답변 내역

작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 상담을 추천드립니다공황장애의 초기 발생은 " 전조 증상 없이" 발생하게 됩니다만재발이 반복되면서 공황장애와 유사한 신체적 상태가 되면공포감이 커지면서 , 실제 공황장애가 유발되기도 합니다 " 정체되는 고속도로 위의 고속버스 안에서 " , " 운전해서 터널을 지날 때"" 타인의 시선을 의식하고 발표할 때" , " 좁은 공간안에 있을 때 " 등이공황을 유발하는 상황이라고 말씀하시는 분들이 많았던 것 같습니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가 대면 상담을 추천드립니다 많이 힘드실 듯 합니다. 우선은 내가 할 수 있는 것 부터 시작하시는 것이 최선으로 생각되고신체적 활동을 증가시키고, 음식 / 수면 시간 조절부터 시도해 보시는 것을 추천드립니다 -> 활동 증가도 쉽지 않지만. 생각이나 감정 변화보다는 그나마 시도해 볼 만 하기 때문입니다. 그도 어려운 상황이라면 정신건강의학과나 , 보건소 정신건강증진센터 등 방문하여상담 및 평가를 받아보시는 것을 추천드립니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다 ADHD는 완치 보다는 관리하는 병으로 생각됩니다적절한 용량의 약물 치료로 증상을 관리하여생활(학교/가정 등)에 적응(루틴)을 할 수 있도록 돕는 것이 최선일 듯 합니다 또한 휴약기 (방학 / 주말 등)을 잘 이용하여 , 약물 투약 없을 때, 증상의 정도를 관찰하시는 것이 맞을 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다 자폐의 경우, 뇌의 기능장애로 인한 질환으로 알려져 있습니다-> 간혹 양육 문제 등을 이야기 하시는 경우가 있긴 합니다만... 대부분은 뇌의 기능 문제로 생각하시는 것이 맞을 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담하여 질문하시는 것을 추천드립니다-> 특히 정신과의 경우는 , 기록을 애매하게 하는 경우가 많아 맥락 확인이 필요합니다 파록세틴 / 에스시탈로프람 12.5 / 2.5자나팜 0.5 -> 1mg 으로 증량 (의증) 기분관련? , 공황장애? , 양극성정동장애?적절한 사고 흐름관계 사고,피해 사고강박공포 의식 수준 명료 시간/사람/장소 지남력 : ok 이정도가 아닐까 싶습니다만.

작성된 댓글은 참조만 하시고, 담당의와 대면 상담을 추천드립니다자나팜을 장기 복용하는 경우도 아니고, 용량도 높지 않아서 크게 걱정하실 필요는 없을 듯 합니다 보통은 고용량 / 장기 복용하시던 분들이 서서히 줄이지 않고, 한 번에 끊을 때 금단증상으로 고생하시는 경우가 많습니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가 대면 상담을 추천드립니다 최근 갑자기 발생한 습관이라면, 스트레스 / 최근의 주변 환경 변화 / 정신과적 질병 등에 대한 고려가 필요할 듯 하고지속적인 습관이라면 (어렸을 때 부터)심리 상담이나 인지행동 치료를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요

작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가 상담을 추천드립니다우울증의 경우 , 우울한 기분 (혹은 짜증) 및 의욕/재미가 떨어지게 됩니다그러면서 수면/식사량의 변화가 나타나고 특별한 문제가 없는데 불안/초조해 지면서 말이나 행동의 속도가 예전보다 감소되고피로감을 쉽게 느끼면서 자신에 대한 부정적 사고가 증가하고, 자살사고 등이 동반되는 경우가 있습니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 전문가와 대면 상담을 추천드립니다강박증 성향은 분명해 보이긴 합니다만..강박증 진단을 위해서는 "내가 확인, 정리하는 행동이 과하다는 걸 인지하고, 안 하려고 하는데도 , 불안 등으로 힘들어서 하게 되고 그로인해 생활에 지장이 갈 정도(하루 2-3시간 이상을 소비)여야 합니다."약물 치료로 일정부분 호전되는 경우가 많고, 인지행동 치료도 고려해 볼 만 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 상담을 추천드립니다개인적으론, 지속적인 스트레스로 인하여 만성적으로 자율 신경계를(교감신경) 자극하여 다양한 신체적 증상 (두통, 위장관, 목의 근육통 등등) 을 유발할 수 있고 스트레스 호르몬(글루코콜티코이드)의 지속적인 증가로면역력 저하 , 피부의 변화, 생식기 관련 문제 등을 유발할 수도 있습니다