답변 내역

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 케이스 바이 케이스라고 보입니다만... 금전적 이득 / 상대에 대한 복수심 ? / 자신의 입장을 정당화 하기 위한 수단?정도의 케이스가 기억에 남습니다 (상담 결과라 객관적인 내용은 아니지만)

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. (개인적인 생각으론) 되도록 수면 / 식사 / 운동 / 일상 생활을 평소와 같이 유지하는 것을 추천드립니다 과거 및 미래에 대한 후회나 걱정을 줄이고, 현재에 집중하는 것을 추천드립니다 명상 , 심호흡 , 근이완 등의 긴장을 줄이는 방법을 연습해 보시는 것을 추천드립니다스트레스를 줄일 수 있으면 최선이겠지만. 어렵다면, 해소하는 활동 (운동, 음악, 등등)을 즐기는 것을 추천드립니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 치매는 원인에 따라 알츠하이머성 치매(퇴행성) , 혈관성 치매 (뇌졸증, 뇌출혈 등), 전측두엽치매, 알코올성 치매 등등으로 구별 됩니다. 즉 치매의 하위 분류(원인에 따른) 중 하나가 알츠하이머 라고 보시면 됩니다

작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적으론, 자신에 대한 자신감/자존감/확신 등이 지속되는 것이 필요합니다 -> 현재의 어려움이 있지만, 시간이 지나면 상황이 바뀔 것이고, 나는 그것을 조절한 능력이 있다 -> 나 자신의 가치는 "타인이 평가하는 것이 아니라" 내가 스스로 매기는 것이다... 이런 종류의 생각 등이 필요할 듯 하네요 추가적으로 , 최대한 수면/식사/일상활동 을 유지하고 , 심호흡/명상/스트레칭/근이완 등을 시행해 볼 수 있을 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다조울증은 , 예를 들어, 기분 / 에너지가 증가하고, 말이나 행동이 증가하고, 충동적 행동 / 자신감 증가 등으로 조증 진단을 받은 병력이 있다면 조울증 진단을 받게 됩니다전형적인 경우는 , 예를들어 1월-2월에는 조증 양상이 있었고 , 계속 잘 지내다가 , 11월에는 우울증 양상으로 나타나는 경우를 이야기 합니다.

작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론, 우선은 신체적 질환을 배제하기 위해 내과 방문하여 종합적인 평가를 받아보시는 것을 추천드립니다 -> 특별한 문제가 없다면, 정신과 방문하여 공황장애 가능성에 대해 평가 받고, 치료를 시작하시는 것을 추천드립니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 보통은 1분당, 60 - 100 회를 정상으로 보긴 합니다.

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 정신보건법상, 정신과 전문의와 대면 면담 후, 정신과적 질환으로 판단되고보호자 2인(직계 2인)의 동의가 있으면 , -> 이건 규정을 잘 따져봐야 합니다 -> 본인의 동의 없이 보호입원 되기도 합니다 단지 병원도 , 너무 공격적이거나, 치료에 비협조적인 경우에는 -> 억지로 입원시키지 않는 경우도 종종 있습니다-> 치료를 위한 곳이지 강금을 위한 곳이 아니니까요 입원 후에도, 입적심 / 타병원 정신과 전문의 면담 / 보건소에 퇴원심사청구 서류 제출 등-> 퇴원을 위해 호소?할 곳은 있습니다 . 외부 기관에서 입원할 정도가 아니다 라고 판단나면-> 보호자 동의 없이도 퇴원이 가능합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적인 생각으론, 지나간 과거를 회상하거나. 미래의 일에 대한 걱정을 줄이고 현재 상황과 , 나에게 집중하는 것을 추천드립니다 -> 필요하다면, 심호흡. 명상, 근이완, 자신의 생각/감정을 기록해보기 , 스트레칭 등도 고려해 볼 수 있고-> 많이 심하다면 , 단기간 동안의 정신과적 투약이나 , 상담도 고려해 볼 수 있을 듯 합니다 저는 걱정이 많아지면, 무작정 걷거나, 달리기 등을 하면서 음악을 듣는 편이고 최대한 일상 생활 (수면, 식사, 신체적/사회적 활동 등)을 유지하려고 노력합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 case by case 라서, 조심스럽지만 내가 살아가야 할 이유를 찾는 것이 우선이고 과거를 회상하거나 , 미래를 걱정하기 보다는 "현재의 나"에게 집중하고 내가 할 수 없는 일 (ex : 타인의 마음 / 행동 등)에 대한 집착을 줄이는 것 그리고 내가 즐거운 활동을 늘리고, 최대한 일상을 유지하는 것(식사, 수면, 활동, 사회생활 등) 정도가 아닐까 싶네요... 필요하다면 제한된 기간 동안 정신과 방문 상담/투약을 고려해 볼 수도 있을 듯 합니다