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여자가 흑마늘 즙 먹으면 남성호르몬 나오나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요.. 개인적인 생각으론 가능성이 높지 않을 듯 합니다..
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.05
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자다 깨면 다시잠드는게 너무힘듭니다.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (가능한 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 우선은 수면 환경을 조절하는 것이 우선일 듯 하고 (소변 문제 , 온도, 습도, 소음, 빛 , 주변 환경 등) 어쩌다 한 번 (1주일에 1-2회 이하, 생활에 큰 지장 없음)이라면 수면 위생 (낮잠 줄이기, 일정 시간에 일어나기 등등) 을 잘 지키는 것이 도움이 될 듯 하고1주일에 2-3회 이상, 생활에 지장을 줄 정도라면 정신건강의학과 방문 상담 및 필요시 약물 치료를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요
심리상담 / 수면 장애
25.01.05
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불안함이 사라지지 않으면 어떡하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (가능한 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 일시적인 증상이라면 (예전에는 안 그랬는데)최근 스트레스나 이벤트 등에 대해 지지적인 상담이나 약물 치료가 도움이 될 수 있을 듯 하고 어려서부터 (중고등학교 시절?) 지속되는 양상이라면 상담 치료 등으로 스스로 변화 하는 것이 필요할 가능성이 높지 않을까 싶네요
심리상담 / 불안 장애
25.01.05
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우울증에 걸렸을 때 가족들이 어떻게 해 줘야 하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (가능한 대면 상담을 추천드립니다)우울증의 증상으로 인한 변화에 대해 비판보다는 격려가 필요하고 가능하면 규칙적인 식사와 운동(야외 활동)을 격려하며힘들 때 도움을 요청하면 , 최선을 다하겠다는 내용을 전달하는 것이 필요할 듯 하네요 또한 불면/불안 등의 증상은 약물에 비교적 반응이 좋은 경우가 많아서불편감을 감소시킬 목적으로 병원 방문을 권유하는 것도 도움이 될 수 있을 듯 합니다
심리상담 / 우울증·조울증
25.01.05
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젊고 어릴때 는 일명 똘끼라는게 왜 있는것일까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 아무래도 전두엽 기능이 성숙?하는 시간 / 호르몬(테스토스테론) 영향 / 경험, 주변환경 영향(남자 다움을 강조하는?) 등으로 인한 것이 아닐까 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
25.01.05
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우울증으로 자살을 하면 사망보험금 여부?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 이건 보험회사 마다 약관?이 달라서, 확인이 필요할 듯 합니다.혹시 힘든 일이 있으시다면, 근처 보건소 내 정신건강증진센터나 , 병원 방문 상담을 고려해 보시는 것을 추천드립니다 -> 요즘 우울증이나 다른 질환도, 투약/상담으로 호전되는 경우도 많습니다
심리상담 / 우울증·조울증
25.01.04
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수면제나 수면 유도제는 수면 부족으로 인한 우울 증상에 도움이 될까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)우울증의 증상으로 인하여 수면 장애가 오는 경우라면-> 수면제는 보조적인 치료로, 수면 증상이 호전되면 우울증에 좀 더 적극적 대처가 가능하게 되고말씀하신 경우처럼 수면 부족으로 인하여 , 정신적인 문제가 발생하는 경우라면-> 아무래도 수면제로 , 우울증상 등이 호전될 가능성이 높을 듯 하네요가능하면 장기적 수면제 복용은 추천드리지는 않습니다만-> 용량을 서서히 줄여가며, 중단을 시도해 보는 것이 좋을 듯 하고-> 서서히 줄이는데도, 수면제 없이 수면이 안 된다면, (호전시까지) 장기 복용도 고려해 봐야 할 듯 하네요
심리상담 / 수면 장애
25.01.04
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트라우마나 심각한 정신적 충격 이후 발생하는 집중력 저하는 어떻게 봐야 할까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 아무래도 , 트라우마/충격 등으로 스트레스가 심하면그에 대한 대처를 위해 심리적 자원을 집중하게 되고 일상 생활이나 학습 등에서 사용할 심리적 자원(집중력 등 포함하여)이 남지 않는 경우가 아닐까 싶네요
심리상담 / 불안 장애
25.01.04
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심리상담사와 정신과 의사의 차이점은 무엇인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 정신과 의사중에서도 진단/약물 치료를 중심으로 하는 경우도 있고 , 심리 상담을 중심으로 하는 경우도 있어서..질문하신 내용처럼 딱 역할이 구별되지 않는 경우가 많긴 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
25.01.04
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심리상담사가 사용하는 상담 기법에는 어떤 것들이 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 이건 상담자의 트레이닝 과정 및 내담자(상담 받는 분)의 성향 / 불편감 내용 등에 따라 다릅니다 인지행동 치료는 , 자동사고 (나도 모르게 떠 오르는 잘못되거나 편향된 생각)을 교정하는게 핵심이고정신분석은, 무의식적 갈등 등을 방어기제 분석을 통해, 스스로 인지할 수 있도록 돕는 것이라고 보면 맞을 듯 합니다
심리상담 / 수면 장애
25.01.04
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