답변 내역

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론우선 컴퓨터/휴대폰 등을 줄이고, 손목에 휴식을 주는 것이 최선으로 보입니다.그리고 나서도 별 호전이 없으면 정형외과나 신경과 방문 상담을 고려해 보시는 것이 어떨가 싶네요

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론미세먼지 등으로 부터 호흡기를 보호하시려면KF94 를 사용하시는 것이 어떨까 싶네요 다른 분들의 의견이 궁금합니다.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 소위 변비가 심할 때 . 돌덩이 같은 변이 나오는 경우도 있긴 합니다만..일단 일반외과 방문하여 평가 및 치료를 받아보시는 것이 어떨까 싶네요.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론부탁이야 당연히 하실 수 있고 면봉이 구비된 곳이라면 그냥 해 줄 것 같긴 합니다만...구비 여부를 미리 확인하기가 쉽지 않으니... 흠...

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 결국 평소에 바른 자세를 유지하시는 것이 중요할 듯 합니다 우선 컴퓨터 작업이 많으시면 (사무) 모니터 높이 조절을 하시고 자주 스트레칭을 해 주시는 것이 도움이 될 듯 합니다 https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31866

이비인후과 방문하여 상담을 추천드립니다관련 전공이 아니라 조심스럽지만, 개인적인 생각으론case by case 일 가능성이 높습니다... 제가 뵙는 분들 중에서도 수술 후 좋아지신 분도 있고 수술 후에도 큰 차이 없는 분도 계십니다체중감량 및 금주, 옆으로 누워서 주무시기 등을 우선 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 당뇨로 인한 신경병증의 경우는... 진단 후 한참 시간이 지나서 발생합니다 나이등으로 보아서 가능성은 높아보이지는 않습니다만...일단 신발을 편한 것으로 바꾸시고, 관찰해 보시는 것을 추천드립니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론피부과 방문을 추천드립니다. 단순 보습제를 사용하여 좋아진다면 다행이지만증상이 지속된다면, 피부과 방문 상담을 고려해 보시는 것이 좋을 듯 하네요

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론보통 건강을 위해서라면 ,유산소 운동을 (땀이 날 정도로) , 하루 30분 이상 , 주 4-5회를 추천드리긴 합니다(시간이 살짝 아쉽긴 한데) 말씀하신 운동도 건강에 충분한 도움이 될 듯 하네요

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 좀 애매한 증상인 듯 합니다. 소위 과식으로 인한 소화불량 가능성도 있어보입니다만복통 및 설사 등이 동반되면 장염이 맞겠지만... 오심/구토는 초기 단계일 수도 있고... 비특이적인 증상일 수도 있어 보이네요 빠른 호전을 기원드립니다