수면제말고 수면에도움을주는 음식이 궁금합니다?
(개인적으론) 수면에 도움이 되는 음식의 효과는 제한적이라고 봅니다오히려, 낮동안 햇빛을 많이 보고, 피해야 할 음식 (카페인 등)을 잘 지키면서활동을 증가시키고, 규칙적인 기상시간을 유지하고, 낮잠은 안 자는 그런 수면 위생을 잘 지키는 것이 중요하다고 봅니다
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안면인식장애라는 병은 어떤 병을 말하는건가요.
(제가 아는 범위론) 뇌의 일부분 (후두 , 측두엽)의 손상으로 인해 인지기능 (기억력, 언어 등)은 유지되고, 시력적 문제도 없으나사람의 얼굴을 잘 기억하지 못하는 경우를 말합니다 뇌손상에 의한 신경학적 질환입니다.
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음식을 먹으면 심하게 나오는 콧물때문에 문의드립니다.
(관련 전공이 아니라 조심스럽지만)혈관 운동성 비염을 고려하셔야 할 듯 합니다 각종 자극에 의해 (뜨거운, 매운 음식 , 기온 변화, 스트레스 등)코 안쪽의 부교감 신경이 항진되면, 점막이 팽창하면서 콧물이 많이 나오게 됩니다알러지성 비염과는 달리, 가려움/기침 등은 심하지 않은 편 입니다
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역류성 식도염은 관리를 어떻게 해줘야 하나요?
(제가 아는 범위론) 역류성 식도염은 위에서 식도로 넘어오는 것을 막아주는 근육이 약해진 것으로잘 낫지 않는 것으로 알고 있습니다꾸준한 투약 (제산제, 위장관 운동 항진제) 및커피/술/담배 등 줄이시고, 자극적 음식 줄이시고, 체중 감량, 허리 압박 감소(바지 허리띠 좀 느슨하게)등이 도움이 되실 수 있을 듯 합니다
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손에서 땀이 너무 많이 나는 편이에요.
(관련 전공이 아니라 조심스럽지만) 손바닥에 땀이 많이 나는 경우다른 부분도 땀이 많이 나는지 확인하실 필요가 있을 듯 합니다전신적이라면 우선 내과 방문하여 일반적인 진료를 받아보신 후,조언을 들어보시는 것을 추천드리고국소적(손에 한정)이라면, 과도한 긴장/스트레스, 교감신경 항진 등이 원인인 경우가 많고 일단 흉부외과나 피부과를 방문하시는 것을 추천드립니다
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쌍커풀 눈을 무쌍으로 만드는 수술도 있나요?
(관련 전공이 아니라 조심스럽지만)저는 처음 들어서, 관련 내용을 검색해 봤더니 , 있기는 한 모양입니다.성형외과의 경우, 비용 및 시술법이 병원별로 차이가 좀 나는 편이라보험 진료 처럼 대략적인 가격을 알기는 어려우실 듯 합니다직접 방문하여 상담하시는 것을 추천드립니다
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보통 여자들은 몇살때부터 갱년기가 오는것인가요?
(관련 전공이 아니라 조심스럽지만) 제가 아는 범위론40대 후반에서 50대 초중반 정도로 알고 있습니다이는 사람마다 차이가 많아서... 일단 생리 간격이 점점 늘어나면서, 양이 감소하고 얼굴이 화끈거리는 양상이 가장 특징적일 겁니다(약간의 우울증 비슷한 짜증도 동반되는 분들도 많고요)
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질 세정제는 주기적으로 해야하나요 가끔해야하나요?
(관련 전공이 아니라 조심스럽지만) 제가 아는 범위론주2회 정도 사용을 추천한다고 알고 있습니다외음부 사용용과 그 안쪽까지 사용한 것으로 나누어지고너무 과도한 사용은 안쪽 미생물의 균형을 어긋나게 해서 몸에 무리가 갈 수 있을 겁니다
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의료급여 의뢰서 요양급여의뢰서의 차이가 있나요?
(제가 아는 범위론) 의료급여 대상이신 분들은 의료급여의뢰서건강보험 대상이신 분들은 요양급여의뢰서 를 작성해 드리는 것으로 알고 있습니다만 서식을 바꾸어도 되느냐? 는 잘 모르겠네요... 2차 기관 근무중이라 ㅠㅠ
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일반인들이 무엇을 기준으로 노인분들의 치매초기를 의심해 볼수 있는지 궁금합니다?
1. 건망증을 힌트를 드리면 기억하시는지가 중요합니다(오늘 약속 있으셨어요?) 아니 그런적 없는데 -> 치매 // 아 맞다, 점심 가족 모임있지 -> 건망증 예전 일 말고, 최근 일을 물어보셔야 합니다 2. 스마트폰, 전자레인지 등 전자 기기 작동이나계절/상황에 맞는 의상착용설명만으로 안 가보셨던 길을 다니실 수 있는지 등을 확인하셔야 합니다 3. 시계를 그려보시게 해 보는 것도 좋은 방법입니다10시 10분, 숫자 배열, 바늘 길이/위치 등등 여러가지 방법이 있습니다만, 제일 중요한 것은 메모/알림 등으로 떨어지는 기억력/건망증을 잘 커버하시면서일상 생활 유지에 문제가 없으신지를 확인하셔야 합니다
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