남의 시선이 자꾸 신경 쓰여요 어떻게 해야 할까요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다보통은 자존감을 높여라 , 자신의 가치를 돈/학력/성과 등 객관적인 지표보다는 -> 취미, 보람, 재미 등 주관적인 내용으로 평가하라 등이 있을 듯 합니다 심리 상담을 추천드립니다
평가
응원하기
수면마취에서 깰 때 사람들이 횡설수설 하는 이유는?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 수면 마취 등을 진행한 후, (일종의) 술에 취한 상태라고 생각하시면 됩니다 그러면 각성 중추 및 , 전두엽, 측두엽 등의 뇌의 주요 기능이 저하되어 말씀하신 증상들이 나타날 듯 하네요
평가
응원하기
감기걸려서 코막혔을 때 빵 뚫는 법은?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다(제가 아는 범위론) , 콧속에 뿌리는 스프레이는 일종의 비혈관 충혈을 제거하는 용도로 사용하며 지속적으로 사용하면 문제가 되지만 (비중격 천공 등)단기간 사용은 별 문제 안 되는 것으로 알고 있습니다 이비인후과 방문 상담을 추천드립니다
평가
응원하기
방바닥에 얼룩이 생기는게 계속 신경 쓰여서 닦고 또 닦고 정신적인 문제일까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 하루 2-3시간이상, 일상 생활에 지장이 있다면강박증 관련하여 병원 상담을 추천드립니다-> 특히 나도 그럴 필요 없는데... 라고 생각하지만청소하지 않으면 괴로운 생각/충동 등이 드는 경우라면 더욱 그렇습니다
평가
응원하기
밤에 종아리에 쥐가 났을때 좋은 방법없나요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다(개인적으론) 따뜻한 물에 반신욕을 하시고 다리 아래에 배게등을 받쳐서, 높게 유지하시는 것을 추천드립니다탈수 예방을 위해 , 수분 섭취도 도움이 될 듯 하고 맛사지를 받으시는 것도 도움이 될 듯 합니다 -> 가장 중요한 것은 편한 신발 및, 과로를 피하시는 것으로 보이고요
평가
응원하기
복강경 수술은 몇번까지 가능한가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다(제가 아는 범위론) 수술 횟수 보다는, 수술 후 발생할 수 있는 복막의 유착 등이 어느 발생되었는 지와 관련이 있을 듯 합니다
평가
응원하기
도파민이라는게 도대체 정확하게 무엇인가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다(제가 아는 범위론) 일종의 보상을 통한 의욕/에너지/심하면 중독과 관련이 있다고 생각하시면 될 듯 합니다어떤 일을 해 냈을 때, 도파민이 분출되면서, 의욕/에너지가 증가하고그 기분을 계속 느끼기 위해, (도파민이 나오는 행동에) 중독 양상을 보이게 됩니다.
평가
응원하기
치매대상자한테 조용히 부드럽게 말하면 될까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다대상자분의 평소 성격/스트레스시 대응정도 에 따라 다를 듯 합니다보통은 왜 그런 행동을 하시는지 질문 하신 후, 다른 행동으로 표현하실 수 있게 제시하거나 그러지 말아달라고 단호하게 말씀드리시는 것을 추천드립니다
평가
응원하기
치매대상자가 욕을 하고 소리를 지를때 가장 효과적인 대처방안?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 반복적으로 문제 행동이 반복된다면,정신건강의학과 등에서 약물 치료를 추천드리고당장은 , 그 상황을 피하는 것이 최선으로 보입니다 (어르신을 다른 장소로 이동하거나, 주의를 다른 곳으로 돌리는 것)
평가
응원하기
고3 남자 키 때문에 너무 괴롭습니다...
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다(보통 컴플렉스?로 인한 스트레스의 경우는) 그것을 해소 하는데 집중하지 마시고 다른 영역, 내가 할 수 있는 일 / 잘 하는 일 / 흥미가 있는 일에 집중할 것을 추천드릴 듯 하네요
평가
응원하기