고3 남자 키 때문에 너무 괴롭습니다...
안녕하세요?저는 올해 대입을 앞두고 있는 고등학교 3학년 남자입니다.
대입에 집중해야 할 시기에 이런 고민하는게 한심한 놈 이라고 느끼실수도 있지만,키 때문에 너무너무 스트레스 받네요.
저는 키가 167밖에 되지 않습니다. 또래 남자들과 비교했을때 작은편이죠.
원래 키에 대해서 큰 생각이 없었습니다만,고등학교 입학 이후 키가 자라지 않아 점점 커가는 친구들과 스스로를 비교하게 되었고,마음의 병이되어 저를 비루하게 만들어 버립니다.
키가 작으니 심리적으로도 위축되서 행동도 소심해지고,친구들이 장난삼아 키작다고 놀리는게 진심으로 스트레스를 받게 될 정도네요.
또 제가 운동을 즐기는 편이라 이것저것 다 해보는 편인데,키큰 친구들에게 신체적으로 밀리니 심리적으로도 너무 괴롭습니다.
심지어 저보다 키가 큰 여자 또래들을 보면 여자보다 작은 제가 너무 쓰레기같고 한심해 보입니다..
상담도 4달정도를 받아봤지만 크게 진전이 없는거 같고,'키작아도~~하면 괜찮더라.' '군대가면 키큰다'이런말이 가증스럽고 위선적이게 느껴집니다.
내가 무슨 잘못을했나,하고 세상이 원망스러워 보이고 나가던 교회도 이제 안나가게 됩니다.
자꾸 극단적인 생각만 하게 되니까 사는게 사는거 같지않고 공부나 운동이나 대인관계나 다 내려놓고 싶네요.
저는 어떻게 살아가야 할까요.세상에서 없어져야 하는 폐기물에 불과한걸까요.
키 몇cm때문에 이렇게 괴로운게 너무 싫어요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
질문자님의 고민을 이해합니다.
키에 대한 스트레스가 현재 여러 측면에서 당신을 괴롭히고 있다는 사실이 안타깝습니다. 하지만 그렇다고 해서 자신을 작게 보거나 가치 없다고 생각할 필요는 없어요. 키는 질문자님의 가치를 결정하는 데 중요한 요소가 아니에요.
질문자님은 특별하고 소중한 존재로서, 자신의 장점과 노력을 더욱 가치 있게 여겨야 합니다.
스트레스와 마음의 아픔을 이겨내기 위해 여러 가지 방법이 있어요. 운동이나 자기계발을 통해 자신에게 긍정적인 변화를 가져올 수 있고, 주변 사람들과의 솔직한 대화를 통해 불편한 상황을 해소할 수도 있어요.
또한, 장기적인 시각으로 볼 때, 현재의 고민은 미래의 성장과 경험을 위한 작은 어려움으로 받아들일 수 있을 거예요.
마지막으로, 자신에게 너그러워지고 자신을 사랑하는 마음을 키워주세요.
작은 키로 받은 상처가 있더라도 그것에서 회복해보는 경험이 나중에 질문자님의 큰 자산이 될 것이라 생각합니다.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다
(보통 컴플렉스?로 인한 스트레스의 경우는) 그것을 해소 하는데 집중하지 마시고
다른 영역, 내가 할 수 있는 일 / 잘 하는 일 / 흥미가 있는 일에
집중할 것을 추천드릴 듯 하네요