지금 제가 느끼는 감정과 복잡한 생각들이 드는것도 우울증일까요?
초등학교때부터 우울증이 어느정도 있었고, 중학교때는 안좋은 생각까지 했고 실행까지 했었습니다.
성인이 된 지금도 신검에서 정신질환을 이유로 공익을 받았습니다.
공익 배치가 될때까지 형의 회사에 들어가 편집업무를 맡고 있었고, 대표님의 제안으로 현재는 게임업무를 맡고있습니다.
게임업무를 맡게 된 후부터 자책과 복잡한 생각들이 머릿속을 지나가고 안좋은 생각까지 가끔 납니다.
PVP로 적대길드를 죽이라 했으면서 자신의 캐릭터가 강하다는 이유로 죽으면 통화를 걸어 연습 안하냐, 왜 죽냐, 컨트롤 연습 안하냐, 이럴거면 매크로 돌렸다, OO님(이름)보단 매크로가 더 잘한다, 내가 할땐 쟤네들한테 안죽었다. 등등의 이야기를 하고 형도 이런게 사회생활이라며 이런것도 못 버티면 사회생활 어떻게 할려고 하냐라며 대표님의 이야기가 맞다는 식으로 이야기합니다.
제가 컨트롤이 부족한걸 알고 다른것이라도 잘 할려고 밤새면서 하루에 3~4시간 자며 입맛도 없어 밥도 조금만 먹으며 쉬지 않고 하는데 몇번 죽어서 순위가 내려갔다는 이유와 죽었다는 이유로 이런 이야기를 들으니 차라리 세상에서 사라지고 싶다는 생각도 듭니다.
돈을 벌어 가장의 무게를 지고있는 형을 도와주고 싶어 시작한 일인데 이런 생각들이 드니 게임에 집중할수도 없고 제가 원망스럽습니다.
차라리 그만두고 싶은데 대표와 형은 "이런것도 못하면 사회 나가서 아무것도 못한다"며 그만둔다는 말도 못하게 합니다.
이런것도 못하는 제 자신이 너무 한심하고 병신같아 보입니다.
그리고 위와같은 생각이 안드는 날에는 감정 자체가 없어진듯 머리가 텅 빈거같습니다.
제가 하겠다고 한거지만 이런 소리들까지 들어가며 이 업무를 계속하면 제 정신이 무너질거 같고 한계까지 버티고 있지만 죽으면 대표님의 이야기가 계속되니 답답합니다.
무언가를 배워도 자꾸 까먹기도 하고 눈 앞이 어지럽고 흐리기도 하며 심장이 아프기도 합니다.
우울증 단계 최고가 10이라고 하면 저는 어느정도에 해당될까요?
그리고 정신과 치료가 필요할까요?
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나의 약점 (컴플렉스 , 과거 외상 등)을 자극하거나, 다른 일로 인한 스트레스가 있는 상황에서는
남에게는 쉽게, 견딜만한 스트레스라도 주어지면
본인은 매우 힘들게 느끼는 경우가 있습니다
우울증 여부에 대해서는 작성해 주신 글로는 평가하기 어렵고
대면 평가가 필요할 듯 하네요.