심리상담
과거 몸매가 좋은편에 속했었는데 몇년사이에 배가 나오기 시작하더니 걷잡을수 없게 되었습니다.
과거 몸매가 좋은편에 속했었는데 몇년사이에 배가 나오기 시작하더니 걷잡을수 없게 되었습니다.
문제는 자신감이에요, 밖에 못돌아다니겠어요 창피한거 같아요 어쩌죠
1개의 답변이 있어요!
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(개인적인 생각으론) 현실적으론 다이어트 / 운동이 최선이겠지요?
현재로서는 사람들은 타인에게 특별한 관심이 없습니다
잠깐 "오"하면서 흥미를 가질 뿐, 금방 잊어버립니다
-> 외부를 다니다 보면 매력적인 이성을 많이 보시겠지만, 얼굴이 기억나는 건 극소구 일 겁니다.
자신감을 타인의 시선이 아닌, 나에게서 찾는 연습을 추천드립니다