이 높아 보입니다만... 정신건강의학과 방문 상담하여, 평가를 받아보시는 것이 어떨까 싶네요.

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다. (개인적인 생각으론)일란성 쌍둥이 , 입양아 관련 연구 결과를 보면 ,유전적 요인이 작용하는 것은 분명하지만100% 유전으로만 설명되지는 않습니다. 보통은 유전 vs 환경을 50 대 50 으로 봅니다 취약한 유전자를 타고난 사람이, 환경적 요인이 일종의 방아쇠로 작용하여 발병한다고 보는 것이 맞을 듯 합니다

작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다(정신과적으로는) 꿈의 내용은 , 무의식적인 갈등 / 소망 등을 상징적인 형태(혹은 검열?을 거친 형태로)로 외부로 표현하는 것으로 보기 때문에 작성자와의 면담(진지한? 솔직한?)없이, 해석하는 것은 적절하지 않다고 봅니다 좋아하는 분과 뽀뽀?를 하고 싶으나 : 소망 뭔가 걸리는 면이 있기 때문에 : 갈등 질병 + 인공호흡이라는 사회적으로 용납가능한 형태 : 검열?로 나타나는 것이 아닌가... 뭐 이런 식의 해석은 가능할 수 있습니다만... -> 작성자분의 상황에 대한 이해가 없다면, 그냥 가설(쓸데없는)에 지나지 않을 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 . (개인적인 생각으론)수면 / 식사 / 일상 생활은 평소와 같이 유지하도록 노력하시고 과도한 스트레스 혹은 과로 중이라면 그에 대한 감소를 시키고 심호흡, 명상, 스트레칭, 근이완 등의 불안/긴장 이완 활동을 하시고내가 즐거운 일 (사람 만나기, 문화 생활, 독서, 운동 등등) 의 비중을 늘리시는 것이 최선으로 보입니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 스트레스 없는 직장은 없습니다 (자신에게 잘 맞는 직장은 있어도) 스트레스 자체가, 변화에 대한 반응이기 때문에, -> 변화가 있으면 스트레스가 있을 수 밖에 없고 변화가 없으면, 스트레스가 없을 듯 하지만... -> 자극이 없는것도 , 시간이 지나면 스트레스로 작용하게 됩니다