답변 내역

(관련 전공은 아니지만) 별 특별한 방법은 없을 듯 합니다. 가벼운 식사 혹은 금식하시고 + 가벼운 신체활동을 시도해 보시고증상 지속시 병원 방문하여 위장관 운동 항진제와 위보호제를 처방 받으시는 것을 권유드립니다

수전증의 경우 본태성 수전증 (특별한 이유없이 떨림)의 경우는 치료보다는 증상 조절 (인데놀 같은 b-blocker 등) 을 목적으로 약물 치료를 권유드리고2차성 (원인이 있는) 수전증의 경우 , 관련 원인 제거를 통해서 치료 될 수 있습니다수전증의 원인 중에는복용 중인 약물 , 갑상선 기능항진, 파킨슨 병, 과도한 긴장/스트레스 , 뇌혈관/신경계 질환 등이 있습니다

(관련 전공이 아니라 조심스럽지만)도수 치료의 경우에는 사람의 손으로 하는 맛사지/근육 이완, 자극이라고 생각하시면 될 듯 합니다일반 물리치료는 주로. 뜨거운 핫팩이나 전기 자극 치료? 등을 해 주고요도수 치료의 경우, 근육이나 관절이 구조를 잘 아는 물리치료사가 ,의사의 처방을 받아 하는 경우라. 비교적 안전하다고 생각됩니다-> 맛사지 받아보시면 시원하실텐데, 인체구조에 해박한 전문가가 한다고 보시면 됩니다.-> 사람 손으로 하다보니. 인건비가 비쌀 듯 하네요 ㅠㅠ

관련 전공이 아니라 조심스럽지만말씀하신 알러지성 비염의 경우에는 특별한 방법이 없습니다가장 우선적으로 알러지 유발 물질과의 접촉을 줄이는 것이 효과적이고- 외출 자제, 마스크 사용, 손씻기 등 증상이 나타나면. 항히스타민제나 스테로이드를 경구로 투약하시거나코에 뿌리는 스프레이 등을 이용하시는 것이 좋을 듯 합니다너무너무 괴로우면 면역 요법에 대해 큰 병원 방문하여, 상담해 보실 수는 있겠습니다.

제가 아는 범위론혈압에 좋은 운동이라기 보다는 체중 감량 및 유산소 운동을 적당량 (20 -30 분, 주 5회, 가볍게 달리기 정도) 하는 것이 가장 도움이 될 듯 합니다그리고 긴장 / 스트레스가 많은 분들에서는 스트레칭, 명상, 이완 훈련등이 혈압 저하에 도움이 되는 경우도 있습니다.

제가 아는 범위론일반적으로 치질이라고 통칭하지만 그 안에는 치핵/치루/치열 등이 모두 포함되어 있는 경우가 많습니다.치핵은 우리가 아는 혈관덩어리가 튀어나오는 경우를 말하고 치루는 항문 주변에서 염증이 생겨 고름이 나오는 겨우치열은 딱딱한 변 등에 의해 점막이 손상된 경우를 말 합니다그냥, 치질은 일반적인 용어, 치핵은 의료진이 주로 쓰는 용어라고 생각하셔도 무방할 듯 합니다. 참고하세요https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2015112002464

(관련 전공은 아니지만)감기 중 대부분은 바이러스 성 이고항생제는 포함되지 않는 경우가 많습니다세균성이 의심되는 경우에는 항생제를 사용하게 되는데 지역 사회에서 전염이냐 / 병원에서 전염이냐면역력이 정상적이냐 / 면역력 감소 상태냐집단 생활(유치원 등) 을 하는지 등에 따라 항생제 선택이 다릅니다.

(관련 전공이 아니라 조심스럽지만)말씀하시는 병력으로는 치핵이 가능성이 높아보입니다만처음은 일반외과 방문하여 확인하시는 것을 권유드립니다치핵이 맞다면, 통증이 심하거나 , 출혈이 너무 자주 나지 않으면변비 예방 + 좌욕하며 관찰가능한 것으로 알고 있습니다

(관련 전공이 아니라 조심스럽지만) 소위 햄스트링 부상이 있으셨던 듯 합니다. 계속 불편감이 있으시다면 정형외과 나 재활의학과 방문하셔서 , 평가후에 관리를 해 보시는 것이 최선으로 보입니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 혈당은 정상 범위이고, 상황에 따라 차이가 많아서, 한 번 검사로는 정확하지는 않습니다 혈당 관리 방법은 , 체중감소, 유산소 + 근력(주로 하체)운동, 단백질 + 채소 위주의 건강한 식사 그리고 설탕, 밀가루 등을 피하는 것 , 이 정도가 최선으로 보입니다.