건강을 유지하려면 하루에 적어도 몇보를 걷는것이 좋을까요??
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다보통은 건강을 위해서는 하루 20-30분 , 가볍게 땀이 날 정도 (빨리 걷기, 가볍게 뛰기 등) 주 4회 이상 하시는 것을 추천드립니다 .
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넘어져서 살이 까졌을 때, 까진 살을 제거해야 하나요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다깨끗한 피부라면 (화상에서 생긴 수포를 터트린 것 등) 그냥 두는 것이 감염 예방에 도움이 되지만까맣게 오염?된 피부라면, 가능하면 제거하고, 소독 + 깨끗한 거즈 등으로 소독하는게 맞을 듯 합니다
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하지정맥류는 정확하게 어떤 병인가요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하세요 정맥의 경우, 판막이 있어 올라간 혈액이 역류하지 않도록 도와주는데정맥류의 경우, 판막 기능이 저하되어, 혈액이 쏠려서 (하지로) 정맥이 튀어나오는 그런 질환을 이야기 합니다
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다리를 꼬면 척추도 틀어질 수 있나요??
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다다리꼬고 앉는 자세는 척추에 부담을 주기는 합니다만 (허리 통증 유발 가능성) 골반이랑 척추가 틀어지는데 영향을 주는 지는 잘 모르겠네요
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엉덩이에 주사를 맞는 이유가 무엇인가요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하세요 . (일반적으로) 엉덩이가 근육 및 미세혈관이 많아서, 흡수가 빠르고 , 안전한 부위 입니다예방접종을 팔에 하는 이유는 , 탈의하는데 시간이 짧아서대량으로 하기에 적합하기 때문입니다.
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누군가를 미워하는 거랑 장기 건강이랑 어떤 관계가 있는지 궁금합니다.
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다장기간 타인을 미워하는 경우, 긴장 / 스트레스 등으로 인하여교감신경의 항진이 지속되어, 심혈관 질환이나, 소화기 / 근육 등 다양한 장기에불편감이 생길 수 있을 듯 하네요
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자연분만으로 입원하면 남편 집에 왔다갔다 할 수 있나요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 부탁드립니다병원에 문의하시는 것이 정확할 듯 합니다만..안 될 이유는 없어보입니다 (물론 신생아와는 분리가 필요하겠지만)
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아침마다 오른쪽 다리가 저리는데 괜찮을까요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론수면 자세 관련일 가능성이 높아보이긴 합니다만증상이 지속된다면, 정형외과/신경과 등을 방문 상담을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요
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술을 마시지 않으면 잠을 못자는 것은 알콜 중독 증상일까요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다알코올 의존의 경우, 1) 내성 : 점점 음주양이 늘어남 2) 금단 증상 :안 마시면 불안/불면/짜증등 변화가 나타남 이 핵심증상입니다 술을 안 마시면, 잠이 안 오는 거라면, 알코올 의존일 가능성이 있고(다른 스트레스 등으로 잠이 안 오는데) 술 한잔 하면 긴장이 이완되어서 잠이 드는 경우일 수도 있습니다-> 술을 약으로 쓰는 경우 어떤 경우든 , 현상황이 지속된다면, 병원 방문 상담 및 수면제 / 항불안제 등을처방 받아서 드시는 것을 추천드립니다
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철분은 부족하면 빈혈이 일어나는데 많아도 문제가 되나요
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다철분 증가 자체가 너무 과도하지 않으면 크게 문제될 것 같지는 않습니다만... 단순한 섭취 문제인지 다른 질병으로 인한 것인지 등은 확인이 필요할 듯 하네요
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