답변 내역

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 공황 장애는 , (특별한 이유없이) 뇌의 불안 중추가 과민하게 반응하여 ,자율 신경계가 과도하게 자극되면서 두근거림, 호흡수 증가, 식은땀. 어지러움, 손발 떨림/저림, 오심, 등의 신체적 증상과 죽을듯한 공포감 / 불안감 이 동반되게 됩니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 제가 아는 범위론, 바이러스/알러젠 등이 코점막을 자극하면점막이 비후되면서, 침입?물질을 격퇴하기 위해, 백혈구,채액 등이 분비되는데그것이 콧물이라고 보시면 될 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다일상 생활에 지장이 있을 정도라면 정신건강의학과 방문을 추천드립니다 -> 과도한 스트레스, 성격적 요인, 우울 / 불안 관련 질환, 강박 사고 등으로 인해 나타날 수도 있고 -> 그냥 일상적인 증상을 본인이 예민하게 느끼는 경우도 있을 듯 하네요

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 수면 관련 문제가 , 1주일에 2회 이상, 한 달이상 지속되며수면 문제로 , 낮동안의 졸림 / 피로감이 심하다면, 불면증으로 봅니다 -> 일단은 수면 환경 조절 (온도, 습도, 소음 , 빛 , 가족의 수면 습관 등) 이 우선이고-> 그럼에도 증상 지속시에는 정신건강의학과 방문하여, 동반 질환(우울, 스트레스 등) 및 수면에 대한 평가를 받아보시는 것을 추천드립니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다이건 직접 증상의 정도와 병변을 보고 확인해야 할 듯 합니다만...항문 외과 방문을 추천드립니다 (+ 온수 좌욕하시고) 보통은 손으로 밀어서 들어가지 않고, 통증이 심하면수술의 적응증이라고 이야기 하긴 합니다만... 담당의와 상담 후 결정하시는 것이 맞을 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 일상 생활에 지장을 줄 정도의 PTSD 증상이 있다면정신건강의학과 방문 , 관련 투약이 우선이라고 생각됩니다 -> 일정 부분 증상이 호전된다면, 그 때 부터 상담 / EMDR 등 치료적인 기법을 사용하는 것이 맞을 듯 하고요 혼자서 이겨내는 것은 쉽지 않은 경우가 많습니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다많은 사람들이 금지된 것에 대해, 호기심과 도전을 시도하곤 합니다 -> 그 중에 부정적인 결과도 많이 나타나겠지만, -> 긍정적인 결과도 나올 수 있을 듯 하고요사람의 성향중에 novelty seeking , 즉 새로운 것을 추구하는 것을 좋아하는 분들이 있고 그 분들이 더 말씀하신 성향을 가질 듯 하네요

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 효과적인 해소법은, 스트레스를 줄이거나 , 스트레스에 대한 생각/감정을 바꾸는 것이라고 봅니다만 -> 괴로운 것이 아니라 , 도전 및 극복을 통한 성장의 기회로 보는...쉽지 않은 일이라고 봅니다 규칙적인 식사 및 수면 , 활동을 유지하고 불안/긴장에 대해 , 심호흡, 스트레칭, 명상 등을 시행하며 내가 해결할 수 없는 일들 , 과거/미래에 대한 후회와 불안 보다는 -> 내가 해결할 수 있는 일과, 현재에 최선을 다하는 것 그리고 , 운동, 타인과의 어울림 등, 내가 좋아하는 활동의 빈도를 늘리는 것 등이 있을 듯 합니다

작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적으론, 치료 용량 범위내라고 봅니다. 하지만 용량 결정은 , 담당 의사분과 상담하시는 것을 추천드립니다 -> 약의 용량은 증상의 정도, 부작용 정도, 약의 효과에 따라 결정되게 됩니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 의료진과의 대면 상담을 추천드립니다 제가 아는 범위론, 차가운 음료를 마시면 뇌로 가는 혈관의 직경이 변화하고 , 뇌로 가는 혈류의 속도가 변하면서특유의 두통을 유발하는 것으로 알고 있습니다