답변 내역

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적인 생각으론, 일단 아침에 일어나는 시간을 고정하셔야 합니다-> 예를들어 처음에는 10시 , 1주일뒤에는 9시 30분 등등 -> 그리고 낮잠을 30분 이내로 주무시는 것을 추천드립니다그러다보면 수면 주기가 조금씩 당겨질 가능성이 높을 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 제가 아는 범위론, 유전적 원인이 있습니다 -> 다른 사람보다 음주 및 도박 등으로 인한 쾌감?을 강하게 느끼는 분들입니다 -> 주로 젋어서부터 음주 등 문제가 잘 나타나고, 치료에 반응이 높지 않은 경우가 많습니다물론, 환경적 요인 (스트레스 해소 방법을 음주로 보거나, 가정환경 등등) 도 작용합니다만. 유전적 요인도 존재합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 공황 발작이 나타날 정도라면 병원 방문하여 상담 후 투약을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요 공부하는 장소와 휴식하는 장소를 구분하시는 것을 추천드립니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 분노 조절 장애는 말 그대로 평소에는 잘 지내는데매우 사소한 일로, 갑자기 정도를 넘는 분노를 표현하는 경우를 이야기 합니다가족내에서만 그런 행동이 보인다면, 분노 조절 장애 라고 보기 어렵긴 하지요 -> ex : 외부에서도 사소한 자극에 갑자기 공격적 행동을 보이는 경우가 많습니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다조현병 , 망상형 타입이라고 (조현병의 한 종류 중에) 망상 / 환청 등의 정신병적 증상외에는 일상 생활에서는 비교적 적절한 자기 표현 / 판단을 하여언뜻 보면, 별 문제 없어보이는 분들이 있습니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다, (개인적인 생각으론)증상이 심하다면 산부인과 방문하여, 위험인자 등을 평가 후 , 호르몬 치료를 고려한다정신건강의학과 방문하여 , 약물 및 상담 치료를 고려한다 노화의 과정임을 인지하고, 삶의 전환기에서 , 새로운 과제를 설정하고 이를 위해 노력한다정도가 아닐까 싶네요...

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 지속적인 스트레스 / 과도한 불안 등으로 일종의 과환기 증후군이 나타나는 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다제가 아는 범위론, 경도 인지 기능저하는 (주관적으로) 인지기능 저하가 의심되엇 (신경심리 검사를 진행했더니) 객관적으로 인지 기능 저하가 확인된 경우를 이야기 합니다그런데 젋은 사람에게서 경도인지기능저하 가 유행한다는 이야기는 처음 듣긴 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론, 정신질환은 생물학적 원인과 스트레스 등의 환경적 원인으로 유발되는데 생물학적 원인이 강한 , 조현병 / 조울병 등에서는 약물 치료가 필수이고 환경적 원인이 강한 경우에는 , 환경 개선 / 스트레스 감소 / 본인의 노력 등으로 증상이 호전될 수 있습니다-> 물론 증상이 심한 경우에는 초기에는 약물 치료가 필수이긴 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다번아웃은 피로와 우울증의 중간단계라고 생각하시면 될 듯 합니다 지속적인 피로, 의욕/흥미저하, 일에서 탈출하고 싶은 마음, 비특이적 신체증상등의 증상을 나타나게 되며, 사회적 기능이 점점 저하하는 양상을 보이고 이를 술로 피하는 경우, 알코올 의존신체적 증상으로 피하는 경우 , 신체형 장애 우울/불안으로 피하는 경우에는 우울, 불안 장애 로 진행될 수 있습니다