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반추사고는 무엇과 연계되어있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요. (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)자신의 문제 / 실수 등에 대해 지속적으로 반추하는 경우는 우울증과 관련성이 높을 듯 하네요 강박증은 그로인한 일상 생활에 지장이 있을 정도이고ADHD는 충동성/주의력 결핍으로 문제 행동을 자주 만들지만, ->반추 자체와는 별 상관없을 듯 합니다
심리상담 / 우울증·조울증
24.10.13
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소변이 얼굴(눈코입귀 등)에 닿여도 괜찮나요???
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)제가 아는 범위론, 소변의 경우 특별히 문제 될 것은 없을 듯 합니다. 하지만 혹시나 하는 마음으로 눈은 관찰하시는 것이 어떨까 싶네요
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.13
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잠 들기 전에 환청이 들리는 건 왜일까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 보통 깨어있는 동안에는 환청 등이 없고, 일상 생활에 지장이 없다면수면전 후 5분 정도에 환청은 크게 의미를 두지는 않습니다만 사람 목소리가 들리고 , 신체적 불편감 등이 있다면, 좀 걱정이 되긴 하네요 ... 저 같으면 병원 방문을 추천드릴 듯 합니다
심리상담 / 수면 장애
24.10.12
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멘탈이 너무 약해서 심리적으로 불안해여
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) case by case 일 수 밖에 없을 듯 합니다만 지속적인 불안 / 초조 / 부정적 감정이 지속되면신체적 / 정신적으로 부정적인 결과 (심혈관계 질환, 우울/불안/번아웃 등) 가나타날 가능성이 증가할 수는 있을 듯 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.10.12
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SNS를 어떻게 활용하고있나요??
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)말씀하시는 내용은 case by case 일 수 밖에 없습니다만저는 SNS를 현실적으로 자주 보기 힘든 지인 / 타인의 생활 / 생각을 알아보는데 쓰는 듯 하네요-> 그래서 긍정적인 면이 많다고 생각하는데 타인과의 비교 등을 통해 간혹 부정적인 감정이 올라올 때도 있어, 조심해야 할 듯 하네요
심리상담 / 중독
24.10.12
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제가 중독에 관하여 공부중인데요 질문좀드려봅니다.~
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요 물질 중독과 행동 중독 모두 보상회로 / 도파민 등의 자극을 통해내성(자극을 위해 필요한 양이 증가함) 및 금단 증상(자극이 멀어지면 불쾌감이 증가함)을 보이고, 그로인해 점점 중독 관련에 더욱 빠지는 악순환이 돌면서일상 생활에 지장을 주는 경우가 많아집니다. 물질 중독의 경우는 보상회로를 다이렉트로 자극하고행동 중독의 경우는 간접적으로 자극하는 경우가 많을 듯 합니다만...
심리상담 / 중독
24.10.12
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심혈관계가 혈액을 순환시키는 방식과 이 과정에서 심장, 혈관, 그리고 혈액이 수행하는 역할은 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요.. 심장에서 출발한 (좌심실) 혈액이 혈관을 따라 전신을 돌면서 산소와 에너지를 공급하고 우심방으로 들어와 우심실로 이동하여 폐관련 혈관을 통해 이산화탄소와 산소를 교환한 후좌심방으로 이동하여 좌심실로 이동하게 되어 다시 전신을 순환하게 됩니다
심리상담 / 중독
24.10.12
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수면이 인체 생리학에서 중요한 이유와 수면 중에 발생하는 생리적 변화는 무엇인가요???
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 말씀하시는 내용이 너무 광범위하다고 생각합니다만...보통은 피로 물질 제거 및 기억 등의 재조합(혹은 장기화) 등에 중요하고 수면 주기 등에 따라 나타나는 생리적 변화는 차이가 있을 듯 합니다
심리상담 / 수면 장애
24.10.12
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여러분은 트라우마를 어떻게 치료하시나요 무조건 신경정신과를 내방해야 되지만 가능할 것일까요 집안에서 벌레가 나타날 때마다 흠짓 흠짓 놀라고
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)말씀하신 내용은 벌래 관련 공포증이 아닐까 싶습니다만..보통 공포증의 경우라면, 행동 치료가 도움이 될 수 있고벌래 관련 자극 전에, 심호흡/이완/타인의 도움/정신과 약물 등으로 안정이 필요합니다 -> 행동치료의 예) 그림부터 시작해서 강도를 높여 익숙하지거나, 처음부터 벌래와의 접촉을 통해 익숙해지게 하는 등의 방법
심리상담 / 불안 장애
24.10.12
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날씨가 사람의 기분에 미치는 영향이 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 일부의 분들에서 햇빛에 노출이 감소하면, 멜라토닌/세로토닌 이 감소하며, 우울/불면이 나타나는 경우가 있고 비가 오면, 야외 활동/타인과의 만남 등이 어려워, 스트레스 해소 등에 기분이 다운되는 경우도 있을 듯 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.10.12
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